Skulderleden är den mest komplexa leden i kroppen vad gäller dess struktur. Eftersom den tillåter rörelse i sex riktningar är den extremt utsatt för skador och sjukdomar. Som sjukgymnastik
rehabiliteringsspecialist stöter vi mycket ofta på smärtsamma axelfall i vår dagliga praktik.
Vilka är orsakerna till axelvärk?
Axelsmärta kan härröra från själva axelleden, eller så kan det vara smärta som reflekteras från en annan region
till axeln. Den vanligaste
orsaken till axelsmärta med ursprung utanför axelleden är nackbråck. När nerverna som går till armen komprimeras på grund av ett cervikalt diskbråck, kan patienten känna smärta i axeln. Med en bra undersökning kan man lätt förstå om axelsmärtor härrör från själva axelleden eller från en annan region. Axelledsvärk kan delas in i två kategorier: akut och
kronisk.
Akut smärta uppstår efter slag, fall, axelfrakturer och luxationer. Ibland kan de dyka upp direkt efter traumat, ibland några dagar till några veckor senare. Det är viktigt att inte alltid betrakta termen trauma här som ett allvarligt slag. Akut axelsmärta kan också börja efter en långvarig ansträngande axelaktivitet med armar över axelnivå, som att putsa ett fönster, eller efter att ha lyft en tung belastning. Dessa smärtor är vanligtvis svåra och ökar med alla rörelser i axeln. Kronisk axelsmärta utvecklas långsamt under lång tid.Denna typ av axelsmärta uppstår vanligtvis hos personer som använder sin axel ofta under långa perioder. Akut eller kronisk axelsmärta kan dock börja utan känd anledning.
Vilken typ av tester kan krävas för axelsmärta?
Även om röntgen av axelleden visar benstrukturen väl, kommer huvuddelen av axelsmärtan
från mjukvävnad. Av denna anledning efterfrågas röntgen mest hos äldre patienter där artrit förväntas Axeltomografi krävs sällan.
Den metod som bäst utvärderar axeln är magnetisk resonanstomografi (MRT) av axeln.
Den visar axelns ben och mjuka vävnader extremt bra. EMG-undersökning hos patienter med misstänkt nervskada
kan behövas.
Vad är Frozen Shoulder? Hur behandlas det?
Trauma, hjärt-kärlsjukdom, kronisk lungsjukdom, tuberkulos, lungtumörer,
diabetes, nacksjukdomar och viktigast av allt, långvarig orörlighet av armen kan leda till frusen
axel. Frusen skuldra (adhesiv kapsulit) är vanligare hos kvinnor. Det inträffar efter 40 års ålder
. Det börjar smygande med axelvärk och stelhet. Det finns en allt mer märkbar
begränsning av rörelsen. Patienten kan inte sova på grund av smärta. Det finns känslighet för beröring
runt leden. Axelrörelserna är begränsade. Den bästa behandlingen är tidig mobilisering av axeln. När det väl är etablerat är det mycket svårt att vända sjukdomens naturliga förlopp.Behandling kräver aktiv ansträngning och tålamod. Patienter måste vara villiga och flitiga
för detta. Behandlingen består av sjukgymnastik och träning. I fall som är resistenta mot behandling utförs lokal
injektion och stretching.
Vad bör göras för att bli av med eller undvika skuldra Smärta?
• Om du inte har ont, placera händerna på huvudet, nacken och ryggen
minst en gång om dagen.
• Om din axel gör ont, lägg dig inte på sidan som gör ont.
• Använd armarna som stöd när du sitter.
• Lyft inte armarna över axelhöjd ofta.
• Bär inte tunga belastningar med armarna.
• Om du har ont i axeln, gör övningarna två gånger om dagen enligt anvisningar från din läkare. upprepa.
Läs: 0
