Jag skulle vilja dela med mig av den interna process som jag upplevde en dag när vi pratade om problemen som en vän till mig, som jag tycker om att chatta med, upplevde om värderingar.
Han sa till jag, "Jag känner mig inte värdefull." Medan jag försöker hitta hans begrepp om värde i mitt huvud, inom vilket område han strukturerar detta, frågar jag honom också: "Vad skulle få dig att känna dig värdefull?" Jag ställde frågor. Naturligtvis tänkte jag på hur långt jag var från det han pratade om, hur jag inte behövde något konkret för att känna mig värdefull, och naturligtvis rann min barndom och mina relationer med mina föräldrar igenom ett hörn av mitt minne . Om och om igen såg jag vikten av våra barndomsminnen.
Kort sagt, när samtalet handlade om värderingar, kom ett av mina forskarutbildningsämnen att tänka på: Självkänsla (i dess enklaste definition); Respektera, omfamna och lita på sig själv med det man har.
Jag skulle vilja sammanfatta hela lektionen här, men det skulle vara tråkigt och otillräckligt.
Låt oss chatta lite mer innan vi går in på ämnet "Conditional Self-Worth Model" skapad av Crocker och Wolfe (2001), som kom till mig när konversationen fördjupades :)
Vi upplever alla samtalet jag hade med min vän varje dag. Vi lever verkligen med olika människor, och då och då konflikter vi och blir till och med förvånade över våra olikheter. Vi accepterar att vi är olika på de flesta punkter, men när det kommer till definitionerna av kärlek och respekt så passar deras inte oss och våra passar dem inte. Vi känner oss inte värdefulla eller så förstår vi inte vad den andra parten förväntar sig av oss "Vad spelar det för roll nu?" "Vad har det här att göra med att jag älskar dig?" Vi reagerar så här.
Varje kommunikation, vad den än är mellan oss, hur vi definierar den, är som fingeravtryck som varierar från person till person. Medan jag är en i min kommunikation med dig, kan jag vara i min relation med någon annan. Detta är en av de mest normala sakerna i världen. Så, när allt är så här, var kommer våra olikheter ifrån? Våra olika kommunikationsstilar, våra olika värdebegrepp, våra olika kärnjag... Låt oss gå tillbaka till vårt ämne :)
The Conditional Self-Value Model som nämns av Crocker och Wolfe;
Enligt denna modell är självvärdet strukturerat inom vissa områden. Den formas mest som ett resultat av de interaktioner som sker inom dessa huvudområden. Enligt denna modell påverkas individers självvärde av deras framgång eller misslyckande inom vissa områden och den lägsta nivågräns som personen har satt för det området. Om individen inte kan tillgodose standardbehoven inom det området kommer det att vara oundvikligt att egenvärdet struktureras inom dessa områden.
Enligt Crocker et al. (2003) finns det sju viktiga områden som interna och externa källor där eget värde byggs:
Andras godkännande:
strong> Individer som formar sitt självvärde genom att få godkännande ägnar mer uppmärksamhet åt vad andra tycker om dem och hur de ser dem, snarare än sina tankar om andra.Familjens stöd: > Hur mycket deras familjer älskar dem och hur de ser dem. De bryr sig om vad de tycker.
Fysiskt utseende (utseende): De bryr sig om hur deras utseende utvärderas av samhället .
Konkurrens: strong> Situationer där de har en högre position än sina konkurrenter är alltid viktigare för dem.
Akademisk kompetens ( Akademisk kompetens): Att uppnå alla typer av akademisk framgång eller få godkännande från relevanta myndigheter (lärare etc.) Det är viktigt att bli godkänd av Gud.
Guds kärlek: Deras kommunikation med Gud, deras kärlek till honom och deras religiösa övertygelse.
Dygd. (Dygd): Att agera inom ramen för moraliska och etiska principer är mycket viktigt och alltid en prioritet. för dem.
Det jag nämnde ovan kommer att göra din och den andra personens inre process mer begriplig. Inget av dessa områden är problematiska eller fel. Vi upplever alla psykiskt lidande då och då i våra liv. Att känna till dessa kommer att öka vår medvetenhet lite mer i denna process, men det kanske inte alltid räcker för att förändra de problem vi upplever. Oavsett grunden för bildandet av dessa, barndom, ungdom, föräldrarelationer, kultur, miljön där du växte upp, bidrog varje ögonblick och ögonblick du levde i till deras bildning. Den här artikeln skrevs för att hjälpa dig att lära känna dig själv och omgivningen lite mer.
Läs: 0
