"Hur ser depression ut?" viskade han.
"Det är som att drunkna. Men du ser att alla andas utom du."
Då och då i vår i vardagen känner vi oss alla hjälplösa. Det finns tillfällen då vi inte njuter av något och känner oss olyckliga. Särskilt traumatiska livshändelser som skilsmässa, uppsägning och död påverkar varje person på olika sätt, om än på olika nivåer. Efter sådana händelser anpassar sig människor till sina normala liv med tiden och känner sig hoppfulla och glada igen. Naturligtvis kan det finnas personer som behöver övervinna dessa traumatiska händelser med hjälp av en specialist.
Men när vi pratar om klinisk depression ser vi en annan bild. Denna störning är ett extremt allvarligt problem och minskar personens livskvalitet, vilket gör honom/henne obehaglig. På dess allvarligaste nivå finns det en risk för självmord, vilket kräver att personen som upplever denna störning söker stöd från en specialist så snart som möjligt.
VILKA ÄR SYMPTOMEN?
Klinisk depression visar sig, den visar ett antal symtom. De viktigaste av dessa symtom är; Det betyder att personen känner sig deprimerad nästan varje dag och inte längre är intresserad av eller njuter av de aktiviteter han/hon brukade njuta av. Dessutom skyller personen hela tiden på sig själv och känner sig värdelös och osäker. Allvarliga problem uppstår i sömnmönster och aptit. Personen kan sova hela dagen eller, omvänt, ha svårt att sova. När vi undersöker deras aptit ser vi att människor antingen inte äter alls eller äter för mycket. På grund av detta upplever han allvarliga förändringar i sin vikt.
Personen förlorar funktionalitet (harmoni) i sitt sociala liv. Han isolerar sig helt eller delvis från omvärlden och vill inte ens lämna huset. För honom kräver sådana aktiviteter mycket energi, och tvärtom känner han sig ständigt svag. Han vill medvetet hålla sina vänner, familj och andra människor borta från sig själv eftersom det dagliga livet och de händelser som händer i det här livet har blivit extremt oviktiga för honom. Han sa också att han inte hade något att berätta eftersom han inte var inblandad i någon aktivitet.
Personans psyke domineras helt av negativitet och förtvivlan inför framtiden. En person drar en negativ slutsats från till och med den minsta händelsen i sitt liv och tror ofta att denna negativitet har uppstått på grund av honom själv, vilket matar och förstärker den depressiva stämningen och olyckan han känner. Situationen han upplever är en ond cirkel. Han har inget hopp om att bryta denna onda cirkel. Han tror att han alltid kommer att känna så här och att ingenting kommer att förändras i hans liv. Att förvandla alla sina tankar till negativa när han är frisk får honom att tro att han alltid är en asocial, missnöjd, värdelös och olycklig person när han är deprimerad.
Men personen är inte samma person som han var när han var deprimerad. Denna störning han upplever förstör bokstavligen hans relation till sig själv, hans sociala, professionella och familjeliv. Vi ser att de flesta som lider av klinisk depression talar om att vara instängda i ett helvetesliv, känna en påtaglig smärta. Denna situation stör glädjen, intresset och livskvaliteten. I en mycket svår depression kan denna hopplöshet och tron på att ingenting kommer att bli bättre få personen att tro att den enda utvägen är självmord, eller så kan han försöka lindra sig själv med självmordsfantasier.
FINNS DET EN BEHANDLING?
Det första att notera vid det här laget är att denna sjukdom definitivt kan behandlas. Även om personen känner sig ensam och tror att han/hon är den enda som upplever detta problem i hela världen, bör han/hon veta att många som han/hon upplever denna störning. Att välja rätt psykolog och psykiater och sträva efter att övervinna denna störning utan att ge upp kommer att föra personen tillbaka till glädjen att leva, delta i livet och vara lycklig. Vikten av att välja lämplig expert bör här särskilt betonas. En person måste lita på den psykolog och psykiater han besöker, både som person och som professionell kunskap. Dessutom är det oerhört viktigt för personen att känna att specialisten förstår honom och är villig att läka honom, och att han tror att han kan behandla honom. I de fall så är fallet får personen behandling Han kan lämna sitt arbete oavslutat och utveckla en negativ åsikt mot alla psykologer eller psykiatriker. Av denna anledning är det extremt normalt och nödvändigt att personen byter specialist som han känner sig oförenlig med och som han inte litar på.
HUR BEHANDLAS DET?
Det största misstaget som ofta görs är att personen bara behöver mediciner är att han tror att han kommer att bli bättre. Vid klinisk depression behöver en person ofta ta medicin, men mediciner i sig räcker inte. Vid det här laget kommer psykologer in i bilden. Dessutom kan det ibland, särskilt när orsakerna till personens sjukdom inte är genetiska anlag och kemiska oregelbundenheter i hjärnan, räcka med att bara arbeta med en psykolog. En psykolog arbetar med patienten för att omvandla patientens felaktiga eller bristfälliga mentalitet till en hälsosammare i enlighet med hans personlighet, med de olika tekniker han har tränats i, och han arbetar aktivt med klienten i de situationer som orsakar hans obehag och tester. verkligheten av dessa skäl. Det bidrar också till en persons bättre kunskap om sitt eget jag och ökad medvetenhet. Som ett resultat av denna studie utvecklar personen ett hälsosammare perspektiv på möjliga negativa livshändelser och problem i det dagliga livet. Med utvecklingen av hans medvetenhet kommer hans relation till människor och sig själv till en mycket hälsosammare punkt.
Behandling med enbart medicin är som att rengöra såret på en person med en fysisk sjukdom från ovan. Men för att detta ska försvinna är det nödvändigt att gå djupare och eliminera det som orsakar det. En psykolog hittar vad som skapar en sådan störning i en persons psyke och hjälper till att rensa bort det. Detta betyder inte att hans störning inte kommer att återkomma till hundra procent, men de nya perspektiv han fick som ett resultat av att arbeta med en psykolog, hans ökade medvetenhet och utvecklingen av hälsosammare försvarsmekanismer kommer att hjälpa honom att övervinna detta återfall snabbare och med mindre smärta.
Läs: 0
