Osäkerhet är en normal form av beteende som påverkar vårt humör mest men är en oumbärlig del av våra liv. Om vi visste, som en profet, vad vi borde göra i våra liv, vad som kommer att hända när och vad vi kommer att möta under våra liv, skulle livet utan tvekan bli planlöst, ideallöst och tråkigt för oss alla. Föreställ dig att veta vilket universitet vi kommer att ta examen från, vem vi ska gifta oss med och hur många barn vi kommer att få, om vi kommer att göra slut med personen vi gifte oss med, datumet då vi kommer att dö, kort sagt, vad som kommer att hända med våra liv och våra liv av människorna omkring oss. För de flesta av oss skulle livet förmodligen bli mer olyckligt, hopplöst, planlöst och planlöst. Eftersom vi visste vad vi skulle uppleva, kanske vi inte skulle njuta av händelsen, inte vara upphetsade och bli likgiltiga. Det finns frågor i alla våra liv som vi förblir osäkra på. Några av dessa är de osäkerheter vi upplever i våra rutinmässiga liv. Blir min dag bra idag?När vi åker hemifrån lite sent för att gå till jobbet på morgonen undrar jag om jag missade bussen eller hur är trafiken? När vi har gäster över på middag, kommer jag att kunna smaka på maten? Kommer jag att kunna städa mitt hus? Dessa är de osäkerheter som vi alla upplever rutinmässigt i våra liv och som vi mest kan släppa taget om med livets flöde, och för det mesta känner vi oss inte ens stressade över att göra det. Förutom dessa har vi också osäkerheter som vi inte möter hela tiden i våra liv och som verkligen kan störa oss och påverka vår framtid. Högskoleprovet eller vår osäkerhet i väntan på dess resultat. När vi stöter på en massa i vår kropp har vi frågor om vi har cancer eller inte, och även stressen vi upplever tills läkarbeskedet kommer. Att vara misstänksam mot en älskare som berättar att han var otrogen mot sin flickvän tidigare, frågetecken i våra sinnen och ovanliga osäkerheter i våra liv som "kommer han att vara otrogen mot mig också?" skiljer sig från de exempel jag gav först, och de kan vara situationer som kommer att förändra våra liv.
Osäkerheter skapar oro. När vi upplever osäkerhet kring ett ämne under en längre tid, utlöser vår ångest våra tvivel, skepsis och paranoia, vilket i sin tur utlöser vissa psykologiska störningar. De föder barn. Som i exemplet jag just gav, när vi upplever osäkerhet som "Han har varit otrogen förut, kommer han att vara otrogen nu?", kan vi bli misstänksamma, lukta på vår makes kläder när han kommer hem och om vi har en gemensam vän , kan vi fråga honom på telefonen och säga, "Vad tid var han där?" vi kan ringa. Om motparten går upp lite tidigt eller använder någon annans parfym kan vi skapa paranoia och skapa tankar som "han var definitivt med en kvinna och hon var otrogen mot mig". Efter en viss tid kan vi tro på dessa paranoia och omsätta det vi har i våra sinnen i handling och diskutera det med vår make. Denna process är inte en hälsosam process och det skulle vara bäst att konsultera en expert
Läs: 0
