Ångestsyndrom/ångest

Ångest, även känd som ångestsyndrom, är en psykologisk störning. Alla kan oroa sig för framtida situationer då och då, men personer med ångestsyndrom oroar sig för många situationer överdrivet, svårt att kontrollera och under lång tid. Även om de frågor som dessa människor oroar sig för är frågor som alla oroar sig för, såsom hälsa, ekonomisk situation, arbete, relationer, familj, små olyckor som händer deras barn, arbete som ska göras, vad som skiljer ångestsyndrom från vanlig daglig ångest är omfattningen, varaktigheten och varaktigheten av den upplevda ångesten Den har en negativ inverkan på livet. Personer med ångest är ständigt spända och på spända. De upplever muskelspänningar, okontrollerbar rastlöshet och ångest. Dessa oron visar sig nästan varje dag.

För att få diagnosen ångestsyndrom måste antalet dagar med ångest vara fler än dagar utan ångest under en sexmånadersperiod. En annan faktor som spelar roll vid ångestsyndrom är intolerans mot osäkerhet. Vid intolerans mot osäkerhet har personen vissa negativa föreställningar om osäkerhet. De reagerar negativt när de ställs inför en osäker situation eller händelse.

ÅNGESTÖRNING/ÅNGESYMPTOM

• Känner sig spänd, rastlös, panikslagen

• Konstant känsla av att dåliga saker kommer att hända, konstant negativt tänkande

• Överdrivet hjärtslag

• Dävningar

• Överdriven svettning

• Känner mig trött och svag

• Fokus, koncentration problem

• Munntorrhet, magproblem

• Huvudvärk

• Sömn problem

• Övertänkande

• Undvika effekter som utlöser ångest

• Rädsla för döden

 

VEM ÄR VANLIGASTE ÅNGESTÖRNING?

Enligt statistik är ångestsyndrom vanligare hos kvinnor ses oftare än hos män. Det är också vanligare hos vuxna än hos barn. Debutåldern kan vara i slutet av tonåren eller slutet av 20-talet. Förekommer i en tidigare ålder Det är sällsynt. Innehållet av ångestsyndrom som ses hos barn och ungdomar kan också skilja sig åt. Dessutom varierar komorbiditeter med ångestsyndrom beroende på kön.

 

ÅNGESTÖRNING/ FLERA TYPER AV ÅNGE

• Generaliserat ångestsyndrom: Överdriven oro och spänning utan uppenbar anledning känsla.

• Panikattack: Plötslig och intensiv rädsla kan orsaka panikattacker. Under denna tid kan du känna smärta i bröstet, svett i kroppen och en acceleration i ditt hjärtslag. Ibland kan processen vara tillräckligt allvarlig för att få dig att tro att du drunknar eller har en hjärtattack.

• Social ångest; Det orsakar höga nivåer av ångest, rädsla och undvikande av sociala situationer på grund av oron över att bli dömd eller sedd negativt av andra.

• Specifika fobier; Det kan yttra sig som höjdrädsla. Människor med denna rädsla kan känna sig oroliga över att gå ombord på ett flygplan eller bo i höghus.

• Agorafobi; Det är en typ av ångestsyndrom där personen fruktar och ofta undviker platser eller situationer som kan få honom att få panik och känna sig instängd, hjälplös och skäms.

• Separationsångest; Det är en typ av ångestsyndrom som orsakar intensiv stress och rädsla hos personen även när man överväger separation från personen de är knuten till (föräldern).

• Selective Not Speaking; Det uttrycks som barnets oförmåga att använda tal- och kommunikationsförmåga i vissa sociala miljöer såsom skolan.

 

RISKFAKTORER FÖR ÅNGESTÖDNING

• Trauma; Andelen individer som utsätts för traumatiska händelser som upplever ångest är ganska hög.

• Under barndomen, sexuella övergrepp eller försummelser erfarenhet ökar markant risken för ångest.

• Stress till följd av en sjukdom; Oro och stress för din egen hälsa eller hälsan hos människor runt omkring dig kan öka ångestsyndrom.

• Familjens attityder; Överbeskyddande attityder och beteenden kan orsaka ångest.

• Rumberoende ökar risken för ångest.

• Personlighet; Vissa människor är mer benägna att få ångestsyndrom.

• Brist på självförtroende, negativa tankar och uppfattningar som att bli förlöjligad, ångest Det kan orsaka störningar.

• Inflammation

• Om det finns inflammation i den beslutsfattande delen av hjärnan kan det orsaka ångest

• Hormoner; Obalanser i hormoner som högt kortisol, oregelbundna funktioner i sköldkörteln, låg progesteronnivå kan orsaka ångest.

• Släkt med ångestsyndrom; Ångestsyndrom kan vara genetiskt.

 

BEHANDLING

Ångestsyndrom, när det lämnas obehandlat, minskar personens livskvalitet och orsakar depression. Personen kan till och med hamna i en återvändsgränd och börja missbruka på grund av hans/hennes humör. Av dessa skäl är det viktigt att påbörja behandlingen utan att slösa tid. Behandling är möjlig med psykoterapi, medicinering och kognitiv beteendeterapi. Vilken behandlingsmetod du svarar bättre på kan avgöras genom försök och misstag.

 

_{Läs: 0}