Vi vet att "fokus och självkontroll" hos barn är en av de sju grundläggande livsfärdigheterna. Fokus och självkontroll är relaterade till hjärnans exekutiva funktioner, och utvecklingen av hjärnans exekutiva funktioner fortsätter fram till början av tjugotalet. Det är viktigt att ta hänsyn till denna information för att förvänta sig utvecklingsmässigt lämplig fokus och självkontroll från barn. Ett litet barn har två ben och en vuxen har två ben. De går båda med fötterna, men vad de gör och i vilken utsträckning påverkas av tillstånd som benlängder. Vi kan tänka oss samma situation för exekutiva funktioner, som inkluderar fokus och självkontroll. Det är möjligt att prata om en exekutiv funktion färdighet när en liten bebis fokuserar på skeden full med mat som han kommer att stoppa i munnen. Om du som förälder arbetar med ett projekt under en begränsad tid och koncentrerar allt ditt fokus på projektet, pratar vi återigen om en exekutiv funktionsförmåga. Det är dock en fokus- och självkontrollförmåga som fungerar inom helt olika områden beroende på din utvecklingsnivå. Ellen Galinsky ger olika förslag för att stödja utvecklingen av fokus och självkontroll hos barn.
1-Hjälp spädbarn och småbarn att lära sig att kontrollera sig själva.
För detta måste du observera ditt barn/barn och experimentera baserat på dina intryck för att upptäcka den mest lämpliga lugnande strategin för ditt barn. Ett barn som kan hålla sig lugnt och lugna sig kan fokusera. Därför är en av dina prioriteringar att övervaka ditt barns temperament och reaktioner och förse honom med den mest lämpliga lugnande strategin. 2- Införliva dessa färdigheter i dagliga aktiviteter och spel.
Även om den moderna kulturen till stor del tycks ha separerat lek och lärande, är lek och lärande faktiskt en oskiljaktig helhet. Liksom många saker du vill att ditt barn ska lära sig, kan du stödja dessa färdigheter genom att observera och inkludera dem i dagliga sinnen och spel.
3- Led barn till aktiviteter som de kan fokusera på och följa efter deras intressen.
Att arbeta med intressen förbättrar fokus och självkontroll. Till exempel förra sommaren Några parfymentusiaster från vårt vardagsrum samlade in blommor, försökte producera dofter med egna medel och försökte sälja dessa dofter till förbipasserande på gatan. Jag är säker på att många exekutivfunktionsfärdigheter såsom upptäckt av intressen, planering av processen som leder till målet, självkontroll och fokusering på processen och produktionen har utvecklats i denna process. 4- Spela spel med barn som kräver deras uppmärksamhet.
Spel som grepp om stolar, pussel, gissningslekar och gåtor kan ges som exempel. Spelet rött ljus och grönt ljus kan också ges som exempel. Spel med ett tillstånd som "Stopp när du ser ett rött ljus, gå när du ser ett grönt ljus" ser till att barn måste fokusera på vissa stimuli medan de leker. De måste vara uppmärksamma för att stanna kvar i spelet och inte diskvalificeras.
5-Läs berättelser för barn på ett sätt som uppmuntrar dem att lyssna. Lyssningsspel uppmuntrar fokus, återkallande och hämmande kontroll. När man läser en berättelse, stannar vid en del av meningen och ber barnet att gissa meningen för att slutföra den, eller uppmuntrar barnet att sjunga en berättelse som han just har lyssnat på som en sång, kräver att barnet är fokuserat under hela lyssningen period och för att komma ihåg vad han hörde när han är klar. Detta gör det också möjligt för barnet att utveckla hämmande kontroll mot andra stimuli som hindrar det från att fokusera och komma ihåg.
6- Om du ska välja datorspel och tv-program för ditt barn, överväg att alternativ som rekommenderas av experter eftersom de ökar uppmärksamheten. Om du vill undvika att exponera barnet för skärmen under de första 36 månaderna och sedan inkludera skärmen i ditt dagliga liv, bör du välja innehåll som kommer att vara till nytta under begränsade tidsperioder och utveckling.
7-Se till att det inte finns någon tv eller annat digitalt innehåll på för vuxna i miljön.
Forskare konstaterar att vuxenprogram som körs i bakgrunden också påverkar tiden barn fokuserar på sina spel.
8- Spela matchande spel med ändrade regler för att förbättra kognitiv flexibilitet. Be till exempel barnet att först sortera leksakerna i en korg fylld med små legos i blandade färger och storlekar efter färger. Vi kan säga � att vänta, ändra sedan instruktionen och vänta på att den ska separera dem enligt deras storlekar. Att omorganisera sig själv enligt förväntningar är färdigheten i kognitiv flexibilitet. Men här måste du ta hänsyn till ditt barns utvecklingsnivå.
9- För att utveckla kognitiv flexibilitet, spela låtsaslek med barn, uppmuntra dem att spela roller och hitta på historier.
Rollspel, hitta på berättelser, spela symboliska spel är indikatorer på kognitiv flexibilitet. Det är mycket viktigt att uppmuntra dessa förmågor hos barnet i din dagliga rutin och spel.
10- Uppmuntra barnet att spela spel med regler, där barnet måste ha instruktionerna i åtanke.
"Simon säger" kan nämnas som ett exempel på denna typ av spel. Som "Simon säger rör vid munnen och sedan näsan"... Självklart måste du ta hänsyn till ditt barns utvecklingsnivå inom områden som auditiv uppmärksamhet.
11- För att förbättra arbetsminnet, uppmuntra dina barn att göra planer, följa dessa planer och sedan prata om dessa planer. Det är också möjligt att använda visuella bilder för detta. Det kan till exempel vara en bra aktivitet att planera din dag genom att hänga upp små bilder på vad du ska göra under dagen på en daglig flödestavla och prata om saker du planerat och gjort på kvällen. Naturligtvis, för detta måste du förbereda en lekfull daglig flödestavla och bilder med ditt barn.
12- För att utveckla hämningskontroll, spela spel som hindrar barnet från att gå på autopilot och håller hans uppmärksamhet alert.
Spel som kamel och dvärg, dag och natt kan räknas till dessa typer av spel. När han spelar spel där han måste göra motsatsen till vad han hör, kommer han inte att kunna byta till automatisk pilot eftersom han inte bara kommer att uppmärksamma instruktionerna utan också försöka göra motsatsen genom att omtolka det han hör i sin sinne.
13- Se till att ditt barn är väl utvilat och vältränad. Det vore trots allt orättvist att förvänta sig att ett barn som inte har lyssnat och som inte är tillräckligt vältränat ska hålla uppmärksamheten vaken och be honom att reglera sig själv.
14- Ansök fokus och självkontroll i ditt eget liv och försök förbättra det. stråle.
Barn lär sig bäst genom att modellera. Att utveckla och tillämpa dessa färdigheter i dig själv kommer att bidra positivt till din utveckling, såväl som till ditt barns. På så sätt kommer du med dina ansträngningar och attityder att skapa en positiv och konsekvent förebild för ditt barn.
Läs: 0
