Det är ett psykiskt tillstånd som uppstår som ett resultat av en jordbävning eller en oväntad katastrof (som fångar personen ur vakt, lämnar personen livrädd, skapar förtvivlan). Denna situation behöver inte bara hända personen själv. Att komma till en släkting eller vara en åskådare skapar samma traumatiska effekt.
När en jordbävning eller katastrof orsakar dödsfall, skapar risk för skada eller bevittnar en sådan händelse, känslor av rädsla, fasa, otillräcklighet och hjälplöshet uppstår hos personen.och då kan posttraumatisk stressyndrom uppstå.
Vad är traumaskapande situationer?
Trauman beror först och främst p.g.a. deras natur, trauman med naturligt ursprung som jordbävningar, översvämningar och tornados Olyckor orsakade av naturkatastrofer eller oväntade förluster, dödliga sjukdomar.
För det andra, mänskligt inducerade trauman som tortyr, krig och våldtäkt. I båda typerna anses det vara inom ramen för traumatiska händelser och kan orsaka psykiska trauman hos individer.
Vad upplever vi efter en traumatisk händelse?
Till dem som har eller har upplevt sådana traumatiska händelser Många åskådare kan tillfälligt ha svårt att anpassa sig till sitt liv, sina omständigheter och sin miljö och att klara av situationen. Individer kan ofta bli bättre med snabba ingripanden och återfå sin funktionalitet i livet. Men om de stresssymtom vi nämnde ökar och varar längre, kan funktionaliteten hos människor i deras liv minska och som ett resultat kan det mentala tillståndet som vi beskriver som traumatiskt stressyndrom uppstå.
Vilka är symptomen på posttraumatiskt stressyndrom?
Hos en individ med posttraumatisk stressyndrom;
-
Sömnlöshet,
-
Har mardrömmar,
-
Obekvämt minne av minnen från händelsen,
-
Rädsla av upprepning av händelsen och därför känslan på kanten,
-
Lätt skrämsel,
-
Omedelbar ilska,
-
Oförmåga att planera för framtiden,
-
Alienation,
-
Irritabilitet och undvikande av situationer som påminner om händelsen.
Hos de flesta människor kan traumasymtomen som kan observeras efter den traumatiska händelsen vanligtvis försvinna spontant inom några veckor. Hos vissa människor kan det pågå i månader eller till och med år, och ibland kan symtomen börja månader efter den traumatiska händelsen. Det är av stor vikt att få effektiv behandling så snart som möjligt efter att symtom och tecken på posttraumatiskt stressyndrom uppträtt, för att minska symtomen och förbättra funktionen.
Vilka är symptomen på posttraumatiskt stressyndrom hos människor efter jordbävningen?
I de genomförda studierna avslöjades att tre symtom observerades intensivt hos människor efter jordbävningen. Dessa är;
-
Känslomässig matthet att återuppleva; Symptomen i denna grupp inkluderar minne av minnen relaterade till händelsen, återuppleva händelsen, att vara missnöjd med saker som påminner om händelsen, känslomässig upprördhet, undvika aktiviteter, hålla sig borta från andra människor, känslomässig matthet, känsla av att det inte finns någon framtid, svårigheter att koncentrera sig på ett ämne, spänningssymtom. . Att återuppleva minnen av händelsen eller återuppleva händelsen kommer sannolikt att orsaka intensiv ångest hos människor.
-
Allmän upphetsning; Symtomen som utgör denna grupp är fysiska reaktioner som hjärtklappning, svettning, andningssvårigheter, domningar, smärta, problem med att somna och förbli sömn, spänningar, irritabilitet, lätt frossa och en överdriven reaktion på stimuli.
-
Undvikande tillstånd; Symptomen på att uppleva händelsen om och om igen, undvika de känslor som påminner händelsen, undvika den person, plats och miljö som påminner om händelsen, att inte kunna minnas hela eller delar av händelsen och att ha drömmar om händelsen utgör tillståndet av undvikande.
Hur behandlar man posttraumatiskt stressyndrom efter en jordbävning eller någon händelse?
primär behandlingsmetod som ska användas vid behandling av posttraumatisk stressyndrom är psykoterapi. Vid posttraumatisk stressyndrom känner individen intensivt att han inte kan ha en känsla av kontroll över sitt liv. TSB för detta B-behandling syftar i första hand till att hjälpa individen att få en känsla av kontroll över sitt liv.
EMDR kombinerar exponeringsterapi med hjälp av en serie ögonrörelser som hjälper individen att bearbeta traumatiska minnen och förändra hur de svarar på dem. En specialistterapeut kan hjälpa en individ att utveckla stresshanteringsförmåga som hjälper dem att bättre hantera stressiga situationer och hantera stressen i livet. Alla dessa tillvägagångssätt kan hjälpa individen att kontrollera den ihållande rädsla som uppstår efter en traumatisk händelse.
Hur ger man psykologiskt stöd efter jordbävningen?
Reaktioner efter jordbävningar varierar beroende på skillnaderna. Dessa är naturliga reaktioner som ses som normala svar på en extraordinär situation. Dessa reaktioner är indelade i fysiologiska, kognitiva, emotionella och beteendemässiga. Fysiologiska svar; trötthet, utmattning, illamående, huvudvärk, tics, nedsatt immunförsvar och yrsel. kognitiva svar; förvirring, distraktion, uppmärksamhetsproblem, svårigheter att fatta beslut. Beteendemässiga svar; sömnproblem, frekvent gråt, oro, motvilja, alkoholmissbruk. känslomässiga reaktioner; chock, rädsla, ångest, depression, skuldkänsla, hjälplöshet, hopplöshet, känslomässig domning, förväntan att skada sig själv eller sina anhöriga. Även om dessa reaktioner som ses hos människor är normala, bör de observeras noggrant och bör remitteras till en specialist om de kvarstår i mer än en månad.
Läs: 0
