Rädsla är en normal och naturlig del av livet. Rädsla är en del av vår evolutionära process och det är naturligt att den dyker upp under vissa perioder av våra liv. Till exempel uppstår rädslan för separation från vårdgivaren eller reaktionen när man märker främlingar hos människor runt 9 månaders ålder. Detta kan naturligtvis variera från barn till barn. När vi blir äldre börjar andra naturliga rädslor dyka upp. Till exempel rädsla för djur, rädsla för insekter, rädsla för mörkret och övernaturliga varelser förekommer ofta. Under tonåren börjar han bli mer medveten om andra barn och jämför sig med dem. Under denna period kan rädslor och oro kring den unges relation till sig själv och sin omgivning uppstå.
När kan ångest bli ett problem?
Självklart , det finns ett tydligt svar på den här frågan. Det är verkligen svårt att ge. Men om rädslorna och oron har blivit mer uttalade än andra barns rädslor och oron, betyder det att det ställer till problem. Till exempel är de flesta barn oroliga för bakterier och att bli sjuka, men hos barnet som sätter denna oro i centrum av sitt liv och tvättar händerna länge 10 gånger om dagen, tenderar dessa bekymmer och rädslor att orsaka problem. Den kritiska frågan här bör vara: I vilken utsträckning påverkar rädslor och oro ditt barns dagliga liv, skolliv, sömn och allmänna hälsonivå? Glöm inte att kommunicera med ditt barn i denna fråga. Prata med honom om hans oro och hur de påverkar honom. På så sätt kan du lättare avgöra om problemet är allvarligt eller inte.
Är ångest och ångestproblem vanliga hos barn?
Ångestsyndrom är ett av de vanligaste psykiatriska problemen i barndomen. Tekniskt sett ses det hos ett av tio barn. Men bara 20 % av barn som visar dessa problem kan få behandling. Den största anledningen till detta är att föräldrar också upplever ångestproblem och tolkar dessa symtom som "normala".
Hur påverkar ångest barn?
Självklart , ångestproblem som schizofreni, bipolär Det har inga dramatiska effekter på barnets liv, såsom störning eller droganvändning. Ändå kan ångestproblem ha en negativ inverkan på ett barns liv. Oroliga barn tenderar i allmänhet att få färre vänner. Oroliga barn är i allmänhet Eftersom de är blyga kan de ha svårt att träffa nya barn och komma in i sociala miljöer. Många ångestsyndrom kan orsaka akademiska problem. Det beror inte på att dessa barn är inkompetenta eller mindre intelligenta, utan för att de inte känner sig trygga och inte kan ge nödvändig prioritet till lektionen på grund av sin ångest. Dessutom, även om många oroliga barn klarar sig bra i klassen, misslyckas de i tentor eftersom deras ångest påverkar deras fokus. Jag rekommenderar att du läser artikeln om testångest på vår hemsida om detta ämne.
Hur yttrar sig ångest hos barn?
Varje barn är olika individer och inga två oroliga barn beter sig exakt likadant. . Det finns dock stora likheter som vi kan identifiera. Barn som upplever ångest kan upptäcka att det påverkar dem på tre sätt. Först upplever de ångest i mentala processer eller tankar. Han/hon är till exempel orolig för att han/hon eller hans/hennes anhöriga ska skadas eller att han/hon ska bli till åtlöje. För det andra upplever han ångest fysiskt i kroppen. Till exempel snabba hjärtslag, ökad andningsfrekvens, illamående, huvudvärk eller svettning. För det tredje, kanske viktigast, påverkar ångest barnets beteende. Ett oroligt barn kan inte sitta still, vandrar omkring, gråter och skakar. Vissa oroliga barn uppvisar undvikandebeteenden. Som ett barn med skolfobi som inte går i skolan eller ett barn med mörk fobi som inte tar ut sopor på natten.
Vilka är de ångeststörningar som ses hos barn och ungdomar?
För att kort förklara de stora ångeststörningarna;
Särskilda fobier: Specifika fobier är rädslor för vissa föremål eller situationer. Ett barn med en sådan fobi är rädd för vissa saker; till exempel mörker, höjd, spindel, blod, nål.
Separationsångest: Separationsångest är rädslan för att kunna komma bort från vårdgivaren. Barn med separationsångest blir skakade när de av någon anledning måste skiljas från sin mamma eller vårdgivare. I vissa svåra fall kan barnet inte ens flytta från rum till rum för att undvika att lämna förälderns syn. Vägrar att tillbringa natten i ett annat hus. Vissa barn är separerade från sina föräldrar När de blir upprörda klagar de över magsmärtor eller fysiska sjukdomar, och många av dem får raserianfall.
Generaliserat ångestsyndrom: Barn och ungdomar som lider av denna sjukdom känner ångest och ångest på många områden i livet. Föräldrar hänvisar i allmänhet till dessa barn som "kulor av ångest". Sådana barn oroar sig och oroar sig för många problem, från säkerheten i hemmet till klasser, från deras föräldrars hälsa till landets problem. I många kan kvällsnyheterna eller thrillerfilmerna orsaka ångestattacker som kan vara långa dagar.
Social ångest eller social fobi: Social ångest eller social fobi är ett barns rädsla för att relatera till andra människor eller att vara i centrum för uppmärksamhet Det är tillståndet av rädsla eller ångest som känns i situationer där man måste. Dessa barn har i allmänhet ett blygt temperament. Det största problemet är rädslan för att andra människor ska tänka illa om honom. Dessa barn kan undvika att träffa nya människor, prata i telefon, gå på fester, tala inför klassen, räcka upp händerna eller äta på offentliga platser.
Tvångssyndrom (OCD): Nyligen genomförda vetenskapliga studier De kan inte komma överens om huruvida OCD är en ångestsjukdom eller en annan sjukdom i sig. Kliniskt skiljer sig både diagnos, uppföljning och behandling ganska mycket från andra ångestsyndrom. Men oro och ångest är en mycket viktig del av denna sjukdom. Denna sjukdom, även känd som besatthet eller vanföreställning bland allmänheten, består av tvångstankar som stör barnet (besatthet) och barnets beteenden (tvång) för att lindra det obehag som dessa tankar orsakar. Källan till ångest hos dessa barn kan vara mycket olika. Det kan förekomma på många områden, från tankar om föroreningar och renlighet till religiösa, sexuella eller aggressiva tankar. Till exempel är barnet ständigt oroligt för smuts eller bakterier och kan tvätta händerna under lång tid och upprepade gånger för att lindra denna ångest. Ibland kan dessa problem åtföljas av olika tics och neurologiska symtom. I sådana fall är det till stor nytta att konsultera en barn- och ungdomspsykiater utan att slösa bort för mycket tid.
Paniksyndrom: Panikångest är en övergång till panikattacker. Det är ett tillstånd av rädsla och ångest över att dö. Panikattacker är en serie av fysiska (hjärtklappning, svettning, yrsel, stickningar, andnöd, domningar) och mentala (tror att du har en hjärtattack, drunknar eller tappar förståndet) symtom som börjar plötsligt. Panikattacker uppstår oväntat och plötsligt. På grund av dessa symtom undviker barnet många miljöer, kan inte gå i skolan, kan inte vara ensamt och kan visa lojalitet mot familjen. Särskilt hos ungdomar bör panikångest övervägas i fall av svimning eller känsla av att svimma.
Posttraumatiskt stressyndrom: Posttraumatiskt stressyndrom; Det inträffar som svar på en allvarlig traumatisk händelse som barnet är extremt rädd för, skadas i eller bevittnat. Många händelser som bilolyckor, terrordåd, krig, naturkatastrofer, sexuella trakasserier och rån är traumatiska händelser. Som ett resultat av dessa händelser uppvisar varje barn vissa ångestreaktioner i större eller mindre utsträckning. Det är naturliga reaktioner som varar i flera veckor. Men hos vissa barn fortsätter reaktionerna att öka i månader. Förutom ångestreaktioner kan även allvarliga undvikandebeteenden förekomma. Särskilt professionella som arbetar med sexuella övergrepp ser ofta dessa reaktioner. Dessutom kan skygghet, sömnstörningar och irritabilitet observeras hos dessa barn.
Vilka är de faktorer som orsakar ångest hos barn?
Det är mycket svårt att ge ett definitivt svar i denna fråga. Studier visar dock att ärftlighet är en viktig faktor. Det observeras att första gradens släktingar till barn med ångest har liknande problem. Men de är personlighetsdrag som kommer att predisponera för ångest snarare än ett ärftligt beteendemönster. Dessa barn föds med en mer emotionell, mer stressbenägen hjärnkemi. Det som är bra är att även om dessa barn har mer känsliga, organiserade och perfektionistiska personlighetsstrukturer, orsakar felaktiga föräldrarnas attityder, negativa livshändelser och felaktiga förebilder att ångestproblem dyker upp.
Hur ska ett oroligt barn bli hjälpt?
Familjernas plikt i detta avseende är att fokusera på hur barnet ska hantera ångest snarare än att eliminera orsaken till ångesten. Som vi nämnde ovan är orsaken till ångestsyndrom ofta gener och eller det kan vara negativa livshändelser som upplevts i det förflutna. Det verkar inte vara möjligt att ändra dessa i nuläget. Att hålla kommunikationen inom familjen öppen, visa goda förebilder och ett stödjande förhållningssätt är dock viktigt för familjer. Om barnets liv börjar påverkas negativt av ångest ska du inte tveka att söka hjälp hos en expert.
Läs: 0
