Denna process är inte en helgdag. Detta är en karantän. Ordet karantän (italienska quarantina "fyrtio dagar") fick denna betydelse eftersom människor som reste med fartyg under medeltiden förbjöds att gå i land i fyrtio dagar när de nådde en plats.
Det är nödvändigt att agera med denna medvetenhet i denna process. Att få panik betyder förstås inte att leva i ångest och rädsla. Men vi får inte glömma detta för att vara medvetna, vara och förbli. Den amerikanske psykologen Abraham Maslow säger att mänskligheten har en hierarki av behovspyramid.
Vi kan bara vara de vi är om vi fullföljer våra behov från bottennivån.
Enligt Maslow är en persons inre motivation mer viktigare än yttre motivation. Det är personens inre behov som kommer att ge inre motivation. Dessa behov är i en hierarki och det skulle inte vara vettigt att möta behoven på den högre nivån utan att tillgodose behoven på den lägre nivån inom denna hierarki.
Maslows behovspyramid;
Fysiologiska behov: Hunger, törst och liknande grundläggande vitala behov
/> Behov av trygghet: Skydd mot faror orsakade av yttre faktorer
Sociala behov: Tillhörighet, kärlek, acceptans, socialt liv, etc.
Behov av värdering/respekt : Status, framgång, rykte, erkännande
Självkänsla Realisering: Utveckling, framgångsrikt slutförande av ett jobb, kreativitet
Baserat på detta, i dessa pandemi (corona) dagar vi befinner oss i, skulle det vara meningslöst att gå vidare till andra steg eller säg åt folk att gå vidare utan att först träffa det första steget i pyramiden.
Denna process är "Hem" sägs "stay", men den innehåller också många motsägelser som det faktum att människor måste jobba. Det kan finnas spänningar i kommunikationen mellan makar eller föräldrar och barn i hemmet Det är normalt att uppleva denna process eftersom samhället är spänt och världen är spänd. Skuldkänslorna kan vara mycket höga. En person kan fortfarande skylla sig själv för den stress han upplever. Denna typ av tänkande kommer återigen att skada personen själv.
Han/hon bör se till att hålla sig lugn.
Han/hon ska kunna känna empati med de människor han/hon kommunicerar med hemma.
Han/hon bör behålla sin egen inre motivation. Han kan göra saker han älskar)
Nu för tiden Det bör också finnas ett förslag om att detta kommer att sluta och allt kommer att bli bra igen. Speciellt om det finns barn hemma bör deras ångest minimeras eftersom denna process kan orsaka posttraumatisk stressyndrom i framtiden. För att kunna göra detta måste vi först lindra vår egen ångest.
Läs: 0
