Sex är en av våra grundläggande impulser. Det är också en oumbärlig del av romantiska relationer. Men som ett resultat av att se sexualitet som ett tabu och att fördöma ansträngningar att känna igen sin egen kropp kan skuldkänslor, synd och skam identifieras med sexualitet, vi kan se vad de döljer. Bakom denna blyghet ligger ofta falska idéer om att problemet är olösligt eller naturligt. Även om antalet personer som söker sig till sexuell terapi ökar dag för dag, är ansökan tyvärr fortfarande mindre än frekvensen av problemet. Faktum är att problemen som upplevs är de som många par upplever och kan lösas ganska enkelt med strukturerade sexterapisessioner.
"Vad är sexualitet?" Vi kan få många svar på frågan (såsom nödvändighet, behov, handling, plikt, njutning, trauma). Faktum är att den korrekta definitionen av sexualitet är den fysiska och känslomässiga öppningen av sig själv för sig själv och en annan. Ibland kan sättet vi felidentifierar sexualitet eller våra kroniska negativa känslor om sexualitet vara orsakerna till sexuella dysfunktioner. På samma sätt är kroniska negativa känslor gentemot partnern en av huvudorsakerna till sexuella dysfunktioner.
Det finns väldigt få människor som uppger att de är olyckliga i sin relation på grund av problem med samlag. Sexualitet är dock en viktig variabel när det kommer till människor och romantiska relationer. Till exempel, bland de vanligaste orsakerna till kvinnlig orgasmisk störning är inkompatibilitet och konflikter mellan makar. Eller, med andra ord, en kvinna som har orgasmproblem är mer benägna att uppleva relationsproblem och olika psykiatriska sjukdomar. Eftersom orgasm eller sexuellt liv är viktigt när det gäller tillfredsställelse med livet. Det är ett naturligt resultat att sexuella problem påverkar relationstillfredsställelse och livskvalitet. Sexuella problem återspeglas med andra ord i relationen, och relationsproblem återspeglas alltid i sexualiteten.
Sexuella dysfunktioner är mycket vanliga problem i samhället. Det är ännu vanligare i samhällen där sexualitet är förbjudet, det är skamligt att prata om det, och det saknas sexualkunskap. gjort tre vanor avslöjar att en av tre personer, oavsett man eller kvinna, har upplevt minst en sexuell dysfunktion någon gång i livet. För att ge ett specifikt exempel kan vi säga att en av 4-5 män har problem med för tidig utlösning. Problemet du upplever kan ha många organiska ursprung (som prostata, sköldkörtel, kroniska sjukdomar, biverkningar av droger) och psykogena orsaker (som kroniska negativa känslor, prestationsångest, sexuella myter, trauman) är också ganska många. Dessutom, även om problemet är av organiskt ursprung, kan det upprepade misslyckandet av samlag efter ett tag komplicera processen att känna och tänka inom ramen för problemet. Dessa dysfunktionella tankemönster påverkar i hög grad våra förväntningar på samlag, våra beteenden och våra sexuella problem. Låt oss försöka förstå problemet med sexuell motvilja hos kvinnor genom att titta på dem inom ramen för sexuella myter. "Det är skamligt för en kvinna att visa sin sexuella lust och initiera sexuellt umgänge.", "Kvinnor ska inte säga nej till att älska.", "Sex är för män att njuta mer än kvinnor." När vi överväger myterna om sexualitet kan vi säga att sexualitet ses som ett behov eller en rättighet som bör initieras och åtnjutas av män. Faktum är att frånvaron av ett medel för nöje och tillfredsställelse anses vara normalt i processen. I själva verket är sexualitet ett medel för behov, nöje och tillfredsställelse för både män och kvinnor. Många kvinnor som upplever sexuell motvilja eller orgasmstörning upplever denna situation som naturlig och ödesdiger, och ansökningarna om behandling är fortfarande låga av denna anledning.
Bristen på utbildning är också en viktig faktor vid sexuella dysfunktioner. Det faktum att par inte känner till sina anatomiska och psykologiska skillnader kan ibland vara utgångspunkten för problemet i sig. Eller så kan bristande sexualkunskap leda till uppfattningen av idealiskt samlag, överdrivna prestationsförväntningar om vad man ska uppleva och vad som behöver göras. När förväntningarna inte uppfylls Erektil dysfunktion (erektil dysfunktion) och sexuella luststörningar kan förekomma. Till exempel är en av de okända om sexlivet den sexuella responscykeln. Det fysiologiska svaret på sexuell stimulans hos människor är uppdelat i fyra faser. Vi kan lista dessa stadier som upphetsning, platå, orgasm och upplösning. Att känna till den sexuella responscykeln är till hjälp för att rama in problemet. På så sätt kan personen tydligare se i vilket skede han har problem. På samma sätt kan ibland känna till skillnaderna i manlig-kvinnlig anatomi och sexualitet, att känna igen erogena zoner hålla känslorna av ångest, skam och otillräcklighet borta från samlag eftersom det förändrar vårt perspektiv på sexualitet. Det är en typ av terapi som undersöker de bakomliggande orsakerna (såsom låg lust, vaginism, erektil dysfunktion (såsom erektil dysfunktion) och för tidig utlösning) och syftar till att lösa problemen inom ramen för orsakerna. Vägen som ska följas för alla dysfunktioner i terapiprocessen är planerad och strukturerad. Anledningen till detta är att de tekniker som används är standardiserade och deras giltighet har bevisats.
Under terapin används övningar, tekniker och läxor som par kommer att göra i sin integritet. Det finns dock ingen övning eller kontakt på sessionerna. Även om vissa tekniker används inom sexuell terapi, vill jag understryka att sexuell terapi inte innehåller pillerinformation. Många orsaker som sexuella myter, uppväxt i en konservativ familj, otillräcklig sexuell erfarenhet, relationsproblem, traumatiska sexuella upplevelser, depression och andra psykiatriska störningar, överdrivna prestationsförväntningar, graviditet och förlossning kan ha format ditt problem. Därför är varje pars behandlingsprocess unik. Eftersom orsaken och processen till problemet är unik är det viktigt att ta itu med problemet holistiskt inom ramen för relations-, sexual- och individuellt liv.
När det kommer till sexualitet och sexuella problem är den allmänna tendensen att vara tyst. Ska jag gå till en terapeut för sex? Ja, du kan gå till en terapeut för problem i ditt sexliv. Till exempel är den enda permanenta behandlingen för för tidig utlösning att lära sig utlösningskontroll med sexuell terapi. ska göras. Eftersom detta problem orsakas av panik, ångest och bristande kontroll snarare än att det är ett anatomiskt problem. Därför är medicinska eller alternativa behandlingar (som att gå till pilgrimer, dricka alkohol) inte permanenta och effektiva. Det viktiga är att ni har viljan och ansträngningen att förbättra er som par, att ni förstår innebörden och stegen av sexuell terapi och att ni gör läxor och övningar till era prioriteringar. En annan sak är att din terapeut har tillräcklig utbildning och praktik inom detta område. När alla villkor är uppfyllda av paret och terapeuten kommer det inte att finnas något hinder för att lösa problemet.
Läs: 0
