"Om du förväntar dig det värsta, kommer du aldrig att bli besviken"
Det upplevs ofta som en livsfilosofi. Men för hjärtpatienter ökar tyvärr detta pessimistiska perspektiv deras risk att dö.
Finland. En studie utförd i , fann att fler pessimistiska patienter med kranskärlssjukdom hade större risk att dö än de med lägre nivåer av pessimism. De fann också att högre nivåer av optimism inte skyddade patienter mot kranskärlssjukdom sjukdom.
Studien startade 2002. och 2 267 patienter mellan 52 och 76 år inkluderades. Tester utfördes på patienterna för att avgöra om de var optimistiska eller pessimistiska, och patienterna följdes under en i genomsnitt 11 år. 121 patienter dog av kranskärlssjukdom och de var i den mycket pessimistiska gruppen.
Hjärt- och kärlkirurg Prof. Dr. Mustafa Güler gav följande information om ämnet:
I dag, när den tekniska utvecklingen görs tillgänglig för människor, förväntas livet bli lättare, men nästan det motsatta händer. Särskilt i moderna samhällen blir livet i storstäderna allt svårare och stressen ökar. Förväntningarna från individen ökar, vilket resulterar i en stressande, depressiv och pessimistisk personlighet.
Risken för hjärtinfarkt är ganska hög hos de ambitiösa, hårt arbetande, passionerade, tidsfördrivna personlighetstyperna som vi kallar Personlighet typ A. Många studier har visat att män och kvinnor som diagnostiserats med depression länge har diagnostiserats med depression. Det har visat sig att risken för att utveckla kranskärlssjukdom eller få hjärtinfarkt under uppföljning under åren är 2 eller 3 gånger högre än hos individer utan depression.
Kransartärsjukdom är den vanligaste hjärtsjukdomen och 370 000 människor dör årligen på grund av den i USA. Problemet med kranskärlssjukdom är att kärlen som matar hjärtat smalnar av med tiden och syretillförseln till hjärtmuskeln försämras. När sjukdomen fortskrider kan hjärtarytmi, hjärtsvikt eller direkt hjärtinfarkt utvecklas och patienten kan dö. Bland riskfaktorerna sticker depression ut särskilt hos unga och hos kvinnor är det viktigare än rökning, högt blodtryck, fetma och diabetes.
Ja, pessimistiskt perspektiv, pessimism och kortisol- och adrenalinnivåer i blodet ökning av individer under stress. Det finns en ökning av . Detta ger symtom som ökad hjärtfrekvens, förhöjt blodtryck, hjärtrytmrubbningar, andningssvårigheter och muntorrhet. Sömnlöshet orsakad av kronisk stress, irritabilitet, viktökning genom överätande och ökad rökning och alkoholanvändning är faktorer som skadar hjärthälsa.
Därför, för hjärthälsa;
Var alltid positiv och tänk positivt. ,
Adistanserat tillstånd hos pessimistiska, negativa människor,
Överätande och viktuppgång, sömnstörningar, ökad rökning och alkoholanvändning, högt blodtryck, takykardi (acceleration av puls) och sockerintolerans kan utlösas av stress, kom ihåg!
Läs: 0
