Sjukdomar som tennisarmbåge (lateral epikondylit), golfarmbåge (medial epikondylit), triggerfinger, axelimpingementsyndrom, nacksmärta, ländryggssmärta, karpaltunnelsyndrom räknas till kumulativa traumastörningar.
Kumulativt trauma störningar, repetitiva De kallas olika, såsom överanvändningsstörningar och repetitiva skadestörningar. Som ett resultat av den industriella revolutionen ökade sådana patologier när arbetet mot tiden kom i förgrunden. Arbetshastighet, effektivitet och effektivitet värderas högre än en säker och arbetsvänlig arbetsmiljö på många ställen. När arbetshastigheten ökar och repetitiva uppgifter utförs ökar spänningarna i musklerna i händer och armar. Dessutom ökar ökade spänningar i musklerna den biomekaniska belastningen på senor, leder och nerver. Andra faktorer som är effektiva vid bildandet av kumulativa traumastörningar inkluderar incitamentsbonusar som används för att öka produktiviteten och psykologiska faktorer som stress och depression.
Under de senaste åren har man skapat en arbets- och tjänstemannavänlig miljö genom att utrusta industri med nya verktyg har blivit viktig. Ergonomi är vetenskapen om användning och design av maskiner i arbetsmiljön. Ergonomiska faktorer är en viktig orsak till utvecklingen av kumulativa traumastörningar. Därför måste ergonomi förstås vid förebyggande och behandling av kumulativa traumastörningar. Att bara försöka förbättra patientens besvär utan att modifiera arbetsplatsen är huvudorsaken till att kumulativa traumastörningar återkommer. Många faktorer bidrar till arbetsrelaterade kumulativa traumastörningar, inklusive överansträngning, repetitiva rörelser, biomekanisk hållning, vibrationer, värme, lokal kontaktstress och verktygsanvändning.
Överdriven ansträngning på arbetsplatsen, direkt eller indirekt I kombination med miljöfaktorer som friktion, verktygsanvändning, gravitation och orörlighet orsakar det kumulativa traumastörningar. Kraftbehovet kan öka beroende på tillståndet hos handhållna verktyg, dålig kroppsmekanik, kraftfulla verktygs hastighet och friktion mellan arbetaren och verktyget. Orsaker som användning av olämpliga handskar av dålig kvalitet, försämrad sensorisk feedback, minskad friktion mellan verktyget och handen och minskad kraft kan vara skadliga. vet. Kumulativt trauma mot armarna är ansvarigt för störningen, med höga kraftkrav och påverkan av andra arbetsrelaterade faktorer, särskilt repetitiva rörelser. Det är känt att kumulativ traumastörning ökar med sekreterararbete som målning, klippning, användning av datorer, snickeri och aktiviteter inom livsmedelsindustrin.
Upprepningar leder ofta till kumulativ traumastörning i arm och hand. Upprepning definieras som situationer som kräver upprepad rörelse av samma muskler och leder eller långvarig hållning på grund av arbete. Påfrestningar i mjukdelsfunktionen kan leda till inflammation i arm- och handsenor, vilket kan leda till smärta eller rörelsebegränsning. På grund av nervkompression kan svaghet, känselnedsättning och smärta uppstå längs den påverkade nervfördelningen. Under muskelsammandragning, det vill säga under tiden muskeln är sammandragen, minskar det lokala blodflödet med 40 %, och syretillförseln i regionen minskar snabbt, vilket orsakar muskeltrötthet och smärta.
Att ta en paus på minst 5 minuter varje timme, undvika repetitiva grepprörelser och använda verktyg för att utföra vissa uppgifter som kräver rotation är förändringar som ska göras på arbetsplatsen. Att ta små pauser var 40:e minut i en datoriserad arbetsmiljö minskar smärta i handleder, nacke och midja.
Låg temperatur på arbetsplatsen kan utlösa kumulativ traumastörning. Det är känt att temperaturer under 20 grader bromsar känseln, fingerfärdigheten och cirkulationen. De som arbetar vid normala temperaturer använder cirka 2 kg tryck för varje två och en halv centimeters rörelse för att greppa hammarhandtaget. De som arbetar i kalla miljöer måste använda 8 kilo kraft för att utföra samma jobb. Händerna bör skyddas från kyla med handskar.
Läs: 0
