Vi interagerar med många människor varje dag. Vi pratar och träffar otaliga människor under hela livet. Tyvärr tar ett litet antal av de människor vi kommunicerar med sitt liv varje år.
Självmord, en av de högsta dödsorsakerna bland unga, hamnar på 15:e plats. I genomsnitt begår 800 000 människor självmord varje år i världen. Detta nummer betyder att en person begår självmord varje minut.
Du kanske inte har råkat ut för en självmordsrelaterad incident omkring dig, kanske har någon du känner begått självmord eller så har du själv försökt ta livet av dig. Människor runt omkring oss kan visa vissa tecken på självmord som vi inte tänker på förrän vi hör om det eller bevittnar det. Det är dock inte nödvändigt för varje person som begår självmord att visa dessa symtom eller för de som visar dessa symtom att begå självmord. Ett symptom du märker kanske inte betyder att den här personen är självmordsbenägen. Syftet med den här artikeln är faktiskt att hjälpa dig att förstå dessa symtom och bestämma om du ska söka professionell hjälp för dig själv eller någon i din närhet.
Dessa punkter kommer i allmänhet i förgrunden i beteendet eller tankarna hos personer med självmord:
Konversation om självmord
En person som överväger självmord Din vän kanske frågar dig om dina tankar om självmord eller hur man kan begå självmord. Personen framför dig kan samla in information om huruvida det kommer att accepteras att begå självmord eller inte. Dessa frågor kan också innebära ett rop på hjälp.
Att skriva eller ändra ett testamente
Människor kan behöva skriva ett testamente någon gång i livet. Hon kan skriva ett testamente när hon gifter sig, får barn, blir äldre eller förlorar en närstående. När en person skriver ett testamente vid ett tillfälle som du inte kan förstå, kan du fråga orsaken.
Sömnrelaterade oegentligheter
Bara för att en person har sömn problem betyder inte direkt att han har självmordstankar. Men kort- eller långvariga problem som upplevs i en persons liv kan orsaka många sömnrelaterade problem.
Låg energinivå
Någons ovanligt låga energinivå Låg energi kan tyda på att personen lider av depression. Med tanke på att självmordsfrekvensen är högre hos personer med depressiva symtom kan du kommunicera oftare med vänner som du tror har låg energi.
Misbruk
När människor känner sig ensamma, tenderar de att missbruka alkohol och droger. När självmordsbenägna personer missbrukar substanser flyr de tillfälligt från de problem de upplever. Om du har självmordstankar, gör användning av substanser det lättare att vidta åtgärder.
Undvika socialt liv
Om det finns någon i din närhet som plötsligt har dragit sig tillbaka från socialt liv på ett sätt som du inte kan förstå, den personen är Han kan känna att han inte är tillräckligt bra för andra människor. Han kanske inte heller vill delta i en aktivitet som han normalt tycker om.
Självskada
Självskada är ett av de vanligaste symtomen hos personer som är suicidala. Det kan uppstå särskilt i form av självskärning, brännande eller förgiftning. På sätt och vis har den självmordsbenägna personen startat småskaliga tester. Dessutom försöker personer som skadar sig själv i allmänhet fly från sina känslomässiga problem med fysisk smärta.
Riskfyllda beteenden
Forskning visar att människor som är benägna att begå självmord engagera sig i mer riskfyllda beteenden eller miljöer. De kan göra något de inte normalt skulle göra, eller gå någonstans de inte skulle gå.
Tidigare självmordsförsök
Återigen visar studier att en person som begår självmord och överlever begår självmord många gånger uppger att han kan försöka göra det. Även om försök att begå självmord kan orsaka allvarlig skada på personen, innebär det i vissa fall ett rop på hjälp, som om man säger "hjälp mig". Denna situation kallas också "suicidal tendens".
Att vara glad och lugn
Många människor kanske inte associerar att vara glad och lugn med att begå självmord. Men medan en självmordsbenägen person kan ha svårt att hitta energin att ens ta sig upp ur sängen under en längre tid, kan de plötsligt ses som väldigt glada och lugna av omgivningen. Det betyder att den självmordsbenägna personen har slutfört sin självmordsplan. Det kan bero på att han är � och bestämmer sig för hur han ska ta avstånd från det han upplever känslomässigt. Många uppger att personen som begick självmord nyligen var lycklig.
Dessa symtom betyder inte att en person definitivt kommer att begå självmord. Men att vara medveten om dessa symtom och kommunicera med människorna runt omkring dig kan en dag rädda en persons liv.
Â
Läs: 0
