Det finns mycket information skriven om orsakerna till akne och många metoder som används i dess behandling. Att hitta och lösa grundorsaken till akne är det viktigaste i behandlingen. Orsaken till akne, som är tillräckligt för att göra alla våra liv outhärdliga, och ibland inte slutar utvecklas oavsett vad vi gör, och sprider sig från ansiktet till nacken, ryggen och bröstet, är inte bara problemen på ytan av vår hud.
Den vanligaste aknen är vanligtvis i T-zonen eller hakområdet i ditt ansikte. Akne uppträder som en blandning av whiteheads, pormaskar och allmän rodnad runt det drabbade området. Denna typ av akne kallas 'Acne vulgaris'.
En annan typ av akne kallas cystisk akne, som bildas under huden som en kulle och aldrig krymper. Denna typ av akne tenderar att gå djupare in i huden. De tenderar att vara smärtsamma vid beröring och mer ihållande. Cystisk akne finns mest i den nedre halvan av huden och på bröstet, ryggen och axlarna.
Att ha akne är naturligtvis psykiskt störande. Det har upptäckts att personer med kronisk akne är mer benägna att drabbas av depression. Personer med akne upplever obehag i sociala miljöer. De bedöms av den sociala miljön som om de anses vara orena. Ja, även om hudrengöring är väldigt viktigt vid aknebildning är det inte så enkelt. Även om personer med akne äter hälsosammare och tvättar huden ofta, kanske dessa två åtgärder inte löser akne.
Acne observeras hos mer än 50 % av människorna under tonåren. Även om de flesta människors akne slutar i slutet av 20-talet och början av 30-talet, tenderar den att kvarstå envist hos vissa.
Acne hos vuxna tenderar att vara cystisk och uppträder i nedre ansiktet och på halsen, dekolletage och ryggområden. Under tonåren kan vi åtminstone förutsäga när akne kommer att gå tillbaka.Det största problemet med akne i vuxen ålder är att inte veta när det kommer att gå tillbaka. Detta får människor att känna att de befinner sig i en tunnel utan ljus i slutet.
Det första vi behöver göra för att lösa akne är att hitta den bakomliggande orsaken.
Det är känt att akne, särskilt hos ungdomar, orsakas av hormonell obalans. Speciellt om du är äldre, har mens Det är känt att orsaken till aknebildning hos kvinnor under idisslingscykeln är hormonell. Jo, det är hormonellt, men varför uppstår en obalans i hormonerna? Den viktigaste orsaken till detta, särskilt hos vuxna, är; Det är östrogendominans.
Några av orsakerna till hormonell akne;
1.Östrogendominans; Den beskriver en ökning av östrogennivåer kontra progesteronnivåer. Normalt är östrogen och progesteron i balans, när balansen störs kallas ökningen av östrogen kontra progesteron östrogendominans. Detta kan också orsaka tillstånd som aptit obalans, humörförändringar, huvudvärk, ångest, och är också en av de viktigaste orsakerna till akne 2. Androgen överskott; Testosteron orsakar överdriven produktion av talg och keratin på hudytan. Detta gör att porerna blockeras. Bland orsakerna till överskott av androgen; polycystiskt ovariesyndrom, stressinducerad störning av binjureaxeln. Andra symtom på testosteronöverskott inkluderar; hårväxt, oregelbundna menstruationer, äppelformad viktökning.
3. Ett familjärt hormonellt problem, det vill säga genetisk överföring, kan spela en roll vid hormonell akne. Om det finns ett tillstånd som PCOS, tidigt håravfall, prostatahyperplasi i familjen, bör genetisk predisposition tas i beaktande.
Efter hormonella skäl vill jag uppmärksamma näring.
När det gäller näring Faktorer som kan orsaka akne inkluderar livsmedel som vi vet är inflammatoriska. Dessa livsmedel är;
Gluten, mjölk och mejeriprodukter och raffinerat socker, som vi definitivt skar bort i eliminationsdieten. Dessa gör att inflammation, det vill säga en giftig reaktion, börjar i tarmen och därefter i hela kroppen, och en överdriven ökning av inflammation orsakar skador på olika organ och system i vår kropp. En av dessa konsekvenser är akne.
Andra livsmedel som vi kan räkna till inflammatoriska livsmedel och som vi vet att frekvent konsumtion orsakar akne inkluderar livsmedel med högt glykemiskt index. Livsmedel med högt glykemiskt index orsakar överdriven utsöndring av insulin och en annan ämne vi kallar IGF1. Receptorerna för detta ämne finns också i talgkörtlarna som är ansvariga för bildandet av akne på huden. Därför orsakar dess överdrivna frisättning aknebildning.
Acne En annan orsak till dess bildande är otillräckliga avgiftningsvägar.
Vår kropp har komplexa avgiftningsvägar som består av levern, gallblåsan, njurarna och urinvägarna, tarmarna, lungorna, lymfsystemet och huden. Vart och ett av dessa organ spelar en avgörande roll för att hålla nivån av toxiner och avfall i kroppen balanserad. Leverdetoxsystem är särskilt viktiga vid aknebildning. Att stödja leverdetoxsystem hos våra patienter som lider av kronisk akne är ett av våra viktigaste tillvägagångssätt.
Och som orsaken som spelar störst roll i alla våra liv; Stress. Som ett resultat av stress utsöndrar kroppen kortisonhormon från binjurarna. Eftersom kortison, könshormoner som östrogen och testosteron syntetiseras genom samma vägar, störs hormonbalansen. Stress påverkar binjurarna på detta sätt, orsakar hormonobalans i din kropp och kan orsaka akne.
En annan fråga som vi har fokuserat på nyligen är kopplingen mellan tarmen, immunförsvaret och huden. Vi kan kortfattat förklara det så här: En obalans i tarmfloran kan aktivera immunförsvaret på grund av bakteriella endotoxiner och lipopolysackarider. Ökad inflammation till följd av överdriven stimulering av immunförsvarets celler i vår hud gör att hudbarriären försämras och därefter sätter sig bakterier lätt och orsakar akne.En annan del av varför tarmdysbios orsakar akne är SIBO. Försämrade motoriska rörelser vid akne orsakar förstoppning, vilket ytterligare ökar inflammationen och orsakar akne.
Det är mycket viktigt att belysa den bakomliggande mekanismen för att kunna behandla akne och bli av med den för alltid.
Läs: 0
