Tennisarmbåge, även känd som lateral epikondylit, är ett inflammatoriskt tillstånd som orsakar svår smärta i armbågens yttre hörn. Smärtan strålar ofta ut till axeln, underarmen och handleden. Patienter uppger särskilt att de har svårt att hålla i något, öppna en dörr eller till och med ta en sked till munnen.
Det största problemet vid tennisarmbågssjukdom är vid den punkt där sträckmuskelgruppen, vilket tillåter oss att lyfta vår handled bakåt, fäster vid armbågen, som ett resultat av upprepade rörelser, överanvändning eller överdriven belastning, inflammation och ibland en partiell rivning. Särskilt forehand-skottet i tennis sätter överdriven stress på denna muskelgrupp, och det är här sjukdomen har fått sitt namn. Men idag, bland de aktiviteter som orsakar sjukdomen, är det vanligare att klämma en skruvmejsel, göra överdriven städning eller hushållsarbete, upprepa samma rörelse hundratals gånger om dagen på grund av arbete, intensivt tangentbordsanvändning och liknande situationer.
Förutom tennisspelare, målare, rörmokare, städare, snickare och sekreterare är några av de riskfyllda yrkesgrupperna. Tennisarmbågssjukdom ses ganska ofta i vårt land, särskilt bland hemmafruar.
Alla patienters vanliga klagomål är smärta och sveda i armbågens yttre del och minskad greppstyrka i handen. Som jag nämnde tidigare kan smärtan gå upp till axeln och ner till handleden. Minskningen av greppstyrkan kan ibland göra det omöjligt för personen att ens ta på sig sina kläder. Dessa besvär förvärras ofta av aktiviteter som kräver styrka i underarmen, som att vrida en skruvmejsel, skaka hand, hålla ett racket, lyfta en tekanna.
Aktiviteter som tros orsaka tennisarmbåge (lateral epikondylit) bör reduceras och om möjligt helt övergiven.
De mediciner som rekommenderas för tennisarmbåge bör inte användas kontinuerligt, utan tills kroppen övervinner sjukdomen. Det är särskilt viktigt att stödja läkningsprocessen med ödemlindrande, antiinflammatoriska läkemedel och kosttillskott som innehåller kollagen.
Läs: 0