Begreppet graviditet, det första ögonblicket då den blivande mamman får veta att hon är gravid, är en mycket speciell och unik period. Under denna period kan blivande mammor gå igenom känslomässiga, psykologiska och fysiska förändringar. Det är mycket viktigt för både dem själva och barnet att de inte upplever denna period slumpmässigt och att de blir vid medvetande. Om den blivande mamman är medveten om att hon kommer att uppleva vissa förändringar och vet hur hon ska hantera sådana situationer, kommer hon att uppleva graviditetsperioden ganska bekvämt.
Det är extremt normalt att blivande mödrar stöter på vissa förändringar i första månaderna av graviditeten. Även om dessa är begrepp som illamående, kräkningar, trötthet och sömnlöshet, kan de uppvisa en mer psykologiskt depressiv attityd under den första månaden. (Denna process kan vara längre vid oönskade graviditeter.) Dessutom kommer att lägga till titeln föräldrar snarare än att bara vara man och hustru och begränsa deras sociala liv jämfört med tidigare, att lägga mer ansvar på människor.
När vår blivande mamma fick veta att hon var gravid för första gången, hon kände glädje. Och efter att ha delat sin spänning med omgivningen kan han börja känna lite oro när han återgår till det normala livet. I början av detta möter vi tankar som hur ska jag ta hand om min bebis, kommer jag att räcka för honom, kommer min vikt att öka, kommer jag att gå ner i vikt efter födseln? Stress som härrör från dessa tankar kan negativt påverka både barnet, den blivande mamman och relationer.Därför, från det ögonblick du går in i graviditetsprocessen, kommer det att gå framåt med partnerstöd och expertstöd minimera din ångest och rädsla.
Dessutom, när du är orolig för att inte vara lika attraktiv för din partner som tidigare, är det inte en godkänd typ av beteende att gå på diet eller gå på diet. Målpunkten här är barnet, och det är oerhört viktigt att agera med barnet i åtanke, att mata och vila därefter.
Vikten av blivande mammors relation till sina egna mammor är mycket viktig i detta sammanhang. period. Det är helt normalt för individer som har en konfliktfull relation och kommunikation med mamman att förlika situationen med sig själva och känna tvivel och oro under graviditeten.
Makas stöd är en mycket viktig faktor under och efter graviditeten. Den blivande mamman, som upplever en andlig förändring, berövas också stödet från sin make. Tyvärr, när den gör det, kan den utsättas för mer stress och ångest. Det är därför makarnas stöd är mycket viktigt vid denna tidpunkt. Det första man ska göra är att makarna visar stort tålamod och förståelse.
Att hålla sig borta från spända miljöer så mycket som möjligt under graviditeten, hålla kommunikationsnivån stark och bra och delta i aktiviteter som möjliggör delaktighet är en ovillkorlig del av att göra denna process mer bekväm.
Din kommunikation med din läkare, som informerar och vägleder dig i varje fråga, är en integrerad del av denna process. Känslan av tillit du etablerar med din läkare är ett av de första stegen för att eliminera de bekymmer och tankar du upplever. Om varaktigheten av psykologiska förändringar under graviditeten är långa, om du känner dig olycklig och omtänksam, och om det depressiva tillståndet och attityden inte har försvunnit ännu, är att få stöd från en specialist något du inte bör skjuta upp.
Slutligen, under graviditetsprocessen. Typer av terotegen som påverkar barnet negativt listas nedan.
FAKTORER SOM PÅVERKAR UTVECKLING UNDER GRAVIDITET >
Teratogen: Exponering av modern för skadliga effekter under graviditeten.
TERATOGENTYPER
1)
strong> Receptbelagda och receptfria läkemedel. (Inklusive vitaminer. )- Det kan orsaka skador på intelligensen. Barnet kan födas deformerat.
- Antidepressiva läkemedel påverkar barnets andning negativt.
2) Koffein (Mer än 100 mg per dag är skadligt. )
3) Olagliga piller
- Fysisk utseende, för tidigt bebis, bebis som inte kan lugna sig, sömnstörningar, psykiska störningar.
4) Tobak
- Misfall, för tidig födsel, undervikt hos det nyfödda barnet, barncancer, astma, hjärtrytmstörning
5) Alkohol
- Fysisk struktur, ansiktsstörning, mental retardation, könsorganstörningar
6) Strålning
- Strålning ökar allvarligt risken för cancer hos barnet.
7) Miljöföroreningar
Föroreningar i luft och vatten, GMO-livsmedel
8) Infektionssjukdomar
> - Förkylningar kan utgöra en risk under graviditeten. (Det kan orsaka dövhet, försenad gång och mental retardation.)
Handla inte utan att rådfråga din läkare, särskilt när du använder medicin.
Läs: 0
