* ”Jag vaknade mitt i natten och insåg att jag var täckt av svett och att andningen var på väg att sluta. Mitt hjärta bultar, det ringer i öronen, jag kan inte röra mig. Herregud, jag dör. Jag försöker göra min fru hörd, men det är omöjligt. Efter 10 minuter återhämtar jag mig delvis och springer till fönstret. Den isiga luften från glaset träffar mitt ansikte och jag kan andas lite. Vad hände med mig? Sedan den dagen har jag hållit mig borta från mitt sovrum för att slippa sova på nätterna, men jag sitter fast framför tv:n till morgonen. Mitt liv har vänts upp och ner, vad kan jag göra?”
* “Nu för tiden var jag på en strikt diet och tränade också intensivt. Jag sprang den dagen också, och till skillnad från andra dagar ökade mina hjärtklappningar gradvis och det kändes trångt i bröstet. Jag skulle dö! I och med yrseln slutade jag plötsligt att vara mig själv, jag uppfattade min omgivning annorlunda och jag tappade balansen. Även om jag hörde rösterna från folk som trängdes runt mig, orkade jag inte svara. Jag fördes till akuten med ambulans. En hjärtinfarkt övervägdes och kardiologin utvärderade honom. Sedan fick jag veta att resultatet av mina undersökningar var bra och jag rekommenderades att konsultera en psykiater.”
* ”Vi hade en rolig kväll med vänner, te, kaffe, cigaretter och samtal var pågår. Vid ett tillfälle blev min mun torr, min mat fastnade i halsen och jag höll på att kvävas. Jag kände mig varm och illamående. Jag kände för att bli galen. En intensiv rädsla satte in, jag höll på att dö. Vad hände på så kort tid att jag upplevde allt detta? Jag förstod ingenting. Jag togs till akuten, där läkaren gjorde några tester och sa att det inte var något fel på dig och skickade hem mig." Jag har ett tillstånd men antingen döljer de det för mig eller så visste de inte. Om du hade sett, tappade jag kontrollen den dagen, mitt liv gled nästan ur händerna på mig. Vad hände med mig?”
Människor med liknande berättelser frågar ”vad hände?” Svaret på frågan är: "Du upplevde din första panikattack."
Läs: 0
