Kanske en av de mest avgörande faktorerna som påverkar ett förhållandes nutid och framtid är kommunikationsstilarna inom relationen. Studier av den amerikanske psykologen och parterapeuten John Gottman visar att de fyra nämnda sakerna är nyckeln till relationer.
1) SKYLLEN: Upplevda situationer eller vissa din partners attityder. Det kan orsaka obehag för dig. Detta är mycket normalt, men undvik att kritisera din partners karaktär. Gränsen mellan att klaga och att skylla är väldigt tunn och kan skada din partner.
Att till exempel säga "Jag var orolig eftersom du kom väldigt sent i går kväll utan att informera mig. Vi skulle informera varandra" är ett klagomål. Att säga "Du är så oansvarig, varför brydde du dig inte om att informera mig?" är en anklagelse och är helt klart en kritik riktad mot personligheten.
2) FÖRDÖMELSE: Förakt. är en form av kritik som har gått utanför dimensionen. Beteenden som inkluderar att håna partnern, tala respektlöst och föraktfullt, och ibland även förödmjukande, sarkastiskt och använda olika ansiktsuttryck faller under denna rubrik. Sådana attityder får en av partnerna att placera sig i en överlägsen position och få den andra att känna sig mindre värdefull. Förakt, enligt de 4 rubrikerna i denna artikel, är det första steget mot skilsmässa.
3) FÖRSVAR: Det är en förståelig attityd som ofta visas mot kritik som anses vara orättvist riktade. Men tvärtemot vad som önskas hettar det upp diskussionen och gör det svårt för oss att komma fram till en slutsats. Vem av oss befinner sig inte plötsligt i defensiven när vi bråkar? I det ögonblick vi märker sådana ögonblick vägrar vi att ta ansvar. Efteråt kommer vi att försöka skylla på vår partner. Det är som att skydda sig själv i en "offerposition".
Jag kan till exempel förtydliga problemet med den här meningen: "Om du hade städat av bordet efter middagen, skulle jag inte ha varit sen så här. "
4) VÄGGSTRIKNING: Det är den attityd som oftast visas inför nedlåtande attityder. Under ett gräl slutar en av partnerna plötsligt att kommunicera, vill inte prata, säger att han inte vill lyssna och att vi ska lämna honom ifred, eller till och med agerar som om han är upptagen.
Den största andelen som faller på oss är; Om vi älskar den andra personen som den är, vill vi behålla det så. Vaccin. Om han är en rörig eller slarvig person, låt honom vara så. Låt oss inte slåss mot honom och hjälpa honom att minimera dessa handlingar. Detta gäller inte bara män utan även kvinnor. Om han är väldigt känslomässig, väldigt känslig, kan bara den person som känner honom och har ett kärleksfullt band minimera detta.
Vi säger att på senare tid har människors nivå av tolerans mot varandra minskat och antalet skilsmässor har ökat. Om vi kan tolerera vår älskade och undvika dessa substanser är ett lyckligt förhållande oundvikligt.
Läs: 0
