"Måste du stanna ensam för ensamhet? Kan man inte vara ensam i folksamlingar?"
Om du känner dig ensam i folksamlingar, om du tror att du inte blir tillräckligt förstådd av någon och om du har känt till den här känslan länge, kan du ha ett "känslomässigt deprivationsschema". Schema för emotionell deprivation, liksom andra scheman, kämpar för sitt eget liv hela livet.
Det får personen att tro att de inte kommer att förstås av någon och att de inte kommer att kunna få känslomässigt stöd. Som ett resultat kan personen inte upprätta sunda sociala relationer och söker ett botemedel på sitt eget sätt för att bli av med denna känsla. Antingen stänger han sig för människor som han kan vara nära och känslomässigt nära. Antingen håller han sig borta från alla människor för att inte etablera känslomässig intimitet med människor, eller så ger han för många känslomässiga meddelanden till omgivningen för att övervinna sin känslomässiga deprivation. Som ett resultat av alla dessa beteenden dyker tron att han inte är älskad av någon, inte förstås av andra och att han inte kan få socialt stöd igen. Och resultatet är sorg. Ett av de största problemen som upplevs av individer med känslomässiga deprivationsscheman är deras oförmåga att uppleva säker anknytning. Detta är en känsla som följer dem från det förflutna, till och med från deras barndom. Forskning visar att om det band han knyter till sin mamma under spädbarnsåldern inte är ett säkert band, finns det ett problem med att etablera ett säkert band i vuxen ålder
När människor med emotionell deprivation accepterar att de inte kommer att bli älskade av vem som helst, de baserar alla sina privata relationer på denna känsla. Beteendet hos partnern som visar intresse och kärlek motsäger tanken att jag inte är älskad, som han lärde sig av sitt förflutna. Eftersom dessa individer, som känner att deras känslomässiga behov inte tillgodoses av den familj de litar mest på och den enda familj de har lärt sig att etablera sociala relationer med, är osannolikt älskade av någon annan. Eftersom deras huvudsakliga tankar är så här ifrågasätter de beteendet hos dem som verkligen älskar och bryr sig om dem, och de känner sig inte attraherade av dem med tankar som "Han gör det här för att plocka upp mig", "för tråkigt", " han agerar inte uppriktigt..." Människor de vanligtvis känner sig starkt attraherade av, ger dem en känsla som de känner mycket väl (emotionell deprivation). de kastar. Han beter sig precis som sina föräldrar och visar inte känslomässig intimitet (schemakemi). Det bästa sättet är det välkända sättet, och de är förslavade av samma känslor. Resultatet blir detsamma, förr eller senare. Ensamhetens smärta åtföljd av den inre rösten som säger "Jag är ensam, jag är så ensam." Schematerapi, genom att arbeta med rotminnet (det tidigaste ögonblicket av känslomässig deprivation) och de minnen som är fortsättningen av rotminnet (mönster av samma känsla som fortsätter hela livet) på det kognitiva, sensoriska och beteendemässiga planet, hjälper att lindra den starka smärta som upplevs, att njuta av livet, att etablera tillfredsställande relationer, att ouppfyllda känslomässiga. Det hjälper till att tillfredsställa deras behov och att avsevärt minska eller till och med eliminera de psykologiska och psykiatriska störningar som uppstår som ett resultat.
Läs: 0
