Jorden är 5 miljarder år gammal och människans existens, världens mest intelligenta invånare, har funnits på jorden i 1,8 miljoner år. Hur mycket har mänskligheten upplevt under dessa 1,8 miljoner år! Epidemier, krig, migrationer... Medan negativiteterna som inträffat särskilt under de senaste 200 åren förväntades avsevärt stoppa den förväntade livslängden, stod världen inför en fara som den aldrig förväntat sig: fetma. Om vi inte kan stoppa den fruktansvärda tillväxten av fetma, kan våra egna kroppar uppnå vad ingen annan katastrof har uppnått, och mänsklighetens framtid kan vara i stor fara.
Ta fetma på allvar!
Om du börjar titta på människor som går förbi på en offentlig plats kommer du att se att fetma är orsaken till fetma.Du får en personlig observation om hur vanligt det är. Fetmaproblemet, särskilt bland ungdomar, utgör en mycket allvarlig fara för Turkiet.Turkiet ligger för närvarande på 17:e plats bland 193 länder med sina fetmafrekvenser. Med tanke på 2018 års data från Världshälsoorganisationen ser vi att vi rankas först bland europeiska länder. Vi är i denna rang, inte bara när det gäller fetma, utan även när det gäller diabetes.
En av de faktorer som mest hotar en persons hälsa är övervikt. Överdriven viktökning begränsar inte bara dina rörelser utan orsakar också många sjukdomar. Låt oss göra en enkel slutsats tillsammans; Medan nästan varje del av din kropp blir fet och fet, skulle du förvänta dig att dina inre organ skulle fungera som de var innan? De viktigaste störningarna som uppstår vid fetma är långvariga hjärt-kärlsjukdomar. Tänk på detta varje gång du överfyller din tallrik. Om du tror att du inte har ett hälsosamt kostmönster, hitta en hälsosam lösning för dig själv. Denna hälsosamma lösning bör aldrig vara de hårda dieter och mirakellöften du slumpmässigt hittar på internet. Viktminskning snabbt och ohälsosamt kommer att återgå till sitt tidigare tillstånd på kort tid, och under tiden kan det orsaka många obehag i din kropp. Om du är överviktig, följ din diet under överinseende av en expert och kom ihåg att du bör träna tillsammans med din diet.
Vad är fetma?
I sin enklaste definition är det ansamlingen av fett som hotar din hälsa. Äta 25 % överskott av fett hos en fullvuxen man och 30 % överskott av fett hos kvinnor betyder fetma.Fetma avslöjas av body mass index över hela världen. Vid beräkning av detta index delas vikten i kilogram med kvadraten på höjden i meter. Förutom body mass index är midjemåttet en viktig parameter för fetma. Eftersom ackumulering av fett är ett problem, och var det ackumuleras är ett annat problem. Fettet som samlas runt midjan och magen kan vara en hälsomässigt farligare situation än fettet som samlas i höfter och ben. Personer med hög fettansamling i midjan och magen definieras som äppelformade överviktiga. Fettansamling i höfter och ben är ett symptom på päronformad fetma. Äppelformade överviktiga personer har en högre risk att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar.
När man gör mätningar om fetma är, förutom kroppsmassaindex och midjemått, även personens ämnesomsättning och andra fysiska analyser viktiga.
Kämpar mot fetma. Hur händer det?
Det första du behöver veta är att fetma är ett allvarligt hälsoproblem. Som med alla allvarliga hälsoproblem är det en störning som måste följas av specialistläkare. Efter att ha undersökt om patienten som visar sig vara överviktig har andra sjukdomar, försöker man gå ner i vikt med ett hälsosamt kostprogram och träning. Fetmaproblemet i sig kan utgöra ett livshot. Kirurgisk behandling kan också vara möjlig för patienter med kroppsmassaindex över 35, efter att all nödvändig forskning är klar.
Hos patienter med hög sannolikhet att gå ner i vikt genom kost- och träningsprogram, provar läkaren naturligtvis denna metod först. Men beroende på graden av fetma kan kirurgiskt ingrepp vara nödvändigt i de fall kost och träning inte kan ge en lösning. Den allmänna uppfattningen om kirurgiska ingrepp får patienter att närma sig denna fråga med ångest. Den riskfyllda situationen för patienter med kroppsmassaindex över 35 kan dock bli mer oroande. Innan överviktsbehandling analyserar experter patientens allmänna tillstånd genom många steg som kroppsmassaindex, midje- och magområdesmått och en detaljerad hälsoundersökning. De gör z. Beslutet om kirurgiskt ingrepp fattas utifrån om patienten är lämplig för ingreppet eller inte som ett resultat av alla dessa analyser. Efter kirurgiskt ingrepp börjar en allvarlig uppföljningsperiod. Det är viktigt för patienten att följa ett hälsosamt kostprogram som kommer att förändra hans livsstil när han återgår till normalvikt. Särskilt efter behandling med kost och träning, om de nödvändiga viktiga förändringarna inte görs, återgår processen till den punkt där den började.
Läs: 0
