Rädsla för skolan har blivit ett av huvudämnena för frekventa terapisessioner nuförtiden när skolor är öppna. Den här veckan kommer vi att undersöka ämnet "skolfobi" för att stödja familjer i den svåra process de går igenom angående denna fråga. Även om vårt ämne nämns som "skolfobi" i litteraturen, är huvudkällan till denna rädsla hos barnet inte skolan; Det är ”separationsångest”. Dessa barn överreagerar på att deras familjer lämnar dem under de första dagarna av skolan, till och med månader senare.
Vad är orsakerna till skolfobi?
Barn har samma komfort och uppmärksamhet som hemma Eftersom de inte har sitt fokus i skolmiljöer kan de ibland ha svårt att anpassa sig till skolan. Faktum är att även om skolan är en plats där barn kan umgås, få nya färdigheter och ta ett viktigt steg i individualiseringsprocessen, kan denna situation som upplevs som "separationsångest" förvandlas till en kris för både de små och deras familjer. Barnfamiljer har viktiga uppgifter för att lösa denna kris.
Vissa familjer kan uppfostra sina barn på ett självberoende sätt och skada barnets självförtroende. Om föräldrar med en orolig barnuppfostran är alltför engagerade i saker som deras barn kan hantera, ökar sannolikheten för ett beroende barn. I samma process, om barnet har en familj som gör vad han vill och ger honom en slapp utbildning, kan skolfobi vara oundviklig. Dessutom kan skolfobi även förekomma i situationer som förlust av nära släktingar, sjukdom hos barnets föräldrar, födelse av ett nytt syskon, bristande social kompetens, motvilja mot skolan och separation av föräldrar.
Hur kan skolfobi förebyggas?
Undersök de bakomliggande orsakerna till att barnet inte vill gå i skolan. Överreagera inte i sådana situationer. Undvik alltför skyddande och flexibla attityder. Det är lämpligare att den andra föräldern tar barnet till skolan istället för den förälder han eller hon är beroende av. Skyll inte på barnet för att det inte går i skolan, utsätt det inte för press. Som alla familjemedlemmar måste ni vara beslutsamma och konsekventa när det gäller att se till att barnet går i skolan. Även mammor till barn med skolfobi ska komma till skolan och barnet ska känna sig bekvämt. De kan fås att stanna i klassen tills de känner det. Tiden barnet vistas i skolan kan ökas gradvis. (till exempel först en timme, sedan en halv dag, slutligen en hel dag)
Spendera tyst tid tillsammans
Skola Vakna lite tidigare på morgonen med ditt barn och gå in i en lugn och lugn förberedelseprocess. Behandla det som om det vore någon annan dag, skapa inte en panikslagen eller spänd atmosfär. För att utveckla nya mönster eller beteende som skiljer sig mycket från det normala kommer att förstärka barnets ångest. Att äta frukost tillsammans och chatta under den tiden kommer att minska barnets ångest. Skolan är okänt för nybörjare.
Förklara denna osäkerhet för ditt barn tydligt att skolan eller lärare inte är något att vara rädda för, och att det inte kommer att bli någon förlust av familj och hemordning tillsammans med skolan.
Det tar tid för situationen att sätta sig i barnets sinne. Var noga med att följa processen tålmodigt, kom ihåg att det kommer att ta tid.
Respektera ditt barns integritet
Respektera ditt barns integritet, Prata inte om de bekymmer han delade med dig inför sina vänner och lärare. Negativa meningar som "Min dotter/son är väldigt blyg för skolan, hon ville inte lämna huset på morgonen" används av hennes klasskamrater och säger det inte medan deras lärare är närvarande. Annars han tror kanske att det bara är han/hon som känner sin ångest, och som ett resultat blir det svårare för honom/henne att anpassa sig.
Jämför inte med andra barn
Att jämföra ditt barn med andra barn kommer att få honom att allvarligt tappa sitt självförtroende.
"Titta vad glad din vän är här!" Du bör undvika jämförande ord och beteenden som: Förklara också att barnet inte är den enda som är orolig, många barn kan uppleva denna situation. Att jämföra kommer att få ditt barn att känna sig fel, ensamt och skyldig, och kommer att få honom/henne att fastna i ett negativt känslomässigt tillstånd.Du bör definitivt undvika hårda, despotiska och negativa attityder. Annars hos barn Separationsångesten som uppstår kommer att intensifieras, vilket får honom/henne att tro att han/hon är oälskad, värdelös och att utveckla aggressivt beteende.
Ta kontroll över dina bekymmer
Som förälder är det mycket viktigt att hålla dina egna bekymmer under kontroll. Skolprocessen innebär en ny ordning för hela familjen, och föräldrar kan utveckla oro för separation från sina barn och deras anpassning till skolan. Men om du reflekterar dessa farhågor på ditt barn, oavsett vad du säger om hans/hennes oro efteråt, kommer det att göra att det du säger blir ineffektivt och ökar de negativa känslor och ångest han/hon upplever.
Vänta inte i klassrummet
Om ditt barn ber dig att misslyckas i klassrummet, misslyckas inte.
Föräldrar som misslyckas i klassrummet gör det svårt för barn att anpassa sig till skolan. Om ditt barn har det svårt kan han gå till skolan gradvis (1 timme första dagen, 2 timmar andra dagen, 3 timmar nästa dag etc.) Förklara tydligt varför du inte kan stanna hos honom och lämna honom till sin klass. Om han/hon reagerar för mycket, lugna ner honom med meningar som "Jag kommer och hämtar dig när du går" eller "Jag kommer att vara i trädgården en halvtimme till."
Ditt barn kan vara oroligt att han inte kommer hem i slutet av dagen och alltid kommer att stanna där. Förklara att han kommer att återvända hem, att vi alla ska äta tillsammans och spela spel.
Avslå erbjudandet om att återvända hem
Förklara skolans rutiner tydligt , inklusive tider, och om han vill återvända hem Ge exempel på ditt eget ansvar och förklara att han/hon måste vara där vissa tider och att han/hon kommer hem när uppsägningsklockan ringer. Kompromissa inte, förutom i extraordinära situationer som vid sjukdom.
Chatta men ifrågasätt inte
Du kan ställa frågor och chatta om hur skolan gick, men du ska inte ifrågasätta.
När ditt barn befinner sig i en ny anpassningsprocess och upplever en stor förändring i sin värld kommer detta att oroa honom/henne. Låt dem berätta så mycket de vill säga.
Konsultera en expert
Ditt barns anpassning till skolan är mycket svår. Gråter hela tiden, visar överdrivet humör på lektioner och lekgrupper i skolan, eller tvärtom, förblir extremt blyg, problem som sängvätning, fekal inkontinens, ät-/sömnproblem, nagelbitning etc. Om den fortfarande lever, prova få stöd från en expert.
Läs: 0
