LÄKANDE FRÅN MUSKELSKADOR

Skelettmusklerna bildas av de sammandragningsförmåga som kallas muskelfibrer, förenade i buntar och omgivna av ett hölje som kallas fascia. Strukturen som kallas muskelfiber är faktiskt en muskelcell. Vid strukturella muskelskador går dessa fibrer sönder, vilket innebär att muskelcellen skadas. Människokroppen har förmågan att regenerera skadade muskelceller. Detta sker tack vare några speciella stamceller i muskeln som kan utveckla riktiga muskelceller och förvandlas till ursprungliga muskelceller som ett resultat av en rad händelser. Läkningen av skadade muskler undersöks i tre steg.

1. Nedbrytning, det vill säga förstörelsen av skadade celler, är det första steget. I detta första skede, som anses pågå i cirka 5 dagar, uppstår allvarliga ödem och blödningar i skadeområdet.

2. Regenererings- eller reparationsfasen är det andra steget och börjar under den första veckan, når sin högsta nivå under den andra veckan och är klar på cirka 3-4 veckor. I detta skede förvandlas stamceller till riktiga muskelceller. Det finns många ämnen som kallas tillväxtfaktorer som styr denna process i skadeområdet. Under läkningsprocessen kan på grund av effekterna av dessa ämnen på olika nivåer, förutom att läka med riktiga muskelceller, även ärrvävnad som kallas fibros uppstå, ibland i små mängder och ibland i stora mängder. Fibrosbildning är faktiskt en oönskad situation. Eftersom den bildade fibrösa vävnaden inte är kapabel till sammandragning. Detta tillstånd orsakar förlust av styrka och flexibilitet i muskeln.

Det orsakar smärta under idrottsaktiviteter på lång sikt. Den mest betonade frågan i behandlingsmetoder är att säkerställa att läkning sker så snabbt som möjligt och med så lång tid som möjligt. lite fibrotisk vävnad som möjligt.

3. Ombyggnad, det vill säga mognadsprocessen för den läkande muskeln, är den sista fasen och representerar att muskeln når sin funktionella kapacitet och fortsätter i några månader till. Behandlingsmetoderna i detta skede bygger på att säkerställa snabbare återhämtning av funktionsförmågan. Målet är därför att återgå till idrotten så snabbt som möjligt och med så lite fibrös vävnadsutveckling som möjligt.

Läs: 0

yodax