Beroende är en process som börjar när en person tappar kontrollen över ett ämne eller ett beteende som han/hon använder, den användningen eller beteendet ökar gradvis och kan inte stoppas trots att han/hon vill stoppa sig själv. Det är nu känt att inte bara cigaretter, alkohol och droger utan även vissa beteendemönster orsakar beroende. Till exempel uppstår beteendeberoende med den okontrollerade fortsättningen av beteenden som stimulerar hjärnans belöningsmekanism, såsom spel, internetanvändning, spel, shopping och sexuellt umgänge.
Forskning visar att; De mest riskabla åren för att missbruk uppstår är tonåren. Eftersom hjärnans struktur inte är fullt utvecklad är resonemangsförmågan i tonåren svagare än hos vuxna och förmågan att förutsäga beteendets långsiktiga konsekvenser utvecklas inte. Dessutom, på grund av upproret från ungdomstiden, reaktion på familjen, spänningssökande beteende och lusten att ta risker, alkohol, cigaretter, missbruk, spelande etc. mer benägna att engagera sig i beteende.
Låt oss sedan prata om några punkter som föräldrar till ungdomar bör vara uppmärksamma på för att förebygga missbruk.
För det första är kommunikationen med barnet mycket viktig i familjen. Om det finns öppen kommunikation mellan förälder och barn; om barnet kan dela sina problem, rädslor och nyfikenheter med sina föräldrar; Den familjen har tur. I det här fallet ökar sannolikheten för att barnet ska dela med sin familj en farlig situation som han råkar ut för utanför eller något han har provat bara av nyfikenhet. Detta gör att familjen kan ingripa tidigt i händelsen. Å andra sidan är situationen annorlunda för barnet som är rädd och rädd för sina föräldrar och måste dölja något för dem. Istället för att berätta för sin familj om en fara han möter utanför, agerar han efter sina egna beslut och ökar möjligheten att hamna i riskfyllda situationer. Av denna anledning bör man först och främst etablera en öppen och okritisk kommunikation med barn och skapa en familjemiljö där de kan öppna sig.
Barn lär sig genom att ta sina föräldrar som förebilder. Det räcker inte att en förälder bara säger något till barnet, det är hans eget beteende. Han måste visa sanningen med sina gärningar. Det kommer inte att fungera särskilt bra om en förälder som röker, dricker alkohol eller har en vana att spela hemma säger åt sitt barn att inte göra dessa saker. Det faktum att föräldern också gör detta beteende kommer att normalisera det i barnets ögon och göra att det inte ser det som en risk. Om det finns ett beteende som du inte vill att ditt barn ska göra är det väldigt viktigt att du tar hand om dig själv och inser vilken typ av förebild du är för honom. Det är ett av de misstag som gjorts. Tyvärr är det numera droger mm. Dåliga vanor finns inte på en typ av plats. Det är en risk som kan mötas av alla typer av människor var som helst. Av den här anledningen, att ignorera problemet genom att säga "det händer inte mig" gör inget annat än att förneka det. Vissa föräldrar undviker att prata om sådana ämnen eftersom de tycker att deras barn är särskilt uppseendeväckande. Egentligen är detta inte helt sant. Barn bör informeras i enlighet med deras åldersgrupp. Annars kommer barnet att komma åt denna information från olika ställen och kommer att vara mer benägna att skadas eftersom de är rädda för att prata med sina föräldrar. I en tid där information sprids så snabbt lär barn tyvärr allt de inte lärt sig av sina föräldrar externt och ofta okontrollerat. Föräldrar som inte vet hur de ska ge åldersanpassad information till barnet i dessa frågor bör söka stöd från experter i ämnet.
Med allt detta bör föräldrar vara bra observatörer. Vad menas med att vara observatör; Att titta på ett barn 24/7 följer inte. Det är att kunna märka förändringar i barnets mentala tillstånd och beteende under tiden tillsammans. För detta är det nödvändigt att ta hand om att spendera kvalitetstid. Dessutom är det nödvändigt att ha tillräcklig information om barnets liv utanför hemmet. Till exempel vem är hans vänner, vad tycker han om att göra med dem, vart går han, vad är han för barn i skolan, hur är hans lektioner osv. Föräldrar ska ha kontroll. Barnet ska inte ges känslan av att det övervakas för noga, och barnet ska inte lämnas helt utan tillsyn. Föräldrar som kan etablera denna balans är i allmänhet framgångsrika i att kommunicera. De visar � och kan skapa en mer balanserad relation med sina barn.
Som förälder är det viktigt att först kunna ta hand om sig själv och att vara öppen för förbättringar på de punkter som saknas. När du inser att du inte kan göra detta är det viktigt att få expertstöd både för din egen psykiska hälsa och för att vägleda dina barn i rätt riktning. Även en lömsk process som missbruk kan upptäckas tidigt i familjer med stark kommunikation och förebyggas innan barnet skadas för mycket.
Läs: 0
