Depression är en psykologisk sjukdom som ökar idag. Den senaste tiden har det kommit ett ökande antal ansökningar till våra kliniker med besvär orsakade av depression. Särskilt i vårt århundrade spelar allt mer stressande livshändelser en stor roll för att människor blir deprimerade.
Inre och yttre faktorer spelar en viktig roll bland orsakerna till depression. Medan genetiska faktorer spelar en viktigare roll i vissa människors depression, kan miljöstressfaktorer spela en viktigare roll i andra. Oavsett om interna eller yttre faktorer spelar en roll måste depression behandlas under överinseende av en psykiater. Depression som inte behandlas i tid och korrekt gör att depressionen återkommer eller att sjukdomen förvärras under de följande åren.
Depression handlar aldrig om att ha en svag karaktär eller att bli bortskämd. För det mesta kommer uttalanden från patientens anhöriga som "oroa dig inte, det går över, du kommer att hantera det, tänk inte på allt, gå runt lite, ta tid för dig själv, du kommer att bli bättre, etc." gör att deprimerade människor känner sig sämre och hjälplösa.
Om dina depressiva besvär inträffar dag för dag Om det går framåt över tiden och orsakar en minskning av din sociala och professionella funktionalitet, är det första du bör göra att konsultera en psykiater.
HUR OFTA ÄR DEPRESSION?
Studier visar att livstidsprevalensen av allvarlig depression är 12 % hos män och 1 % hos kvinnor. Den kan stiga upp till 25 . Det fastställdes att 15 % av kvinnorna och 8 % av männen var deprimerade inom 1 år. Olika faktorer spelar roll för skillnaden i frekvensen av depression mellan män och kvinnor.
VARFÖR ÄR DEPRESSION VANLIGARE HOS KVINNOR?
Anledningarna till att depression är vanligare hos kvinnor än hos män inkluderar följande:
p>
-Män är mer benägna att dölja sina besvär och försummar att konsultera en läkare
-Män prövar olika former av åtgärder som t.ex. alkohol och droger för att dölja symtomen på depression
-Födelse- och menstruationsproblem hos kvinnor Effekten av ytterligare biologiska faktorer som mens
-Kvinnor är mer utsatta för miljöpåfrestande situationer
p>-Kvinnor är mer benägna att utsättas för traumatiska händelser som fysiska och sexuella övergrepp.
HAR DE SOM HAR DEPRESSION I FAMILJEN STÖRRE RISK ATT VARA DEPRESSIONER?
Att ha depression hos ens en familjemedlem ökar risken för depression hos andra familjemedlemmar med 2-3 gånger. I tvillingstudier har man fastställt att om en av tvillingarna har depression är risken för att det andra syskonen ska drabbas av depression 67 %, och när en av de enäggstvillingar har depression är risken för att det andra syskonen får depression 76 %.
-Att vara kvinna
-Förlust av föräldrar i tidig ålder
-Att ha ett ångestsyndrom
-Använda alkohol eller droger
p>-Traumatiska livshändelser
-Historia om fysiska eller sexuella övergrepp
-Att vara skild eller ogift -Uppleva socioekonomiska kriser
-Använda vissa mediciner
p>-Att ha kroniska sjukdomar som blodtryck, diabetes, struma, cancer etc.
VILKA ÄR SYMPTOMEN PÅ DEPRESSION
- Olycklig, deprimerad När du eller människorna runt omkring dig märker ett ansiktsuttryck
- Ett tillstånd av att inte njuta av livet som varar nästan hela dagen lång
-Känslor av tomhet, jag kan inte njuta av de aktiviteter du brukade njuta av
-Känns som om din hjärna har stannat eller inte fungerar
-Ångestliga tankar som fortsätter hela dagen
-Oförmåga att stoppa dig själv från negativa tankar
-Har svårt att vakna på morgonen, inte vilja gå upp ur sängen
-Ovilja att gå till jobbet, oförmåga att koncentrera sig , koncentrationsproblem, glömska
-Ditt dagliga arbete blir överväldigande och du kan inte organisera och börja arbeta
-Minskad mängd sömn eller ökad aptit
-Öka eller minska aptiten
-Minskad sexuell lust eller brist på lust, (erektion, för tidig utlösning, problem med upphetsning)
-Social Vill inte delta i aktiviteter
-Förlust av motivation
-Att inte kunna njuta av aktiviteter som du brukade njuta av
-Ökad lust att bli ensam, intolerans mot människor, spänningar
-Plötslig ilska, otålighet
-En gradvis minskning av din dagliga personliga vård (att inte vilja göra dina vårdbehov som att bada, smink, frisör, etc.)
-Minskar förhoppningar om framtiden, att inte kunna göra positiva planer för framtiden. a
- Att känna skuld, skylla sig själv, känna sig värdelös
-Självmordstankar i senare fall
-Fynd som delirium, hallucinationer, derealisering, depersalisering, etc. .
VAD SKA JAG GÖRA OM JAG ÄR DEPRESSION?
Varje person kan känna sig olycklig och nedslagen under vissa perioder av sitt liv. Att klara vissa livshändelser kan ibland vara svårt för oss alla. Först och främst är det nödvändigt att veta att inte varje olycka är depression. Om olyckan vi upplever är mycket allvarlig och börjar hindra oss från att leva nästan hela dagen, och vi har problem med att underhålla vårt hem, arbete och sociala liv, bör vi först utvärderas av en psykiater. Om orsaken till de besvär vi upplever är depression ska vi fortsätta vår behandling med den behandlingsmetod som psykiatern initierat under den angivna perioden. För det mesta kommer vi att börja må bättre om cirka 3-4 veckor och återgå till vårt dagliga liv. Ibland, i fall av svår depression, kan denna period ta lite längre tid. Vi bör komma ihåg att om vi ser denna förbättring i den tidiga perioden och lämnar vår behandling oavslutad, kommer sjukdomen sannolikt att återkomma.
METODER SOM KAN TILLÄMPAS VID DEPRESSIONSBEHANDLING
-Antidepressiva läkemedelsbehandlingar
-Psykoterapimetoder
-Transmagnetisk stimuleringsterapi
-ECT-terapi
ÅTERKOMMER DEPRESSIONEN?
85 % av personer som upplever sin första episod av depression återhämtar sig efter regelbunden behandling och uppföljning. De återstående 15% upplever en andra attack av depression i senare perioder, och denna situation blir kronisk. Att behandla depression med personliga metoder och påbörja behandling i ett tidigt skede ökar chansen till behandling. Medan enbart medicinering eller psykoterapi är effektivt i vissa fall av depression, ökar framgångsfrekvensen i allmänhet med tillägg av psykoterapi till medicinbehandling. Framför allt kan utveckling av färdigheter för att hantera stress och öka förmågan att stå emot stressande miljöhändelser skydda en person från en andra attack av depression i framtiden.
I VILKA SITUATIONER ÖKAR RISKEN FÖR UPPREPNING AV DEPRESSIONEN ?
-Depression börjar vid 60 års ålder och uppåt.
- Hos patienter som inte behandlas tidigt och regelbundet
-I närvaro av kronisk depression
- Hos patienter som har haft depressionsattacker under de senaste åren
-Förekomst av symtom efter behandling (glömska, distraktion, motvilja, matthet, etc.)
-missbruk-alkoholanvändning
VAD SKA VI GÖRA FÖR ATT MINSKA RISKEN FÖR UPPREPPNING?
-Vi måste fortsätta den behandling som vår läkare rekommenderar regelbundet
-Vi måste följa läkarens rekommendationer
-Vi måste skaffa oss regelbundna motions- och matvanor varje dag.
-Sömn. Vi måste vara uppmärksamma på vår hygien
-Vi måste få förmågan att hantera stressiga händelser
-Vi måste skaffa oss att klara av psykoterapi och ändra vår livsstil vid behov.
-Åtminstone under behandlingsperioden. Vi bör hålla oss borta från alkohol.
FÖR DEPRESSION TILL SJÄLVMORD?
Depressiva symtom hos patienter som inte får tidig och regelbunden behandling blir allvarliga och cirka 25 % av dessa patienter kan försöka begå självmord. Tvärtemot vad många tror är depression en mycket allvarlig hjärnsjukdom. Det är inte möjligt för en person att övervinna denna störning utan professionellt stöd. Depression fortskrider hos obehandlade personer, och hallucinationer, vanföreställningar och självmordstankar kan läggas till befintliga besvär. Om du tror att du eller en släkting är deprimerad rekommenderar jag starkt att du konsulterar en psykiater.
KAN ALKOHOL ANVÄNDAS MED ANTIDEPRESSIVA?
Även om alkoholbruk minskar effekten av antidepressiva medel, den verkliga faran är möjligheten att utlösa ett anfall. Därför rekommenderas inte användning av alkohol tillsammans med antidepressiva läkemedel. Dessutom utlöser alkoholanvändning depressiva symtom.
VILKEN ÄR DEN MEST EFFEKTIVA BEHANDLINGEN FÖR DEPRESSION?
Även om många metoder används i behandlingen av depression, medicinering och psykoterapi används ofta. Depressionsbehandling är individualiserad. Tyvärr används antidepressiva läkemedel som används vid behandling av depression ofta omedvetet och kan orsaka allvarliga problem. Om ett antidepressivt läkemedel ska användas vid behandling av depression bör det initieras av en psykiater och tas regelbundet. Du behöver följas upp med jämna mellanrum. Som med alla mediciner bör antidepressiva mediciner endast användas under överinseende av en läkare.
Den andra metoden som används vid behandling av depression är psykoterapi. Depression behandlas med psykoterapimetoder. Särskilt vid lindriga depressioner är det primära valet psykoterapi. Om depressionen är måttlig eller svår är det viktigt att lägga till medicin till behandlingen. För det är möjligt för psykoterapimetoder att vara fördelaktiga på lång sikt. Om behandlingen kommer att vara psykoterapi eller medicinering bör avgöras genom att konsultera en psykiater. Även om din behandling kommer att fortsätta med psykoterapi, kommer det att vara fördelaktigt för dig att fortsätta denna tjänst med psykiatrikern som följer dig eller psykoterapeuten som arbetar med honom.
Studier har visat att psykoterapimetoden lagts till drogen behandling på lång sikt förhindrar utvecklingen av sjukdomen och minskar risken för återfall. På vår klinik utvärderas varje klient individuellt, en färdplan skapas utifrån sjukdomens svårighetsgrad och tillstånd, och full återhämtning syftar till med medicinering och psykoterapimetoder.
Läs: 0
