Oönskade och störande tankar kommer till allas sinne då och då. Det som får sådana tankar att förvandlas till tvångstankar är vikten som ges till dessa tankar och den mening som ges till dem. När dessa tankar som kommer in i sinnet ignoreras, kommer obehaget de orsakar inte att vara länge. Men om dessa tankar tas på allvar och olika betydelser tillskrivs dem, blir det svårt att hantera situationen.
Tvångstankar kommer ofrivilligt in i människors sinnen och orsakar höga nivåer av ångest. Denna nöd de skapar kan hindra människor från att utföra sina dagliga uppgifter. Repetitiva beteenden som människor ägnar sig åt för att minska den ångest som deras tvångstankar orsakar och för att bli av med dessa tankar kallas tvångshandlingar.
Många människor i samhället lever med tvångstankar och tvångshandlingar som gör att de förlorar mycket tid och försämrar sin funktionalitet under det dagliga arbetet. De vanligaste teman som ses i tvångstankar är; kontaminering, kontroll, ordning, sexuella och religiösa teman. Till exempel, "Låsade jag dörren till huset?" Tanken kan komma till många människor som lämnar sina hem. Men en person med tvångstankar och tvångshandlingar kanske inte kan slappna av även om han kommer hem och kontrollerar att han har låst dörren. Han kan behöva kontrollera låset på dörren mer än en gång, eller så kanske han tänker tillbaka på det ögonblicket om och om igen för att bevisa för sig själv att han låste dörren. En person kan utveckla olika metoder för att ta bort detta tvivel från hans sinne. Men även om dessa metoder kan tyckas lindra personen för tillfället, orsakar de ökad oro i framtiden. När dessa och liknande tvångstankar och tvångshandlingar börjar ta för mycket av personens tid under dagen bör misstanken om tvångssyndrom (OCD) utvärderas.
OCD är tvångstankar (tvangstankar) som dyker upp ofrivilligt i sinnet och orsakar obehag hos personen, och effekterna av dessa tankar.Det är en störning som åtföljs av tvång för att minska ångest. Många människor är omedvetna om att detta tillstånd är en behandlingsbar sjukdom. Svarsfrekvensen för OCD på psykoterapi som administreras samtidigt med medicinering är dock ganska hög. Människor använder dagligen de kunskaper och färdigheter de förvärvar under psykoterapiprocessen. När de överför det till sin hälsa kan de leva fria från denna störning som försämrar deras funktionalitet och hindrar dem från att njuta av livet.
Läs: 0
