Ett diskbråck hänvisar till ett problem med en av broskkuddarna (skivorna) som finns mellan benen (kotor) som går samman för att bilda ryggraden. En ryggradsdisk har ett mjukt, gelatinöst centrum (kärna) inkapslat i en hårdare, mer gummiliknande yttre (ring). Ett diskbråck, ibland kallat diskbråck, uppstår när en del av kärnan trycks ut genom en reva i fälgen. Ett diskbråck, som kan uppstå var som helst i ryggraden, ses oftast i nedre delen av ryggen. Beroende på platsen för diskbråcket kan det orsaka smärta, domningar eller svaghet i armen eller benet.
SYMPTOM
De flesta diskbråck uppstår i nedre delen av ryggen, även om de också kan förekomma i nacken. . Tecken och symtom beror på diskens placering och om disken trycker på en nerv. Diskbråck påverkar vanligtvis bara den ena sidan av kroppen.
Smärta i armar eller ben: Om ditt diskbråck är i nedre delen av ryggen, utöver smärta i det området, kommer du ofta att känna smärta i höfter, lår och vader. Det kan också finnas smärta i en del av foten. Om ditt ländryggsbråck sitter i nacken känner du oftast mer smärta i axeln och armen. Denna smärta kan uppstå i en arm eller ett ben när du hostar, nyser eller rör dig i vissa positioner. Smärtan brukar beskrivas som skarp eller brännande.
Donning eller stickningar: Personer med diskbråck har vanligtvis domningar eller stickningar som sprider sig till den del av kroppen där de drabbade nerverna går samman.
Svaghet: Musklerna som de påverkade nerverna fäster på tenderar att försvagas. Detta kan få dig att snubbla eller påverka din förmåga att lyfta eller hålla föremål.
Dessutom kan du ha ett diskbråck utan symtom. Du kanske inte vet att du har diskbråck om det inte syns på ryggmärgsbilden. Det är därför expertutlåtanden behövs.
BEHANDLING OCH FÖREBYGGANDE
Träningar och sjukgymnastik i hemmet är ofta viktiga delar för att bli av med av ett diskbråck. Behandlingsprocessen för ländbråck kan vara mycket lång och besvärlig. Att behandlas på sjukhus är ibland tröttsamt. Att överanstränga kroppen kommer inte att stödja denna behandlingsprocess. är en fråga. Dessutom kommer sjukgymnasten som kommer till huset vara en viktig guide för att du ska göra rörelserna korrekt. En läkare kommer vanligtvis att råda dig att vila och göra sjukgymnastik hemma i några dagar efter att ha diagnostiserat ett diskbråck.
Att göra lättare aktiviteter och övningar kommer att stärka musklerna som stöder ryggraden och minska trycket på ryggraden. .strong> kommer att vara mycket användbar i denna process. Dessutom kommer detta att uppmuntra flexibilitet i ryggraden och kan bidra till att minska risken för återfall av ländryggsbråck. hemfysioterapeuten kan föreslå att börja med små övningar och långsamt öka aktivitetsnivån. Dessutom kommer det att stödja behandlingen genom att använda elektrofysiska metoder. De kommer att diskutera vissa rörelser som en person bör och inte bör göra under återhämtning. Patienten som får behandling bör undvika tunga lyft, han bör undvika att bära tunga laster som kan sätta press på ryggen. Diskbråck kan utvecklas på grund av upprepade ansträngande aktiviteter. Det är viktigt att undvika kraftfulla aktiviteter som löpning eller kampsport. Dessa kan skaka ryggraden. Att börja smått och gå över till mer intensiv träning är det säkraste sättet att minska symtomen. Men att börja träna och stretcha tidigt kan också bidra till att förbättra en persons resultat. Det gemensamma målet för alla våra sjukgymnaster är din fullständiga återhämtning, personliga autonomi och ökad livskvalitet. Under sjukgymnastik i hemmet kommer vårt dedikerade sjukgymnastteam att fortsätta att utvärdera dina framsteg för att fullt ut följa upp varje fall. När dessa mål har uppnåtts kommer nya mål och nya behandlingsmetoder att övervägas eller behandlingen kommer att avslutas.
Läs: 0
