Varje individ, varje barn har ett unikt, annorlunda "toleransfönster". När vi befinner oss inom toleransens fönster är vi lugna, känslomässigt balanserade, redo att lära, leka, visa våra talanger och älska och bli älskade.
När något triggar oss, barnet eller tonåringen, känna sig orolig eller rädd, vilket trycker ut individen genom toleransfönstret. När ett barn upplever mild eller extrem ångest kan han eller hon omedelbart skjutas ut genom fönstret. När den upplever överstimulering stiger den till "hyper-arousal"-sidan ovanför toleransfönstret, eller så stannar den på den lägre nivån och faller under toleransfönstret och upplever "hypo-arousal".
Ett barn som har upplevt trauma och förlust har haft en trygg, balanserad och hälsosam tidig barndom.Den har ett snävare toleransfönster jämfört med barnet. Och de utlösare som trycker honom/henne utanför toleransfönstret är olika för varje barn. Dessa är ibland; en tenta, ibland en blick, ibland en välsignelse, ibland en förändring i ditt liv, etc. Det kan vara något annat. Ännu viktigare är att små triggers varje dag kan vara outhärdliga och outhärdliga för traumatiserade barn.
Triggers och stimuli är unika för varje barn. När ett barn triggas, överstimuleras, går det in i kamp eller flyktläge i det "hyperstimulerade" området. Barnet i denna situation kan verka oroligt, oroligt, aggressivt, rastlöst eller kontrollerande utifrån. Men inombords känner de sig oroliga, otrygga, rädda och förvirrade. Kroppsförnimmelser förändras, hjärtslag accelererar.
I det "hypostimulerade" området; Barnet svarar med att frysa eller kollapsa. Från utsidan kan de verka som tillbakadragna, tysta, svåra att nå, känslolösa, inaktiva, oförmögna att kommunicera och oförmögna att lära sig, etablera relationer eller vara ointresserade av vad som händer utanför. Det som finns inuti barnet känns tomt, tråkigt, frånkopplat, dött, stängt eller bedövat. Kroppskänslan förändras, deras hjärtfrekvens minskar och de kan spela döda som en överlevnadsstrategi.
Traumatiserade barn cyklar ofta mellan hyper- och hypo-arousal. De kan byta från hyperstimulering till hypo-arousal under en kort tid inom toleransfönstret. Precis som andra barn kan de verka oorganiserade och oförutsägbara, men de barnen är pigga. anpassningsbar och anpassningsbar. Å andra sidan, barn som är mellan hypo-hyper stimulering; Fight, flight, freeze svar är utformade för att minska känslor av rädsla. Av denna anledning har barn som har upplevt trauma ett mindre toleransfönster. Det är nödvändigt för barn att vara lugna eller varnade för att återgå till sitt toleransfönster.
Vårt mål som föräldrar är att märka om dina barn befinner sig inom eller utanför toleransfönstret och hur kan vi utöka det här fönstret? Om vi tänker efter och känner till barnets berättelse och tidiga traumatiska upplevelser (förlossning, medicinska problem, anknytning, skilsmässa, migration etc.) kan vi få stöd av en specialist med traumaerfarenhet.
Läs: 0
