Om vi vill jämföra hypnosapplikationen som utförs under hypnosterapi, som är en av de mest nyfikna psykologiska behandlingsmetoderna idag, med sömn, kan vi säga att det är ett djupare tillstånd av vakenhet än sömn . Under hypnostillståndet försvinner inte medvetandet, tvärtom ökar medvetenheten. Det tillstånd där uppmärksamheten ökas till den högsta nivån inom hypnos kallas trans.
Den vanligaste känslan vid hypnos är känslan av avslappning i kroppen och känsla av mental och känslomässig frihet. Saker som sägs under hypnos glöms inte bort. Medan det undermedvetna är passivt i det dagliga livet, blir det aktivt när det går in i ett trancetillstånd. Det undermedvetna känner en önskan att förverkliga de talade orden innan de fastnar i medvetandets filter.
Kan jag tappa kontrollen under hypnos?
Fullständig förlust av kontrollen är inte möjlig. Vi skulle inte ha fel om vi säger att hypnos är ett annat och roligare sinnestillstånd snarare än en bedövad sömn och trans. Användningen av mysteriet med hypnos av de som är involverade i scenkonst i sina shower och spridningen av tanken att personen ägnar sig åt omedvetet beteende under hypnos skapar olika osäkerheter i detta avseende. Det är möjligt att göra en person öppen för några förslag genom att dra fördel av hans hypnotiska tillstånd. Inom psykologi och psykiatri anses dock att styra klienten på detta sätt som oetiskt. Människor som utövar detta i demonstrationssyfte har inget intresse av medicinsk hypnoterapi.
Är förändringarna på grund av effekten av hypnos permanenta?
Processen att återställa personen till sina naturliga miljöer efter hypnos bör också göras med naturliga metoder. Hypnoterapieftersom den är i linje med den mänskliga naturen och inte tvingas eller utlöses av kemikalier, är förändringen permanent.
När du till exempel går till en dietist kämpar du med dina önskemål för att följa receptet du fick, tillämpa dessa begränsningar motvilligt, och som ett resultat kan du gå ner en viss mängd vikt. Denna förändring som sker genom våld gör dock att du återgår till ditt gamla tillstånd efter ett tag. Det finns dock inget tvång i hypnos. Förändring kommer inifrån genom förslag. Personen ändrar etablerade attityder och beteenden och det blir lättare att omvandla dem till vanor.
Om någon äter okontrollerat och inte kan vara nöjd med vad han äter, kan vi säga att han ställs inför problem som känslomässig hunger och andlig instabilitet. Bantning är definitivt inte en effektiv metod för att hantera sådana allvarliga problem. Som ett resultat av den undertryckande och känslan av begränsning som kosten medför kommer personen att känna sig mer spänd, stressad, arg och olycklig än tidigare.
Vetenskaplig forskning visar att hypnos aktiverar personens inneboende potential. , så alla typer av behandling och Det har visat sig att det kan användas som en effektiv metod vid läkning.
Hur många sessioner tar det att läka med hypnoterapi?
-
Ett hypnoskompatibilitetstest utförs med personer som vill dra nytta av hypnos. Om man får feedback om att personen är benägen att få hypnos och att den aktuella typen av terapi kommer att bidra hålls första sessionen och situationen utvärderas. Antalet sessioner som ska fortsätta efter detta bestäms av specialisten. Baserat på min personliga erfarenhet kan jag säga att 6 till 10 hypnossessioner räcker för många problem. När personen kommer till intervjun kan vi göra en förutsägelse genom att göra följande utvärderingar:
-
Hur mycket har problemet internaliserats
-
Personens mottaglighet för förslag
-
Etablera relation mellan klienten och psykologen och etablera en förtroenderelation
Kan det finnas situationer där hypnos inte är att föredra?
Behandlingsperioden kan ta längre tid än förväntat eftersom människor vars sinnen är mycket pratsamma, alltför mycket tvångsmässiga, och perfektionister utvecklar motstånd mot dessa hypnostillämpningar.
Hur långa är sessionsintervallen och hur länge varar en session?
Konversationer efter de första sessionerna kan hållas med längre intervall. Det kan till exempel börja med 2 eller 3 gånger i veckan och fortsätta med att träffas en gång i veckan. Sessionens längd är mellan 60 och 90 minuter.
Kan en person hypnotisera sig själv?
All form av hypnos utförs faktiskt av personen själv. Det är relaterat till förmågan till religiös hypnos, med andra ord självhypnos. Eftersom personen som utför hypnos inte kan ha magiska krafter; Vi kan säga att i varje session aktiveras faktiskt potentialen som finns i personen. Eftersom detta är fallet finns det ingen anledning till varför en person som har fått adekvat utbildning och intern disciplin inte kan utöva självhypnos när det behövs.
En person som ska göra självstudier behöver vägledning av en expert på startstadiet.. Tänk på det som att lära sig köra bil. Du behöver inte köra med någon bredvid dig hela tiden. Efter ett tag kan du bemästra det, förbättra ditt självförtroende och köra på egen hand.
Kan hypnos användas i alla åldersgrupper och störningar?
Hypnos
strong> Det är ett verktyg som stödjer behandlingen, inte ett verktyg som ger behandlingen. För att behandlingen ska bli komplett behövs guidens kunskap och erfarenhet, det vill säga den specialist som konsulteras. Men hypnos kanske inte är fördelaktigt för alla åldersgrupper och sjukdomar utan undantag. Det är kanske inte möjligt att tillämpa hypnos på barn som har problem som anpassningsproblem, psykisk utvecklingsstörning, allvarliga psykiatriska störningar och till barn som är för unga för att vara i samklang med en specialist. För att dra nytta av hypnos är det inte nödvändigt att gå in i ett tillstånd av djup hypnos.Finns det några biverkningar av hypnos?
Hypnoterapi är den säkraste och mest ofarliga terapimetoden som är känd idag. Istället för att störa personens inställningar, används hypnos för att återställa personen till sina mest naturliga inställningar.
Finns det risker som att somna under hypnos eller att inte kunna komma ur hypnosen?
Hypnos är inte ett sömntillstånd. Vi betonade det också i början av vår artikel. Men ibland kan en person känna sig extremt avslappnad och somna under hypnos. I det här fallet, efter ett tag, vaknar den av sig själv på samma sätt som den gör från normal sömn, eller väcks av stimulering. Situationer som att inte kunna vakna ur sömnen under hypnos eller att inte kunna ta sig ur hypnos är bara urbana legender och kan inte hända.
Vilka är de vanligaste användningsområdena för hypnos?
Många områden drar nytta av hypnos. kan sökas. De vanligaste av dessa är:
-
Kronisk smärta
-
Smärtfri förlossning
-
Altvätning
-
Ovilja att studera
-
Ångestsyndrom
-
Stressrelaterade somatiska störningar
-
Ätstörningar
-
Sömnstörningar
-
Brist på motivation
-
Lärd hjälplöshet
-
Rädslor
-
Besatthet
-
Lära sig ett främmande språk
-
Att sluta röka
-
Substans missbruk
-
Emotionellt beroende
-
Psykologiskt baserad svimning,
-
Vaginism
-
Sexuella problem (oförmåga att få erektion, för tidig utlösning, oförmåga att få orgasm)
-
Tillgängliga utbrott
-
Uppmärksamhetsbrist
-
Inlärningssvårigheter
-
Friidrott och prestationsförbättring
-
Personlig utveckling
-
Social fobi
-
Stamning
-
Kommunikationsproblem
-
Brist på självförtroende
-
Panikattack
-
Allergiska störningar
-
Tandvård
Läs: 0
