Om du enkelt kan säga nej till människor kan vi säga att din självkänsla är hög, men om du inte kan säga nej i en situation du inte vill är din självkänsla låg.
Om du inte kan säga nej till människor finns det många bakomliggande orsaker;
•Om din självkänsla är låg kan du inte säga nej. •Du kan inte säga nej för att få godkännande från människor. Först, befria själv för att få detta godkännande, precis som Burak släppte en fågel från sin bur...
•Du kan inte säga nej för att bli uppskattad av människor.
•Kärlek från människor Du kan' inte säga nej för att kunna se
•Du kan inte säga nej för att du är rädd för att vara ensam
Du kan inte säga nej för att du bryr dig om åsikterna hos andra mer än dig själv
* Om du inte kan säga nej, har du upplevt en negativ relation någon gång i ditt liv. och du kan inte säga nej på grund av behovet av att bli älskad. Men utan att inse det, din självkänsla minskar gradvis och du kan inte ta en stark ställning inför andra. Du förvandlas till statist istället för att spela huvudrollen i din egen berättelse.
Så, du kommer att fråga mig nu , hur kan jag säga nej, hur kan jag förbättra min självkänsla?
•Första steget är att ge upp din förväntan på godkännande från människor. När du inte längre behöver någon annans godkännande blir du fri, du kommer att hitta dig själv och din självkänsla kommer att öka
•Du behöver inte bli uppskattad av människor, ge upp det. Kom ihåg detta, kära läsare, här i livet finns det bara en av du, det finns ingen annan, min hållning till livet, alla dina drömmar tillhör dig, att vara självförsörjande börjar med att uppnå detta, låt inte andra bedöma ditt värde och gör aldrig detta, leta inte efter värdet du får från andra, det här är en väldigt lång och oändlig resa, det kommer att förstöra din självkänsla och göra dig sjuk
•Du behöver inte bli älskad av människor, ge upp
•Var inte rädd för att vara dig själv, varje person har sina för- och nackdelar, det viktiga är att vara medveten om de människor som älskar dig med dina för- och nackdelar och ta med dem in i ditt liv
Om du kan säga nej är du en person med stark självkänsla och detta kommer att skydda dig. Om du vill förbättra din självkänsla kommer den att utvecklas med (nej) inte (ja).
Läs: 0
