Nedan finns några användbara tips som hjälper dina tarmar att arbeta mer regelbundet. Viktminskning är ett fenomen som har vissa knep och vi kan nå framgång genom att överraska kroppen. Informationen nedan hjälper dina tarmar att arbeta snabbare, aktivera utsöndringssystemet och aktivera din långsamma ämnesomsättning. Med denna stimulerande faktor kan du reglera hur dina tarmar fungerar och enkelt integrera denna ordning i ditt livs flöde. När du väl har etablerat ordning bör du gradvis börja överge följande förslag. Känner du tröghet i tarmarna igen kan du börja om i 1-2 dagar och få ordning på tarmarna. Viktminskning är mångfacetterad och det är inte ett system som enkelt kan uppnås genom att bara ta upp en aspekt. Även om det inte är lätt, om du tar hänsyn till alla aspekter, kommer regelbunden och hälsosam viktminskning att inträffa. Nedan försökte jag förmedla innehållet och processen för att göra det till dig på ett enkelt språk. God aptit i förväg. Jag önskar er alla friska och viktfria dagar.
1.INGREDIENSER:
-1 glas ljus kefir
-1 tesked linolja
p>BEREDNING: Efter att ha blandat alla ingredienser kan du konsumera det enligt din dietists rekommendationer. Med sin läkande effekt på tarmfloran har denna kur en läkande effekt på tarmens aktiviteter när den används regelbundet för personer med förstoppningsproblem.
2. INGREDIENSER:
-1 glas ljus kefir
-1 tesked gurkmeja
-1 tesked olivolja
-1 nypa svartpeppar (valfritt)
FÖRETAGNING : Du kan konsumera det efter att ha blandat alla ingredienser. Du kan använda gurkmeja på grund av dess ämnesomsättningsaccelererande effekt och svartpeppar på grund av dess läkande effekt på blodfettnivåerna i din kur som rekommenderas av din dietist.
2. INGREDIENSER:
- 1 glas ljus kefir
-1 tesked gurkmeja
-1 tesked olivolja
-1 nypa svartpeppar (valfritt)
BEREDNING: Du kan konsumera det efter att ha blandat alla ingredienser. ämnesomsättning Du kan använda gurkmeja, på grund av dess accelererande effekt, och svartpeppar, på grund av dess förbättrande effekt på blodfettsnivåerna, i din kur som rekommenderas av din dietist.
Läs: 0
