Kinesiologisk tejpning (Kinesiotaping)

Grundläggande användningsområden;
• Mekaniska problem som orsakar nacke-, rygg- och midjasmärtor

• Diskopatier (diskbråck i nacke och ländrygg)
• Mjuk vävnadssmärta

• Regionala muskelspasmer
• Mjukdelstrauma
• Små meniskrevor, muskelbristningar och skador
• Angående axlar, armbågar, händer, handleder och fingrar smärtsamma problem,

• Idrottsskador

• Ledvrickningar och förtöjningar
• Epikondylit, karpaltunnelsyndrom,

• Reumatiska sjukdomar och fibromyalgi,< br /> • Lymfödem,
• Degenerativ artrit
• Tendinit, bursit
• Plantar fasciit, epine calcanei

• Ankel stukningar,

• Fotdeformiteter (hallux valgus, tå, etc.)
Kinesiotape skiljer sig från andra tejper eftersom det är lätt, klibbigt, elastiskt och har hudens egenskaper. Den innehåller inga kemikalier. Risken för allergi är låg. Den kan stanna på den ansökte i 7 dagar. Den integreras med huden och stödjer strukturerna under huden. På grund av sin porösa struktur låter den även huden ventilera. Det hindrar inte personens rörelse på något sätt.

VAD BÖR TÄNKAS EFTER OCH EFTER ANSÖKAN?

• Före applicering Rengörs huden från olja och fukt.

• Överdrivet hår i området där tejpen appliceras kan förhindra vidhäftning, så området kan behöva rakas.

• Tejpen fäster direkt på huden, men vidhäftningsgraden når sin högsta nivå inom 20-30 minuter.

• Även om försiktigt tryck och gnidning efter applicering underlättar dess vidhäftning, fäster inte tejpen under denna period. Ansträngande rörelser bör undvikas för att undvika att den lossnar.

• Tejpen kan sitta i det applicerade området i några dagar.

• Den lossnar inte när man badar eller simmar. När det är blött kan överflödigt vatten tas bort med en handduk.

• Den kan enkelt tas bort när så önskas utan att orsaka obehag och lämnar inga klibbiga rester efter sig.

• För idrottare eller Öka vidhäftningen av tejpen hos personer som ägnar sig åt ansträngande fysiska aktiviteter Extra lim kan användas för att ta bort tejpen.

• Spraytyp lim är i allmänhet att föredra, men när ytterligare lim används kan det vara svårt att ta bort tejpen från huden.

EGENSKAPER HOS KINESIOLOGISK TEJP

• Kinesiologitejp har utvecklats för att återspegla egenskaperna hos huden och dess tjocklek liknar hudens överhudslager och dess elasticitet liknar elasticiteten hos människohud.

• Tejp kan i allmänhet behålla sin elasticitet i 3-7 dagar .

• Limmet består av vågig akryl som liknar ett fingeravtryck, innehåller inte latex och aktiveras av värme.

• Tack vare bomullsfibrer avdunstar och torkar kroppsfukten snabbt, så det är möjligt att ta en dusch, tvätta appliceringsområdet och simma medan det sitter fast på huden.

• När tejpen blir blöt, överflödigt vatten ska avlägsnas med en handduk, inte gnuggas och tillåtas torka.

• Innan applicering ska huden rengöras från olja och fukt och rakas. vid behov.

• Det tar 20-30 minuter för tejpen att fästa, och rörelser som orsakar svettning bör undvikas under denna period.

• Kinesiotaping kan användas samtidigt med andra fysioterapimetoder som kylterapi och elektroterapi. .

 

_{Läs: 0}