"Ångest", "tillståndet att vara orolig" eller, i vardagsspråk, "oroande" är en situation som är unik för människor och upplevs av var och en av oss i vårt dagliga liv. I motsats till vad många av oss tror är ångest inte ett problem i sig; Tvärtom, normal ångest tvingar oss att vidta försiktighetsåtgärder mot eventuella negativiteter och därmed kan möjliga faror förebyggas.
"Det känns alltid som att något dåligt kommer att hända, jag kan inte sluta tänka på den här möjligheten", "Jag vill inte skicka mitt barn någonstans, meningar som "Något kan hända mig när som helst, vad ser vi på nyheterna", "Jag blir rädd på natten och undrar om en tjuv kommer att bryta sig in i huset eller någon kommer att bryta sig in i huset och döda min fru, mig eller mina barn, jag kan inte sova när jag tänker på dessa" är närvaron av Generalized Anxiety Disorder (GAD). Det här är de mest typiska uttrycken som kan ge ledtrådar.
Som framgår av exempeluttrycken ovan är definitionen av GAD "att vara i ett tillstånd av extrem ångest trots att det inte finns något verkligt hot eller en situation". Att vara alltför orolig påverkar en persons dagliga liv negativt, begränsar dagliga funktioner, minskar livskvaliteten och kan orsaka akuta eller kroniska sjukdomar. Störningar i sömnmönster, åtföljande känsla av trötthet, huvudvärk, muskelvärk, oförmåga att koncentrera sig, överdriven skrämselreaktion även på minsta stimulans, ökad hjärtfrekvens, svettning, förändring i kroppstemperatur, etc. symtom uppträder ofta vid GAD.
GAD är faktiskt ett mycket vanligt tillstånd; 5 eller 6 av 100 personer har GAD. Känsligheten för ångest ökar med åldern. Av denna anledning, när de blir äldre, upplever individer mer intensiv oro för händelser än tidigare.
Orsaker till uppkomsten av GAD
Grunderna av GAD är exponering för det i tidig barndom, från negativa livshändelser och stress. Det börjar visa sina första tecken under tonåren och ung vuxen ålder. När stressiga perioder uppstår blossar GAD-symtomen upp och under perioder med minskad stress kan symtomen lätta. Genetiska och biologiska faktorer är effektiva faktorer vid uppkomsten av sjukdomen.
GAD-behandling
GAD kan behandlas. en bra psykiater Många klienter drar nytta av psykoterapi genom att välja lämplig terapiskola (kognitiv beteendeterapi, EMDR, schematerapi, etc.) efter en klinisk utvärdering.
Läs: 0
