Vår enda förbindelsepunkt med jorden är våra fötter. Vi vet nu att ett problem som uppstår i fotsulorna inte är begränsat till detta område; Det kan kumulativt reflektera uppåt. Med andra ord kan en strukturell defekt i foten leda till vissa mekaniska problem i knä, höft, midja, rygg och till och med nacken. Därför är skoval en av faktorerna som påverkar livskvaliteten, speciellt för personer som arbetar aktivt och står under långa perioder. Vi har några ledtrådar om detta ämne, låt oss ta en titt nedan... :)
2. Av naturen måste hela foten röra sig aktivt under gång. När hårda skor används rör sig inte foten när man går och det kan göra att fotmusklerna och ligamenten förkortas och förlorar sin funktion. Den valda skon ska vara flexibel och ha en sammansättning som gör att foten kan röra sig bekvämt.
3. Hälen, akillessenan och skenbenet ska vara i samma vertikala linje. Om personens fot har sulkollaps eller sulupphöjning kommer denna inriktning att förskjutas inåt eller utåt. I sådana fall bör problemspecifika innersulor användas. Innersulorna som används måste vara personliga, inte standard.
4. Spetsiga skor ska absolut inte föredras för fötter med breda tår. Denna situation kan orsaka permanenta strukturella störningar i fotens ben på lång sikt.
5. Hårda och klassiska skor bör inte föredras om det inte är nödvändigt, vid behov bör ett mjukt hälstöd användas.
6. Förhårda områden på fötterna indikerar felaktig belastningsfördelning. Det ska finnas en sund höjdvinkel på insidan av fotsulorna, som bär hela kroppens vikt. Denna del måste stödjas av skon som används.
Läs: 0
