Det började med den oavsiktliga upptäckten att ögonrörelser kunde minska svårighetsgraden av störande tankar. EMDR är en kraftfull psykoterapimetod. Det föreslås att det påverkar det limbiska systemet och amygdala i vår hjärna, som är kända för att vara förknippade med traumatiska upplevelser. Traumatiska minnen förblir fångade i den episodiska minnesdelen av vår hjärna under långa perioder. Under terapin stimuleras den högra och vänstra hjärnhalvan av vår hjärna genom ögonrörelser, vilket gör att minnen som är låsta i vår hjärna kan etablera en relation med våra andra minnen. I behandlingsförfarandet av EMDR, som inkluderar tvåvägsstimulering, stimulerar det våra neurobiologiska mekanismer och ser till att de minnen som är låsta i vårt episodiska minne, som vi inte vill prata om, aktiveras och överförs till vårt semantiska minne.
De minnen som upplevs av människor, som källan till alla typer av psykologiska problem, är de känslor och känslor de känt i sina tidigare liv. Man tror att tankar styr idag och imorgon. EMDR Treatment låser upp den känslomässiga låsningen som orsakas av trauma, som syftar till att människor ska gå vidare med sina liv genom att bli av med spåren från sitt förflutna och att klara sina nuvarande problem med starkare resurser. EMDR-terapi tillämpas i 50 minuter för första mötet och beskrivning av problematiken, och 90 minuter för pågående behandlingstillfällen.
Efter behandlingen känner personen inte längre obekväm med att prata om sina problem. Han ser sina minnen ur ett nytt och hälsosamt perspektiv. Han tror verkligen att de händelser han upplevt tidigare är i det förflutna och säger att de inte längre påverkar honom negativt.
EMDR THERAPY (Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy)
I VILKA OMRÅDEN ANVÄNDS DET?
Alla kan ha upplevt större eller mindre trauman tidigare. Den negativa situation som en person upplevde i sin barndom lämnade en traumatisk effekt på honom och påverkade hans framtid. EMDR-terapi; Det är en behandlingsmetod som används för att lindra posttraumatisk stressyndrom, sorg, depression, missbruk, sexuella övergrepp, depression, självförtroendeproblem, tentaångest, naturkatastrofer, känslomässiga problem orsakade av sorgliga händelser i barndomen, samt fobi , ångest och panikångest.
Läs: 0
