Psykiska problem uppstår under tonåren och depression hos ungdomar blir allt vanligare idag. Familjens och skolans bidrag är mycket viktigt för att förebygga depression som kan uppstå i tonåren.
För att minimera depression under denna period,
· Säkerställa ett starkt engagemang för skolan,
p>· Ökat socialt stöd.
· Det har fastställts att upprättande av starka mellanmänskliga relationer ger positiva bidrag.
Familjen är av stor betydelse vid denna tidpunkt. Särskilt den överdrivna nivån av vård och skydd och den resulterande förtryckande attityden är effektiva hos barn som upplever olika psykologiska problem under övergången till tonåren. Dessutom kan att försumma underhåll och skydd leda till liknande resultat. Element som stöd, enhet och tolerans som föräldrar ger barnet är mycket effektiva när det gäller att skydda ungdomar från depression.
Att skydda och upprätthålla ungdomars psykiska hälsa är inte en plikt som endast är de som ansvarar för. som ansvarar för att ta hand om ungdomen. Inflytandet från ungdomens miljö är också ganska högt. I detta sammanhang skolan och dess lokaler och vänkretsar, de sociala program som skolan erbjuder ungdomen, förekomsten av boendeutrymmen, stöd från grannar m.m. Det är också ganska effektivt. Dessutom är graden av social kontroll över tonåringen också viktig för att upprätthålla mental hälsa (Alşen, 2012).
Förutom miljöåtgärder ser man att ungdomens individuella egenskaper också är effektiva i utvecklingen av depression. En individs förmåga att hantera problem, hög självkänsla och problemlösningsförmåga är effektiva för att hålla depression på miniminivåer. Därför ger studier som syftar till att öka ungdomens självförtroende, öka självkänslan, ge coping skills och skapa en sund självuppfattning positiva bidrag i denna process.
REKOMMENDATIONER TILL FÖRÄLDRAR ATT HA EN FRISK UNGDOM
· Kommunicera med ditt barn, var en god lyssnare. Barn behöver stöd från sina föräldrar i denna process.
·&nb sp; När ditt barn uttrycker sina känslor och tankar, undvik att döma honom och försök förstå honom.
· Stöd ditt barn och visa att du är med honom, det kommer att få honom att känna sig trygg.
· Låt honom göra sina egna val. Till exempel; hårstil, färg, klädval osv. Ge dem frihet i sina områden.
· Uttryck dina förväntningar och gränser som förälder. Prata med honom om orsakerna till dessa gränser, låt ditt barn uttrycka sina idéer och känslor och sträva efter att tänja på gränserna och nå en kompromiss när det behövs.
· Se till att han tar ansvar. Göra hushållsarbete, handla mat osv. Tilldela ansvar inom sina områden. Detta kommer att öka den unges självförtroende och även utveckla hans ansvarskänsla.
Läs: 0
