"När kom han till liv så att han kunde dö!" Jag kan nästan höra dig säga. Jag fick så mycket feedback efter min artikel "De vanligaste sexuella problemen hos kvinnor och deras lösningsförslag" att jag den här veckan bestämde mig för att skriva om vårt sexliv, som dog utan att återupplivas.
Om äktenskapet dödar kärleken eller inte, vad är kärlek och vad är det inte, existerar den eller inte, dör den eller förvandlas den? Det är ämnen som det har pratats om och forskat om i många år, men vårt ämne idag är inte "kärlek". "Kärlek" har pratats tillräckligt om, men vi undviker försiktigt att prata om vårt sexliv, vi kan inte hitta någon att ställa dussintals frågor i våra sinnen, vi spenderar våra bästa år med hörsägeninformation...
Så vad är sexualitet, är det verkligen så viktigt för kvinnor eller är det ett "måste" som är viktigt och roligt bara för män, som vi alltid har fått lära oss? Jag tror att ni kan föreställa er hur intressanta saker och ting kommer att bli om jag börjar med att säga att "oxytocin", hormonet som utsöndras under orgasm, är ett av de hormoner som i folkmun kallas för "mjölkhormonet" och att det spelar en mycket viktig roll i bildningen. av känslan av moderskap!
Ett hälsosamt sexliv är så viktigt inte bara för att göra vår make lycklig och upprätthålla äktenskapet, utan också för vår egen mentala och fysiska hälsa; Vi kan till och med skyddas från depression, diabetes och fetma bara genom att ha ett regelbundet och tillfredsställande sexliv. (förutsatt att du inte gör ett halvt bröd med dubbel cheddar och äter det bara för att du är hungrig efter en underbar natt)
Så vad kan vi göra för att hålla vårt sexliv vid liv? Var och hur kan vi hitta och fånga vår "flyktiga sexuella lust", som är ett vanligt klagomål hos många av mina klienter? Låt oss säga att vi har det, hur skiljer vi det från vanligt sex?
Du kommer att bli förvånad över hur dina tankar om ditt sexliv kommer att förändras efter 7 dagar med 7 speciella förslag som du kan prova varje dag!
Hur kan du ägna dig åt sex när du har i åtanke maten du ska laga imorgon, tröjorna som ska strykas, rapporterna som ska förberedas, e -mail som ska skickas? Kom ihåg att bara ett sinne fritt från dagligt jäkt och jäkt kan slappna av själv. Du kan ge sex och nå tillfredsställelse, eller om du funderar på att blötlägga bönorna över natten på den mest spännande punkten, stryk tröjan två gånger medan du håller på och sedan kan du fortsätta där du slutade. Första regeln: vi fortsätter inte bara vår kropp utan också vårt sinne i "det ögonblicket"!
Barnen kom från skolan, middag åts, te bryggdes, frukt blev uppätna, barnen somnade, din fru och du svimmade i soffan med fjärrkontrollen i handen... Hörde du mig inte säga, res dig, barnen sover! Monotoni drabbar människor som en smygande sjukdom, men det är i våra händer att ändra på detta. Det är så viktigt att du bestämmer dig för att älska den kvällen! När du väl har tänkt på det kommer du att bli förvånad över hur snabbt du kan skicka barnen till sängs!
När du tänker på älska den kvällen, det är upp till dig att göra det till ett väldigt roligt spel. . Att ge din partner en liten hint om din plan under dagen och skicka mystiska och lovande meddelanden kommer att hålla er båda glada hela dagen lång; Det kommer få dig att se fram emot kvällen. Du kommer att fyllas av en ny spänning, som spänningen hos unga människor som håller hand i biografen och väntar på de där 3 sekunderna när ljuset släcks och filmen inte startar, för att hålla handen och ge en oskyldig kyss. Prova det och se!
Tja, låt oss säga att allt är okej, du är med din make 2 eller 3 nätter i veckan, men allt är så " samma" att du börjar räkna prickarna i taket av tristess! Detta är så normalt; Även om du äter din favoritmat 7 dagar i rad, kommer du den 8:e dagen att säga "Det räcker!" du säger! Ett sexliv där man inte förbättrar sig själv och inte provar nya saker är precis så här. Båda parter har ett ansvar här. Sex är varken en mans eller en kvinnas monopol; Båda parter bör sträva efter att förbättra sig själva. Precis som vi började med Cin Ali när vi först lärde oss att läsa och sedan gick vidare till sagoböcker och sedan romaner, borde vi göra liknande framsteg i vårt sexuella liv. För ett mer färgstarkt och lustfyllt sexliv måste vi läsa, forska, kort sagt, vi måste arbeta hårt, och viktigast av allt, vi får inte tveka att prova nya saker.
“ Det är lätt att skriva dessa, Vad tycker min partner om mig när jag vill prova en ny position? Skulle han inte tänka ”Var fick du dessa ifrån?” och skulle han inte ha negativa känslor och tankar om mig? Du tror det, eller hur? Få bort dessa fördomar ur ditt sinne! Transparens i våra relationer är väldigt viktigt i våra sexuella liv, som i allt annat. Tveka inte att prata om dessa med din make. Köp en bok om detta ämne, eller beställ den online om du skäms över att köpa den, eller dra nytta av webbportalen för kvinnors hälsa www.jinekolognet.com och dela all ny information du har lärt dig med din partner. När du ser ljuset i dina ögon kommer du att hålla med mig.
”Jag klarade alla dessa 5 steg, allt är bra, men jag kan inte få ut de negativa tankarna ur mitt huvud om min kropp" eller "Under älskning Säger du, "Jag ser definitivt väldigt konstig och rolig ut och jag kan inte anpassa mig till att älska på grund av den här tanken?" Sängen är inte ett podium där vi presenterar oss själva för vår make, utan en plats där vi möts med intensiva känslor och hormoner och blandar både vår själ och kropp med varandra. Låt både ditt sinne och din kropp fokusera på njutningen av varje del av din kropp. Kom ihåg att när du njuter kommer även nöjet som den andra personen får att öka.
Vi har kommit till den sista punkten! Allt går jättebra hittills; Vi gjorde planer, skapade små spänningar, utnyttjade den första möjligheten vi hittade, lämnade våra sinnen i fred, höll öronen borta från tvättmaskinens slutsignal (världen tar inte slut när tvätten står i maskinen i 30 minuter - visst information!), rensat oss från negativa tankar om våra kroppar och fokuserat på njutning. Perfekt! Då ska vi få en orgasm, jag menar att vi kommer, eller hur? Ska vi inte vara säkra, och om inte, hur blir vi det? Vid det här laget lämnar vi åt sidan alla de misstag vi tycker är rätt och lämnar oss själva till "ögonblicket". Låt oss inte glömma att orgasmens största fiende är att "vänta" på orgasm! Det viktiga är inte bara att få en orgasm utan också att njuta av hela processen och varje ögonblick av sex. Orgasm kommer ändå att upplevas som ett naturligt resultat.
Nu när vi har lärt oss de 7 specialartiklarna, låt oss börja tillämpa dem! Finns det några punkter där vi fastnar och kan vi inte ta oss ur situationen på egen hand? Fråga sedan en expert som arbetar med detta ämne. Låt oss aldrig tveka att få stöd. Låt oss inte glömma att ett hälsosamt sexliv är nyckeln till många saker i våra liv. Hoppas på att hitta rätt nyckel... Med kärlek!
Läs: 0
