Enligt studier har okontrollerad användning av digitala objekt ökat med 130 % det senaste året. Gaturestriktioner påverkar förstås också denna ökning. Men när vi observerar vår omgivning ser du de flesta med böjda nacke.
Misförstå mig inte, det är inte på grund av sorg, utan för att han inte kan få uppmärksamheten från sin smarta telefon ; människor titta på sina telefoner hela dagen!
I dag är cirka 4 miljarder människor aktiva i den digitala miljön.
Detta antal motsvarar hälften av världens befolkning. Med spridningen av sociala medier som Instagram, Facebook, Twitter och Youtube, som erbjuds konsumenter med digital transformation, har vår kontakt med digitala objekt ökat avsevärt.
Det är ett impulsivt behov för en individ att förklara sig själv. I forna tider brukade man uttrycka sig genom att skriva på stenar och rita former. Idag går detta beteende via sociala medier.
Digitala medieföretag använder manipulationsbaserad teknik genom att bete sig väldigt grymt och oetiskt på de sociala medieplattformar de har etablerat, och bygger sina applikationer på det mänskliga sinnets sårbarhet med de algoritmer de producerar.
Med deras obegränsade-kontinuerliga innehållsfunktion på hemsidorna säkerställer de att vår uppmärksamhet ständigt är på det digitala objektet. De gör det här för att de behöver vår uppmärksamhet.
Epoken är epoken för uppmärksamhetsekonomi. När vi tittar på en plats tjänar de pengar på vår uppmärksamhet.
Enskilda personer vill bli uppskattade och beundrade. De känner mycket väl till våra impulsiva behov och bildar en önskan att bli omtyckt.
Den person som använder okontrollerade sociala medier existerar inte med en verklig identitet, utan med ett falskt jag. Kanske försöker han reparera sin mentala skada med detta falska jag!
Därmed ökar möjligheten att möta känslomässiga trauman, splittringar, depressioner och melankoliska problem.
Också skapade algoritmer får individer att utveckla en typ av beroende som liknar spelberoende.
Den här nya tidens sjukdom är digitalt beroende!
Tvärtemot vad många tror är beroende inte en vana. är en hjärnsjukdom.
Digitalt beroende, som ännu inte ingår i diagnosklustren i litteraturen, men som anses ingå i beteendeberoendeklustret i de nypublicerade diagnoskriterierna i uppslagsboken, har blivit plågan för vår ålder.
För att uttrycka det kortfattat;
Det finns dopaminneurotransmittorer i våra hjärnor som reglerar en persons känslomässiga reaktioner och handlingar. Det utsöndras efter aktiviteter som är njutbara att göra.
Som ett resultat av ämnet eller beteendet som ska vara beroende frisätts mer dopamin än normalt. Hjärnan, som möts av höga nivåer av dopamin, föredrar inte längre den verkan som frisätter dopamin på en normal nivå.
Dopaminbalansen i hjärnan rubbas alltså. Hjärnan, vars belöningslustcentrum förstörs, blir beroende av ämnet eller handlingen som frisätter högt dopamin.
Digitalt beroende; Det skiljer sig något från andra typer av missbruk när det gäller behandlingen.
Huvudmålet med behandlingen av en beroende person är att helt sluta kontakten med cigaretter.
Men vid behandlingen av digitalt beroende är huvudmålet kontrollerad användning av digitala objekt.
Digitala objekt finns i våra liv och ger stor bekvämlighet när vi använder dem på ett kontrollerat sätt. Det är både omöjligt och ologiskt för oss att isolera oss från digitala objekt ändå.
Det viktiga är syftet med att använda digitala objekt. Syftet och verktyget bör inte förskjutas.
Gränser bör sättas och kontroll bör ges.
Om vi upplever en oundviklig lust och viljestyrka i användningen av digitala objekt och sociala medier, och vi känner oss illa till mods p.g.a. att inte kunna använda dem, det finns ett problem.
Om vi inte kan använda digitala objekt på ett kontrollerat sätt så att de inte orsakar psykiska störningar och psykosociala dysfunktioner har det blivit ett måste att ansöka till en psykvårdspersonal!
Läs: 0
