"Vår är väldigt arg, han blir arg på allt", "Om du rör vid honom kommer han att gråta", "Häromdagen när jag gick på tentan i den privata läroanstalten såg jag att hans händer var kall som is", "Mamma, innan proven känns det som om hjärtat ska hoppa ur munnen på mig, säger han"... Dessa meningar Låter du bekant? Om det låter bekant och du ofta upplever liknande situationer kan vi prata om förekomsten av ångest.
Ordens plats i mänskligt liv
Människoliv och hållbarhet En känsla av ångest är nödvändig. Det viktiga är hur intensivt, hur ofta och i vilka situationer du upplever ångest. Känslan av rädsla du upplever när du stöter på ett vilt djur gör att du kan försvara dig själv eller ta dig bort från den situationen. Dessutom är det i grunden din ångestkänsla som får dig att titta åt vänster och höger när du korsar gatan. En elevs förmåga att inte vara olydig mot sin lärare i klassen och följa klassrummets regler beror på hans inre oro. När dessa sammanhang beaktas är det tydligt att rädsla och ångest är nödvändiga för mänskligt liv. Men en intensiv och svår ångest som inte är lämplig för situationen och händelsen begränsar människolivet avsevärt och orsakar problem. Tentaångest är en sådan typ av ångest.
Ångest motiverar barnet att ta ansvar och uppnå det han vill. Detta är dock motsatsen hos barn som upplever intensiv ångest. En alltför svår ångest börjar påverka livet negativt och detta påverkar snabbt individens mentala tillstånd, fysiska reaktioner och sociala områden på ett sätt som inte är fördelaktigt.
Vad är testångest?< br />
Denna typ av ångest, som har många definitioner; Vi kan förklara det som svår ångest, vilket gör det svårt att komma ihåg information och påverkar tentamens prestationer negativt på grund av paniktillståndet som uppstår till följd av negativa tankar i barnet/den unges sinne.
Hur vet du om ditt barn har examensångest?
När ångestens intensitet ökar uppstår negativa förändringar i fysiska symtom och tankeinnehåll. Följaktligen, hos ditt barn;
-
Observerbara nivåer av rastlöshet, ångest och e tillstånd av irritabilitet,
-
Gråter lätt och får panik,
-
Negativa tankar som "Jag kan inte klara provet annars klarar jag inte"
-
p>
-
Rapporterar att han var frusen under provet,
-
Att kunna svara på frågorna han visste under provet,
-
Distraherad uppmärksamhet, oförmåga att koncentrera sig,
-
Gör negativa förutsägelser om undersökningsresultatet,
-
Huvudsmärtor, buksmärtor, illamående , upplever problem med tarmsystemet,
-
Ångest och panik när dagen för tentamen eller tentamen närmar sig,
-
Fysiskt ökade hjärtproblem hjärtklappning, skakningar i händerna, svettningar, kalla händer och fötter,
-
Gå ofta på toaletten,
-
Nervositet och plötsliga skrämmningar. börjar hända,
-
Uttryck som "Jag vet ingenting, vad ska jag göra?",
-
Uttrycker att du är så exalterad att du glömmer vad du vet under provet,
-
Att alltid vara rastlös och nervös innan provet,
-
Intensiva spänningar i musklerna,
-
Vi kan tala om förekomsten av tentamensångest om patienten upplever situationer som sömnstörningar före tentan och uttrycker flera av dessa typer av tankar.
Om examensångest inte behandlas. Vad händer?
Testångest är en typ av ångest som negativt påverkar den akademiska framgången av barn/ungdomar. Om det lämnas obehandlat kommer barnet/ungdomen med potential att uppnå lägre prestationer. Samtidigt kommer denna situation att bli ett stort problem eftersom det kommer att påverka mental hälsa, fysiska symtom och socialt liv negativt.
Vetenskaplig forskning har visat att ångest påverkar uppmärksamhet och minne på ett sätt som inte är fördelaktigt. . Följaktligen är det ett förväntat resultat att barn med testångest gör fler uppmärksamhetsfel i tentor. Barnets/den unges oförmåga att komma ihåg de ämnen han/hon kan och göra misstag ökar. Ett barn/ung som inte kan få önskat resultat på grund av ångest trots studier tappar motivationen att plugga och känslan av misslyckande ökar. Detta triggar honom att uppleva olika psykologiska problem.
I ljuset av dessa resultat blir det viktigt för både ditt barn och dig att få stöd från en expert. Processen som genomförs i samarbete med specialist, barn/ungdom, familj och lärare kommer att säkerställa att du får positiva resultat.
Läs: 0
