Par som bestämmer sig för att skiljas kan uppleva många svårigheter under skilsmässaprocessen. En av dessa svårigheter är utan tvekan att berätta för barnen om beslutet om skilsmässa och att hantera skilsmässaprocessen på ett sätt som inte skadar barnen. För om dessa två dimensioner inte hanteras väl kan det allvarligt skaka barns mentala hälsa.
Så, hur ska du berätta för barnet om beslutet och vilken strategi ska du ta för att hantera processen på ett hälsosamt sätt?
Det första du bör tänka på när du fattar beslutet om skilsmässa är ditt barns/barnens ålder, med andra ord beroende på deras utvecklingsperiod, uppfattningsförmåga. En annan fråga är hur frågorna mellan makarna tidigare speglats på barnet. Om dina barn har bevittnat alla problem som upplevts fram till beslutet om skilsmässa räcker det inte att uttrycka beslutet om skilsmässa med ett lämpligt förhållningssätt, du måste också ta hänsyn till den psykiska ångest de kan uppleva.
Psykosociala och mentala utvecklingsnivåer i barndomen varierar beroende på ålder. Så sättet man pratar om skilsmässa bör vara olika beroende på om barnet är tillräckligt gammalt för att förstå det ordentligt. I den meningen bör du tänka på att barnets reaktioner på skilsmässan kommer att variera med åldern. Till exempel; Barn i åldersgruppen 3-6, det vill säga den ålder vi kallar "förskoleperiod", kan inte helt förstå vad skilsmässa innebär. De kan tolka skilsmässa som att en av deras föräldrar lämnar deras liv, det vill säga att de kommer att bli övergivna. Detta är extremt skrämmande och psykologiskt traumatiskt för dem. Barn i den här åldern kan känna skuld över beslutet att skiljas. Många problem kan uppstå, såsom sömn- och aptitstörningar, sug på tummen, ångestrelaterade beteenden, sängvätning, irritabilitet och mer att hålla fast vid mamman. Enligt forskning är den åldersperiod som berörs mest av skilsmässaprocessen i förskoletiden 5-6 år. Eftersom detta åldersintervall är den period då barnet börjar bilda sig en identitet och identifierar sig med det motsatta könet.
Barn mellan 7-8 år och tonåren, det vill säga upp till 12-13 år, kan förstå innebörden av skilsmässa bättre än yngre barn. Vad betyder skilsmässa, särskilt för 9-10 åringar och uppåt? Inga svårigheter förväntas att förstå det. Men i denna åldersgrupp säger föräldrarna: "Vi bestämde oss för att skiljas/separera." Tyvärr slutar inte jobbet att förstå vad de säger; Den verkliga svårigheten för dem börjar från och med nu. Barn vars föräldrar är separerade i grundskoleåldern kan uppleva en betydande ökning av sin oro inför framtiden. Däremot kan situationer som att inte kunna njuta av livet, spela mindre, glömska, distraktion, minskad skolframgång och ledsen stämning uppstå. Dessutom upplever barn i denna åldersgrupp problem som att skylla på föräldern, känna sig arg mot den förälder som vill skiljas och att inte fullgöra sina skyldigheter.
Under tonåren kan barnet flytta från familjen och vänner, isolera sig eller umgås med sin vänkrets och tappa kontakten med hemmet kan reduceras till en miniminivå. Detta är ett extremt riskabelt sätt att övergå till dåliga vanor och bli misshandlad. Som ett resultat av skilsmässan kan det unga barnet känna sig maktlöst och hopplöst, och kan uppvisa ett argt och rebelliskt beteende mot sin omgivning. En annan viktig punkt är att ungdomar som går igenom en ohälsosam skilsmässa kan uppleva snedvridningar i sin sexuella identitet och depression som till och med kan leda till självskada.
Det ska inte förstås att de problem som uttryckts hittills definitivt kommer att upplevas i varje skilsmässa. Men med tanke på alla dessa möjligheter bör det förstås hur viktigt det är att hantera processen väl. Det är till exempel uppenbart att föräldrar som ständigt bråkar och utsätter barnet för denna argumentationsmiljö inte bara kommer att försvåra skilsmässoprocessen för barnet, utan också göra att de problem som vi har framhållit ovan upplevs hårdare. Av denna anledning, om par som inte kan komma överens bestämmer sig för att skiljas efter att ha gjort allt de kan för att rädda äktenskapet, bör de inte glömma för ett ögonblick att detta är deras eget problem, inte deras barns. I detta sammanhang bör de inte offra sina barn för sin egen ilska, undvika beteende som skulle dra sin make till deras sida för att straffa dem, och inte vara det minsta försumliga i frågor som att tillgodose deras ekonomiska behov och träffa dem regelbundet . Det har stor betydelse för barnets psykiska hälsa.
Det kan finnas sällsynta situationer där skilsmässa inte alls är i barnets förväntningar. Detta kan inträffa om par är noga med att inte spegla problemen mellan dem till barnet. Barnet i en sådan familj kan uppleva chock och misstro över detta beslut och försöka hindra sina föräldrar från att fatta det. Det skulle vara fördelaktigt för sådana familjer att planera några steg för att förbereda sina barn för skilsmässaprocessen.
I ljuset av denna information kan det grundläggande tillvägagångssättet som ska användas när man förklarar beslutet om skilsmässa för barn vara följande:
Först och främst bör föräldrar förklara sitt beslut om skilsmässa för barn tillsammans. Denna förklaring bör ligga på en nivå som barnet kan förstå utifrån sin ålder. Barnet får bara veta att äktenskapet är över, moder- och faderförhållandena är inte över och att han aldrig kommer att vara ensam; Det bör förklaras för honom att han kommer att kontaktas regelbundet och att alla hans behov kommer att tillgodoses precis som tidigare. Det är mycket viktigt att ingjuta en känsla av tillit hos barnet, särskilt i ung ålder, när föräldrar gör uttalanden tillsammans. Meningar som "...Vi kommer inte att bo tillsammans längre för att vi inte kommer överens med din mamma/pappa, precis som ibland kommer vänner inte överens med varandra och inte vill leka tillsammans... Men vi fortsätter att vara din mamma och pappa..." kommer att minska känslan av saknad hos barnet. Det är viktigt att det inte finns några frågetecken kvar i barnets sinne. Det ska till exempel förklaras vem han ska leva med och varför, och vad han tycker om detta ska man lyssna på. Frågor som hur processen kommer att fortgå från och med nu, hur barnet bäst kan skapa sin nya ordning om hans skola, kvarter, hus och rum förändras, bör diskuteras ingående, det ska ges möjlighet att ställa alla frågor i hans sinne, och osäkerheter bör elimineras så mycket som möjligt.
Makar som hanterar skilsmässaprocessen väl är medvetna om att skilsmässa är ett beslut som endast har att göra med deras eget liv. Av denna anledning tänker de inte ens på att försumma sin känsla av ansvar gentemot sina barn. De håller sina barn borta från sina egna besvikelser och ilska mot sin make. Tänk på att denna process inte kommer att vara lätt för barnet ändå. De slutar aldrig vara stödjande. De hanterar väl den naturliga förväntan som kan uppstå hos barnet på moderns och faderns återkomst. De förklarar detta tydligt utan att skylla på varandra. Om det inte finns någon möjlighet att återvända hjälper de barnet att "säga hejdå" till denna förväntan genom att i tydliga ordalag betona att återförening inte är aktuellt, men de håller barnets framtidshopp vid liv.
Ett sådant tillvägagångssätt kommer att hjälpa både paret och barnet att ta sig igenom skilsmässaprocessen med minimal skada.
Läs: 0
