Är det möjligt att förlåta trots allt?

Människan gör misstag. Dessa misstag är ibland avsiktliga och ibland oavsiktliga. Men han bryter och skadar någon annan. Det är svårt att vara den skadelidande i en sådan situation. För ibland är sorgen och besvikelsen så mycket att vi inte kan övervinna dem. Ett slag vi får, särskilt från någon vi älskar, får oss att säga: "Hur kunde du göra så här mot mig?" Det är svårt att förlåta efter sådan smärta. Men vi tror att det är svårare att inte förlåta.

Vad är inte förlåtelse?

• Förlåtelse betyder inte att förlåta eller avslöja den andra personens beteende.

• Förlåtelse kräver inte att du berättar för den andra personen att du förlåter.

• Förlåtelse betyder inte att dina känslor om problemet måste upphöra helt. Särskilt sorg och besvikelser relaterade till frågan kan fortsätta att existera trots förlåtelse.

• När du förlåter läker relationen inte helt. Det finns fortfarande mycket att göra.

• Förlåtelse betyder inte att man glömmer händelsen eller situationen.

• Förlåtelse ger inte du skyldigheten att hålla personen du förlåter från ditt liv. .

• Förlåtelse är inte något som ska göras för någon annan.

Vad är förlåtelse?

I huvudsak betyder förlåtelse att moraliskt ge upp de negativa känslor vi känner på grund av den utsatta situationen. Dessa negativa känslor är känslor som hämnd, att vilja att brottslingen ska straffas och hat.

Vill förlåta men inte kunna förlåta

Om du vill förlåta men inte kan, kan du ha följande egenskaper:

• Du kanske har en känsla av hämnd

  p>

• Du kanske föredrar att känna dig överlägsen

  p>

• Du kanske inte vet hur du ska lösa situationen

• Du kanske gillar ilska

• Du kanske inte spelar offerrollen. Du kanske inte vill lämna

Om du inte har alla dessa och du fortfarande inte kan förlåta, ställ dig själv den här frågan:

 

Vill jag verkligen förlåta?

 

Det är nödvändigt att verkligen vilja förlåta. Förlåtelse är inte en skyldighet utan ett moraliskt val. Du upplever de negativa effekterna av att inte förlåta dig själv i första hand. Om du vill undvika känslor kan du välja att förlåta. Och viktigast av allt, du kan förlåta när du verkligen vill förlåta.

Vad kan vi göra för att förlåta?

 

• Tänk på det där minnet som knäckte dig. Acceptera att det minnet hände och hur det fick dig att känna.

• Känn till de förbättringar du har gjort på grund av händelsen du upplevde. Ifrågasätt vad den här händelsen lärde dig.

• Tänk på den personen som gjorde dig besviken. Acceptera det faktum att personen har fel och titta på honom igen.

• Och bestäm nu om du ska förlåta eller inte.

 

Förlåtelse är en dygd.

 

Genom att förlåta lär vi oss att helt enkelt acceptera situationen och leva med den. Det är ditt val om du vill förlåta eller inte. Men om vi vill leva med mer lätthet, lägga all arrogans åt sidan snarare än att leva fulla av negativa känslor, måste vi försöka förlåta, vilket är en dygd för oss själva.

 

Varp vinäger skadar kuben.

 

_{Läs: 0}