Även om graviditeten för de flesta kvinnor är en av de lyckligaste tiderna i livet, kan det för vissa vara en tid av förvirring, rädsla, stress och till och med depression. Även om depression som upplevs under graviditeten driver den blivande mamman till självmord, skadar den också utvecklingen av hennes barn. Psykiater Dr. Uğur Hatıloğlu gav information om graviditetsdepression och metoder för att hantera den.
- Depression under graviditeten bör inte förväxlas med graviditetshormoner
Amerikansk obstetrik och gynekologi enligt Association of Diseases and Diseases; 14-23 % av kvinnorna kämpar med depressiva symtom under hela graviditeten. Depression är en humörstörning som har en livstidsrisk på 25 % att drabba en kvinna. Därför är det ingen överraskning att depression drabbar gravida kvinnor. Trots dessa siffror är tyvärr depression en av de förbisedda diagnoserna under graviditeten. Eftersom man allmänt tror att depressiva symtom beror på hormonella förändringar som observerats under graviditeten. Detta antagande kan vara farligt för både modern och det ofödda barnet. Depression under graviditeten är en behandlingsbar sjukdom.
- En blivande mamma kan tendera att begå självmord
Depression under graviditeten är liknande till den depression som observerats på kliniken. Med förändrade hormoner kan också nivån av kemikalier som kallas "neurotransmittorer" i hjärnan, som orsakar depression och extrem ångest, förändras. Deprimerade kvinnor bör i allmänhet uppleva följande symtom i två veckor eller mer:
- Barnet till en mamma som upplever depression kan vara mer lynnigt >
Obehandlad depression kan leda till situationer som dålig kost, benägenhet att konsumera alkohol och cigaretter och självmordstankar. beteende; Det kan orsaka för tidig födsel, låg födelsevikt och utvecklingsproblem hos barnet. En deprimerad kvinna har ofta inte orken eller lusten att ta hand om varken sig själv eller barnet. depression Bebisar till gravida mödrar kan vara mindre aktiva, mindre intresserade av miljön eller tvärtom mer lynniga.
- Situationer som utlöser depression under graviditeten
- Om du inte kan njuta av livet som Innan...
Inom medicin Som med nästan alla sjukdomar är tidig diagnos viktig. Det är möjligt att återfå din mentala hälsa med tidig diagnos vid behandling av graviditetsdepression. Om du inte njuter av livet lika mycket som tidigare, eller om du är på ett olyckligt och spänt humör nästan varje dag, större delen av dagen, i minst två veckor, bör du konsultera en psykiater eller klinisk psykolog. Depression är inte en störning som kan övervinnas ensam, stöd kan behövas.
Om läkemedelsbehandling beslutas, bör den behandling som har minst risk att skada barnet och som är mest effektiv väljas. . Mild till måttlig depression kan botas med behandlingar som individuell psykoterapi, familjeterapi, TMS (transkraniell magnetisk stimulering), kronoterapeutiska behandlingar (ljusterapi, sömnbrist). Men vid svår depression rekommenderas psykoterapi och medicinering tillsammans. ECT (elektrokonvulsiv terapi) kan appliceras på vissa personer.
Arrangemanget av behandlingen bör vara i samarbete med personen och specifikt för personen.
- Minimera graviditetsdepression i tre steg Du kan ladda ner
ÖVNING: Genom att öka nivån av serotonin (även känt som lyckohormonet) och kortisol (stresshormon).
VILAMÖNSTER: >Mindre sömn än nödvändigt minskar en persons potential att hantera stress. Försök i allmänhet att gå upp samtidigt. Att inte sova på dagen gör det lättare för dig att somna på natten.
DIET och NÄRING: Ka Fein, socker, bearbetade kolhydrater, konstgjorda tillsatser och lågproteindieter kan få en person att må sämre.
Läs: 0
