Anteckningar om sömn

Sömn är ett oumbärligt beteende för vår hälsa som vi behöver så länge vi lever, där medvetenheten om vakenhet delvis försvinner. Vår kropp anpassar sig bokstavligen på nytt under sömnen. Under denna period förändras hjärtslag, vaskulärt blodtryck och andning. Hormonsystemet, Våra organ och nerver går in i en process som lämpar sig för sömn. Samtidigt beter sig många centra i vår hjärna i enlighet med denna process. Drömmar är resultatet av denna omorganiseringsfunktion. Alla arrangemang för vår fysiska och andliga hälsa inträffar under denna period .

Med sömn. Det finns mycket samband mellan mentalt tillstånd. Det är en fråga som alla observerar att en frisk person upplever vissa psykiska problem på grund av sömnbrist. Allvarliga psykiska problem kan uppstå vid längre perioder av sömnlöshet Många psykiatriska sjukdomar orsakar sömnproblem. Ibland kommer patienten till oss på grund av sömnlöshet eller överdriven sömn. Som ett resultat av intervjun konstaterar vi att han har en psykiatrisk störning. Den viktigaste av dessa är depression. Precis som otillräcklig sömn är översömn inte hälsosamt. Det kan vara ett tecken på många fysiska eller psykiska sjukdomar. I de fall vi får psykiatrisk behandling är en av de viktiga indikatorerna på början av förbättring förbättring av sömn. Även om personen kliniskt förbättras innan hans sömn förbättras, accepterar han att han är bättre. Det gör det inte.

        Personen kan visa olika beteenden under sömnprocessen. Många situationer som att prata under sömnen, gå upp och gå, vara rädd, attackera, gråta kan ha psykiatrisk eller neurologisk grund. En övervakning över natten i ett sömnlaboratorium kan krävas för en definitiv diagnos.

        En del sömn -relaterade beteenden kan observeras. Det kanske inte har en patologisk förklaring. På grund av genetiska orsaker kan människor i flera familjer uppleva samma sömnproblem.

       Ett viktigt ämne relaterat till sömn är förändringar i tiden för sova. Gå till sängs sent och vakna sent, gå till sängs tidigt och vakna tidigt. Att sova och vakna på oregelbundna tider är ett vanligt klagomål hos den äldre befolkningen, vanligtvis åtföljd av kognitiv funktionsnedsättning.

       Behandling av sömnstörningar, neurologi och psykiatri. Det är möjligt genom att ställa rätt diagnos av de sjukdomar som berör oss väl.

Annars fortsätter personen att gå från läkare till läkare. Ibland ser vi att problemet löses med några mycket enkla åtgärder. Patienten vem som kommer på kontrollen uttrycker sin förvåning och glädje.

        Resultat. Som företag rekommenderar vi att man bör ta hänsyn till sömnproblem. Det är ett vanligt fenomen som, liksom psykiatriska tillstånd,

, medicinska tillstånd diagnostiseras samtidigt som man undersöker orsaken till sömnproblemet.

 

Läs: 0

yodax