Skuldkänslan är kanske en av de mest utmanande och sårande känslorna för människor. I fall av svår depression observeras till exempel intensiva skuldkänslor tillsammans med andra depressionssymptom. Personen är ganska känslig, överdrivet eftertänksam, pessimistisk, hopplös och besatt...
Skuldkänslan kommer i förgrunden i personlighetsstrukturer som domineras av ett alltför strikt och dömande överjag och på en psykologisk grund som är alltför kritisk mot en själv, och skapar svår ångest. I sådana personlighetsstrukturer, som uppvisar extremt hårda och dömande attityder gentemot sig själv i samvetsgranna och moraliska termer, är individen extremt sträng och extremt grym mot sig själv.
Individens självbeskyllning härrör från det faktum att han tror att han har gjort misstag mot andra i sitt liv och kan inte förlåta sig själv för denna situation... Han har en hård och oflexibel inställning till sig själv.Och det är han själv som inte kan förlåta sig själv, inte någon annan..
Vad är viktigt här är individens "tro att han har gjort fel". Faktumet om misstaget har negativa effekter på individen eller andra, eller det faktum att andra verkligen sårar honom. Hans personliga anklagelser är inte huvudfrågan. Han tror att de är allvarligt kränkt eller sårad av honom och att de har förstört andras liv, och han tror uppriktigt att han har orsakat skada, och som ett resultat känner han sig hemsk. Och om den andra parten anklagar honom, med rätta eller orättvist, krossar denna situation person som känner sig skyldig ännu mer.
Även om det inte finns någon negativitet som har hänt i verkligheten, även om det är en händelse som inte kan fyllas med ett fikon, är det en källa till stor sorg för personen och han känner skyldig till döden. Han tror att människorna som har att göra med frågan aldrig kommer att förlåta honom. Han är skyldig till slutet och han kommer att straffas. Han måste lida..
För i grunden är han just den person som kan inte förlåta sig själv och mår väldigt dåligt över sig själv. Han kan inte tvångsmässigt släppa händelsen som utlöste hans tendens att skylla på, kan inte glömma vad som hände och gå vidare.
Ibland finns det ingen händelse som faktiskt har hänt, och livet i allmänhet, alla hans relationer, tidigare erfarenheter, tidigare konversationer får honom att känna sig skyldig.
Han har förstört allt och alla, sina barn, sin fru, hans familj, hans jobb, i allt, är misslyckad och hopplös, dör inte Han kanske till och med vill. Han kan inte gå vägen att förlåta sig själv, personens tro att han förtjänar straff är mycket intensiv, och han straffar sig själv.
Han närmar sig sig själv på ett hänsynslöst och strikt sätt. Han kämpar med intensiva problem varje dag och tröttnar på att kämpa mot sig själv. Om tvångstankar följer med situationen blir situationen ännu värre. När svåra OCD-symtom leder personen in i depression, skuldkänslor tillsammans med tvångstankar gör livet ännu värre. Det gör personen outhärdlig.
Närhelst en person gör ett misstag som skulle anses vara vanligt, upprepas samma cykel. Han kan inte glömma sitt misstag länge tid och hans självbeskyllning blir intensiv och han mår väldigt dåligt.
I svåra och svåra fall som svår depression.I situationer där självmordstankar är intensiva är skuldkänslorna mycket allvarligare och mer plågsamma. Om du har en personlighetsstruktur som gör att du då och då känner dig väldigt skyldig och ditt liv blir svårt på grund av detta, bör du få hjälp att ta reda på var denna tunga, dömande och kritiska struktur kommer ifrån.
Återigen, när du tittar på dig själv, du ser att du har problem med självförtroendet och söker andras godkännande. Det kan vara ett problem om du inser att du inte kan må bra och inte kan göra dina egna val utan att ta det. Han/hon kan utvecklas ilska mot andra och sedan en djup skuldkänsla.
Att inte kunna få negativa ord och tankar ur sitt sinne, att inte kunna förlåta sig själv för det som hände, tenderar att vara konstant deprimerad och lätt bli orolig. Individer som alltid behöver ha kontroll, som försöker hålla balansen genom att ständigt kontrollera händelser och människor, och genom att undermedvetet reflektera de negativa känslor och tankar som de inte kan kontrollera i sin inre värld, kan lätt känna skuld när de är deprimerade.< br /> Under normala omständigheter är det ett allvarligt misstag som begåtts av en person. Om det finns tar personen ansvar för sitt misstag; om han har orsakat allvarlig skada kan han naturligtvis känna sig skyldig, men han ber om ursäkt, försöker kompensera och reparation och denna oroande skuld Han går bort från sina känslor och tar bort händelsen från sitt liv.
Den har ett dramatiskt förlopp hos personer med en alltför självklandrande och kritisk natur, personlighetsstörningar eller personer med normala personlighetsdrag men som lider av depression.
Den exakta motsatsen till denna situation ses i antisociala personlighetsstörningar. Dessa människors samvete och känslor utvecklas nästan aldrig, och de verkar inte ha några moraliska och mänskliga värderingar. Eftersom dessa människor inte har egenskaper som medlidande eller barmhärtighet i sin natur, känner de sig aldrig skyldiga även om de orsakar allvarlig skada på andras egendom eller liv... Precis som den skada som orsakas av antisociala strukturer är oacceptabel, en överdriven självklandrande struktur är också En person som är extremt hårt dömande mot andra, ignorerar självkärlek, respekt och självvärderingar och inte kan älska sig själv behöver hjälp och stöd...
Klinisk psykolog < br /> Dr.Derya MÜFTÜOĞLU
Läs: 0
