A) Definition:
- Det är en utbildning som förbereder gravida kvinnor för födseln och efterföljande vård av deras barn. Den informerar kvinnor, deras män och familjer. Prenatal förberedelseutbildning för kvinnor; Det bidrar till att kvinnor blir mer självsäkra i alla förlossningsprocesser och kan aktivt delta i beslut om sin egen förlossning.
- Det finns ingen bestämd starttid för prenatal förberedelseutbildning. Utbildningens starttid kan variera från land till land och institution till institution. Det brittiska sjukvårdssystemet rekommenderar att man börjar vid 30-32 veckor. Träningen i vårt land startar vanligtvis mellan 20-28 veckor. Den tidigaste veckan då kvinnan känner sig redo för träning och vill få träningen kan vara den perfekta starttiden. Utbildningar hålls vanligtvis en gång i veckan och varar cirka 2-3 timmar.
- Eftersom dessa utbildningar ges av en mängd olika människor och institutioner kan innehållet variera. Träningens huvudfokuspunkter kan sammanfattas enligt följande:
1) Att lära ut vad kvinnan behöver göra för att hålla sig frisk under graviditeten;
2) Hur kvinnan föder barn, förlossningsmiljön, vad hon vill göra och inte göra under förlossningen Att ha en informationsinfrastruktur för att välja insatser;
3) Att kunna göra en födelseplan specifik för kvinnan med den information hon har lärt mig;
4) Öka kunskapsnivån om postnatal bebisvård och amning.
- Träning sker vanligtvis i form av gruppträning. Gruppträning ger möjlighet att umgås bland familjer som väntar barn och kan leda till nya vänskaper. Familjer har då chansen att lära sig om de andras födelseplaner och förberedelser. Detta hjälper dem att minska sina egna brister. Det är möjligt att rådgöra med professionella om födelseplaner.
- Prenatal förberedande utbildning kan också erhållas gratis från statliga sjukhus som erbjuder denna utbildning. Utbildningar som erbjuds av privatpersoner och institutioner kan utvärderas. B) Kort historia av prenatal förberedelseträning
 Begreppet prenatal förberedelseträning introducerades först på 1930-talet av den brittiska gynekologen och obstetrikern Dr. Introducerad till världen av Grantly Dick Read �shush. Dr. Grantly Dick Read definierade naturlig födelse i sin bok "Fearless Birth: Principles and Practice of Natural Birth". Dick Read konstaterade att att få prenatal förberedelseutbildning för mammor som vill ha en naturlig förlossning är en av de viktigaste faktorerna som ökar deras chanser att få en naturlig förlossningsupplevelse. Att inte veta tillräckligt om förlossningsprocesser leder enligt honom till rädsla för förlossningen. Rädsla får kvinnan att gå in i förlossningen nervös. Kvinnor som är spända tenderar också att känna smärtsamma stimuli mer intensivt än vanligt. Den huvudsakliga utgångspunkten för prenatal förberedelseträning är det faktum att rädslan kommer att minska med kunskap, i den struktur som Dick Read kallar "rädsla-spänning-smärta-triangeln".
C) Vad är innehållet i prenatal förberedelseutbildning?
 Innehållet i dessa utbildningar varierar beroende på vilken tränare som ger dem. Bebisvård och amningsträning kan ges i separata kurser. I allmänhet är kursinnehållet som följer:
1) Förklara att förlossning inte är en sjukdom, fullständigt förklara hur förlossning är en naturlig och fysiologisk process, och därmed minska rädslan för förlossning,
2) Påminna om att kvinnor har den inre styrka som krävs för födseln,
3) Att lära partner hur man stödjer dem under förlossningen,
4) Att vända sig inåt, andas och andas så att kvinnan kan överlämna sig själv till förlossningens flöde avslappningsövningar,
5) Hälsosamma kostmetoder under graviditet och förlossning,
6) Kroppsövningar som håller dig i form under graviditeten och hjälpa dig att vara aktiv under födseln,
7 ) Kan göras under födseln; Information om ingrepp såsom vaskulär åtkomst, lavemang, rakning av blygd, kontinuerlig elektronisk fosterövervakning, episiotomi, vakuum och pincett, informera kvinnan om hennes rättigheter i detta avseende,
8) Information om postpartumperioden, baby vård, amningsträning,
9) Information om de känslor som kan upplevas före födseln, under födseln och efter förlossningen.
Â
Läs: 0
