Monatriumglutamat (MSG) är en livsmedelstillsats, även känd som kinesiskt salt.
MSG har associerats med fetma, metabola störningar, Chinese Restaurant Syndrome, toxiska effekter och skadliga effekter på fortplantningsorganen.
Chinese Restaurant Syndrome (Vid symptomdebut (CRS), individer rapporterade besvär som "brännande känsla i nacken, blåsor i båda armarna och ibland i bröstet, svaghet, trötthet och hjärtklappning". Dessa symtom har rapporterats uppstå inom 20 minuter efter att ha ätit en MSG-rik måltid.
Även om MSG har bevisat sitt värde som en smakförstärkare, har andra studier rapporterat toxiska effekter på denna populära livsmedelstillsats. kinesisk restaurang syndrom; fetma, försämring av fettvävnad, leverskador, reproduktionsproblem inkluderar dessa toxiska effekter. I studierna observerades inga förändringar i blodsocker- och insulinnivåer efter konsumtion av MSG-tillsatt mat.
MSG; Det är en kontroversiell livsmedelstillsats som används i konserver, kex, kött, salladsdressingar, frysta livsmedel och otaliga produkter. kan bana väg för många neurologiska problem.
I tabellen nedan finns tillsatser som innehåller MSG och utlösande tillsatser för känsliga individer.
Om du tar för vana att läsa livsmedelsetiketten samtidigt som du konsumerar och gör en begränsad konsumtion, kommer du att göra en stor investering i din hälsa på lång sikt.
Jag råder dig att undersöka det noggrant och önskar dig friska dagar.
MSG INNEHÅLLER
-
Karragenan (E 407)
-
Boulion
-
Maltodextrin
-
Oligodextrin
-
Citronsyra, citrat (E330)
-
Kornmalt
-
Brerers jäst
p> -
Pektin (E 440)
-
Krydda
-
Ultrapastöriserade produkter
MSG TRIGGERS FÖR KÄNSLIGA PERSONER
-
Majsstärkelse
-
Majssirap
-
Modifierad stärkelse
-
Dextros
-
Brunrissirap
-
Mjölkpulver
-
Mjölk med reducerad fetthalt (%1-%2)
-
Lågfettprodukter
-
Väger
-
Citrat-aspartam-glutamat
Läs: 0
