I dessa tider när tekniken snabbt omger våra liv, blir det nästan omöjligt att hålla sig borta från digitala medier. Vi ser smartphoneanvändning i alla delar av samhället, från vuxna till barn. Vi är omgivna av denna tekniks välsignelse överallt, hemma, på jobbet, på gatan. Våra liv blir enklare med internetnätverket som gör att vi kan ansluta från ena änden av världen till en annan. Men biverkningarna av dessa bekvämligheter börjar komma in i våra liv. Den mest uppenbara av dessa är virtuellt spelberoende. Att spela spel var ett roligt sätt för oss att lära oss om livet genom att imitera och låtsas som många verkliga händelser i vår barndom, och denna aktivitet har funnits genom mänsklighetens historia. Med utvecklingsvärlden började spelen förändras och utvecklas. Med aktiveringen av den virtuella världen började videospel som har funnits sedan 1970-talet att bli mer slående. Den lyckades locka individer med mer livlighet och mångfald. Dessa spel har en variation som kan omfatta inte bara ungdomar utan även individer i alla åldrar. Digitala spel har dock blivit ett beroende som hotar den yngre generationen mer.
Även om spelberoende ännu inte finns med i diagnosboken DSM-5, som experter på mental hälsa använder som grund för diagnos, är det ingår i den tredje bilagan till DSM-5. Den definieras på samma sätt som spelberoende. Det kallas för "datorspelsberoende" i International Classification of Diseases, Världshälsoorganisationens medicinska referensbok. Spelberoende kopplar bort individen från sitt dagliga liv, begränsar även enkla krav på egenvård, påverkar jobb och familjeliv negativt och isolerar individen från det verkliga och sociala livet; När han inte leker gör det att han känner sig spänd och rastlös, upplever att han saknar lek, försämrar sina personliga och sociala funktioner och blir en mer ensam och passiv individ. Samtidigt har forskning visat att utöver dessa psykologiska effekter kan spela digitala spel under lång tid också orsaka fysiologiska störningar. På grund av intensiv koncentration kan individen ofta uppleva problem som snedställning i ögonen, försvagning av synen, distraktion, domningar och svaghet i händerna, migränsmärta och trötthet.
Den främsta orsaken till spelberoende När vi tittar på detaljerna skapar den höga mängden dopamin som spelet skickar till hjärnan en njutning som personen inte vill ska ta slut. Individen som inte kan möta detta nöje i verkligheten börjar vända sig mer till spel. Vi ser oftare spelberoende hos individer som inte accepteras av sin umgängeskrets eller familj, som inte blir lyssnade på, som känner sig främmande i den miljö de lever i och som inte kan ha så mycket kontakt med sin yttre miljö. Med andra ord, en person som inte kan vara särskilt aktiv i sin sociala miljö börjar visa sig mer bekväm i spelvärlden med den komfort och de möjligheter som spelmiljön erbjuder. Detta gör det möjligt för honom att möta det nöje han behöver. Speciellt i oändliga spel känner individen att han kommer att vinna om han försöker lite hårdare, och han strävar efter att lyckas genom att lägga tid på detta. Trots att jag förlorade i spelet, så ges meddelandet försök igen, vilket är väldigt svårt i verkligheten, så lätt här, vilket väckte tanken på att ständigt försöka och den här gången kan jag lyckas. Många förebyggande metoder kan användas för att klara av spelberoende, som är en allvarlig riskfaktor i barn- och ungdomsåren. Användningen av telefoner, surfplattor och datorer, som är portar till den virtuella världen där spel kan spelas, kan vara begränsad. Att diversifiera de verkliga aktiviteter som kan göras i det dagliga livet, uppmuntra sociala interaktioner, styra dem till konstnärliga, kulturella och sportaktiviteter; Det här är faktorerna som kan förhindra spelberoende genom att minska den tid som individen lägger ner på spelet och möta nöjet som att spela spel skapar hos individen.
Läs: 0
