Panikattacker är rädslattacker som börjar plötsligt vid oväntade ögonblick och upprepar sig då och då. Det är den intensiva rädslan eller obehag som upplevs även om det inte finns någon uppenbar fara eller situation som kan orsaka en attack.
Naturligtvis uppstår inte denna situation hos människor utan anledning. Att känna till orsakerna till panikattacker och panikångest som uppstår på grund av olika orsaker kommer alltid att hålla dig ett steg före mot denna störning. Orsaker till panikattacker och panikattacker:
Biologiska och genetiska aspekter av panikattacker
Andelen panikattacker i samhället är cirka 10 %. Om en släkting i första graden (förälder, syskon eller barn) har en panikattackstörning ökar dessa siffror med upp till 15 %. Ur ett annat perspektiv, om du får diagnosen panikattacker, är det 15 % chans att dina barn kommer att ha samma problem.
Dödsfall och separationer
Människor som upplevt traumatiska separationer under barndomen är benägna att få panikattacker. Särskilt att förlora familjemedlemmar aktualiserar denna störning.
Rädslan för separation och död som ses hos vissa människor är också en mycket hög faktor i utvecklingen av panikstörningar. Till exempel, om det finns någon runt omkring dig som ständigt ingjuter rädsla för att gå därifrån, eller om du är uppfostrad på det här sättet, ökar din sannolikhet att uppleva denna situation.
Familjemiljö
Barn som inte har några känslomässiga eller ekonomiska möjligheter under barndomen är mer benägna att utveckla panikångest.
Det ses också hos barn som är apatiska på grund av att en av faktorerna till att mamma och pappa är depression, är apatiska på grund av en pågående sjukdom, dricker alkohol eller arbetar mycket hårt.
Hormoner, graviditet och medicinska händelser
Hormoner ligger också i framkant när det kommer till uppkomsten av panikattacker. Panikattacker förekommer hos nästan en tredjedel av kvinnorna efter förlossning, missfall eller som ett resultat av hysterektomi.
För vissa kvinnor kan denna situation uppstå efter klimakteriet. Kvinnor med panikattacker är mer benägna att få panikattacker och Det indikerar att deras densitet ökar före menstruation. Som ett resultat av all denna information har det fastställts att det finns hormonella effekter såväl som känslomässiga effekter.
Effekterna av panikattacker under graviditeten kan variera från person till person.
Symtom för panikattacker är följande:
-
Andnöd och känsla av kvävning,
-
Andnöd,
-
Känsla av tryck i bröstet,
-
Känsel av hjärtklappning, hjärtklappning mycket snabbt,
-
Yrsel, känsla av att du ska ramla eller svimma,
-
Svettning,
-
Kyla, huttring ,
-
Fryskning och värmesvallning,
-
Tinnitus,
-
Yrsel,
-
Illamående,
-
Rädsla för att tappa kontrollen, rädsla för att bli galen
-
Rädsla för hjärtinfarkt, rädsla för döden.
Minst 4 av ovanstående symtom ses hos en person som upplever en panikattack. För de flesta kan en attack inträffa 1-2 gånger i genomsnitt. Den ständiga upprepningen och progressionen av panikattacker är giltig för panikångest.
En person med panikångest har alltid rädslan för att "ska uppleva det igen" på grund av de ständiga attackerna. När en attack inträffar möter vi någon som är orolig, har svårt att tala och inte kan kontrollera sina tankar. Därför kan en person sitta och förbli stilla för att känna sig säker.
Â
Läs: 0
