Chiafrön, en naturlig källa till omega-3, har börjat komma in i våra kök. Chiafrön föredras i många områden eftersom de är rika på fibrer, mineraler och protein. Låt oss lära känna Chiafröet, som är mycket rikt på fibrer, protein och mineraler och nyligen har blivit en oumbärlig del av dietlistor... Chia betyder ordagrant energi på mayaspråket.
Chiafrö är Aztekernas och Mayans hemlighet med uthållighet, energi och hälsa. Den är känd som den mystiska källan till dess starka strukturer. Chiafrön sticker ut eftersom det inte innehåller gluten, har högt fiberinnehåll, är en källa till kvalitetsprotein och aminosyror, och är även ett spannmål rikt på många mineraler; Den har ett brett användningsområde för många typer av rätter som sallader, äggrätter och puddingar.
*Chiafrön innehåller mycket höga halter av omega 3. Den ger en hög mängd energi till den som använder den.
*Chiafrön är mycket bra mot smärta. Det är ungefär som en smärtstillande medicin. Det kan användas speciellt vid ledvärk.
*Det skapar en detoxeffekt i kroppen genom att rengöra tarmarna.
*Chiafrö är ett användbart FRÖ för den som vill förlora vikt.
*Den är också mycket enkel att använda. Endast chiafrön sväljs. Sväljda chiafrön sväller i magen och hjälper till att hålla dig mätt under lång tid.
*Chiafrön förebygger hjärt- och kärlsjukdomar.
*Chiafrön, som har en hög mängd fibrer, reglera blodsockret.
p>
*CHIA HAR INTE MIRAKELBANNINGSEFFEKT, MEN DET KAN ANVÄNDAS FÖR ATT HJÄLPA DIN DIET GENOM ATT SKAPA EN KÄNSLA AV NÖJD.
SÄKER. ANVÄNDNINGSMÄNGD ÄR SPECIFICERAD SOM 3YK 50GR.
S GJORDA MED CHIFröN. HÄLSOT OCH PRAKTISKT DESSERTRECEPT
3 msk YOGHUR + 1 msk kefir + 2 msk CHIA TILLÄGGS OCH KVAR FÖR 3 -4 TIMMAR ATT SVÄLLA LÄGG TILL 1 TK SOLROSFröN OCH 1 Msk HAVREGRYT PÅ DET OCH VÅR CHIALIDESSERT ÄR FÄRDIG...
(BARN OCH DE SOM INTE HAR VIKTPROBLEM KAN TILLÄGG 1 TK HONING.)
Läs: 0
