Att tvätta och hålla händerna rena är en enkel men viktig process som inte har några betydande kostnader och vars betydelse har återuppstått tack vare Covid 19. Dessutom är rena händer den mest grundläggande skyddsmetoden som rekommenderas för att skydda mot luftvägssjukdomar .
Världen. Enligt hälsoorganisationens uppgifter kan sjukdomar i de nedre luftvägarna minskas med 45 procent genom att vara uppmärksam på handtvätt och andra enkla hygienrekommendationer.
p>
Handtvätt har varit en vana i olika religioner och kulturer i tusentals år. Om du kommer ihåg så var det inte för inte som våra mammor bad alla att tvätta händerna innan de äter i våra barndomsdagar...
På 1800-talet, när mikroorganismerna ännu inte hade Ignaz Semmelweis, född till fullo, var en mamma som födde ett nytt barn på sjukhuset där han arbetade. Vid dödsfallen observerade han att läkare överförde bakterier till mammor som födde barn utan att tvätta händerna efter att ha arbetat på kadaver. Han krävde att läkarna han arbetade med skulle tvätta sina händer och verktygen de använde med klorlösning.På detta sätt sjönk mödradödligheten från 18 procent till 1 procent. Men till följd av invändningar förlorade doktor Summelweis sitt jobb, det påstods att han hade ett psykiskt problem och han dog vid 47 års ålder. Efteråt togs handtvätt i operation på största allvar, ledd av brittiska Dr. Joseph Lister var en pionjär. Florence Nightingale, grundaren av dagens moderna omvårdnad i det osmanska riket, var en pionjär när det gällde att popularisera regler för handtvätt och hygien på militärsjukhus under Krimkriget.
När vi tvättar våra händer med tvål, virus bryts ner och förstörs, så hur går det till?
Coronaviruset har virusgenomet i mitten, ett skyddande lipidmembran runt sig, och sedan proteinet tar slut. Viruset sätter sig i mänskliga celler och förökar sig med hjälp av dessa proteinändar. När vi tvättar händerna noggrant med tvål i en minut, fäster tvålmolekylerna i vattnet vid virusens ömtåliga lipidmembran och bryter lätt detta membran, så att viruspartiklarna tvättas bort av vattnet. tvättas och förstörs. Förresten, de flesta antiseptika, desinfektionsmedel och bakteriedödande medel som marknadsförs på marknaden är renare än att rengöra händerna med tvål och vatten. Jag vill påpeka att det kanske inte skyddar dig bra.Tvätta händerna så ofta som möjligt med mycket tvålvatten genom att gnugga dem ordentligt, även mellan fingrar och handleder, i minst en minut är tillräckligt för skydd. I de fall tvål och vatten inte är tillgängligt kan 80-graders cologne eller alkoholbaserat handdesinfektionsmedel användas. Men överdriven handrengöring med alkohol oftare än nödvändigt kan torka ut huden och orsaka sprickor och eksem. Därför bör händerna fuktas med fuktkräm flera gånger och undvika kontakt med ansikte och ögon Handskar är endast lämpliga för Covid 19-patienter, patientanhöriga och vårdpersonal. Människor på gatan kan ha en falsk känsla av säkerhet bara för att de använder handskar, vilket kan få viruset att spridas ytterligare. Om handskar måste användas ska händerna tvättas med tvålvatten innan de tas av dem, då ska de betraktas som medicinskt avfall och bör inte användas en andra gång.Nu för tiden blir vikten av att tvätta händerna ordentligt mer och mer förstådd varje dag. Den första prioriteringen inom kroppsrengöring bör vara att tvätta händerna.
Jag önskar er friska och rena dagar, sir.
Läs: 0
