Huvudvärk är ett av de problem man upplever i samhället med en frekvens på upp till 90 %. 90 % av dessa smärtor är migrän och spänningshuvudvärk. Medan åldersintervallet där migrän är allvarligast befanns vara 20-60, observerades det att intensiteten och frekvensen av smärta minskade hos patienter efter 60 års ålder. Hos 10-15 procent av alla migränpatienter börjar sjukdomen i barndomen. Förekomsten av migrän i barndomen är 3-5 procent. Denna siffra ökar till över 10 procent efter tonåren. Barn med sömnstörningar, sömnsvårigheter, kräkningar utan anledning, allergier och bilsjuka är mer benägna att utveckla migrän i framtiden.
Migrän är vanligare hos kvinnor än hos män. Det här är för att; Dessa är de förändringar som sker i kvinnors hormonella nivåer. Det anges att minskningen av migränattacker hos kvinnor i klimakteriet och gravida beror på dess samband med hormonella förändringar.
Vid mycket vanlig huvudvärk måste en utvärdering av läkare göras. Om smärtan är kontinuerlig och ökar i intensitet, om åldern är under 10 eller över 50, om svårighetsgraden och formen på den tidigare existerande smärtan har förändrats, om den inte svarar på behandlingen, om smärtan har uppstått under en fysisk aktivitet (lyfta ett tungt lass, samlag) och har ökat i svårighetsgrad Om det har ökat är det nödvändigt att gå till läkare, även om det har fått diagnosen tidigare.
Migrän är en sjukdom som minskar med åldern. Vid huvudvärk som börjar i högre åldrar bör man först utreda om det finns en bakomliggande orsak. Det kan börja i äldre åldrar med en hastighet av 2%. Två sjukdomar som börjar vid högre ålder och orsakar huvudvärk är temporal arterit (huvudvärk på grund av inflammation i ett specifikt kärl) och hypnisk (natt) huvudvärk. Av denna anledning, om en patient över 50 år har ny huvudvärk, bör en läkare konsulteras.
International Headache Society har klassificerat huvudvärk i 14 huvudgrupper och hundratals undergrupper. Huvudvärk som uppstår direkt med huvudvärkbilden och inte är relaterad till annan sjukdom är primär huvudvärk. Dessa är migrän, spänningstyp och klusterhuvudvärk. Sekundär huvudvärk, som uppstår med en hastighet av 10 procent, orsakas av en viss sjukdom. Det är huvudvärk som uppstår under förloppet av sjukdomar som cerebrovaskulära sjukdomar, nervsystemsjukdomar, hjärntumörer, ögonsjukdomar, bihåleinflammation och hjärnhinneinflammation.
Vad är skillnaden mellan migrän och huvudvärk?
stark >Vid migrän kan smärtan kännas innan smärtan (auratyp), den kommer som ett anfall och smärtan varar mellan 4-72 timmar. Det kan åtföljas av illamående och kräkningar, obehag känns av ljus, ljud och lukt och smärtan ökar med huvudrörelser eller fysisk aktivitet. Egenskaper av spänningshuvudvärk: Det finns ingen aura, dess varaktighet kan vara längre, det är möjligt att pågå upp till 1 vecka och 15 dagar. Den täcker hela huvudet och är effektiv på kronan. Det sprider sig från bakhuvudet till framsidan, det är vanligtvis bilateralt men kan också vara ensidigt. Illamående kan förekomma, men kräkningar observeras inte. Rörelse ökar inte smärtan. Spänningshuvudvärk orsakas vanligtvis av stress.
Typer av migrän
Migrän delas in i två grupper: migrän med aura och migrän utan aura. Endast 10 procent av migränen har aura. Aura är ett preliminärt symptom på migrän. Det tar cirka 30 minuter, sedan börjar smärtan. De flesta aurasymtom är synrelaterade. Patienten rapporterar att han ser starkt ljus, sicksacklinjer, suddig syn eller synförlust i ett område eller område. Dessutom kan domningar i armar och ben, yrsel, talstörningar och dålig lukt också observeras.
Orsaken till migrän
Även om orsaken till migrän inte är fullständigt förklarad, tror forskare att blodkärl och hjärnceller interagerar på något sätt och orsakar migrän . Hos genetiskt disponerade personer skapar miljöfaktorer som stress, ångest, sömnlöshet, hunger, vissa livsmedel samt hormonella förändringar en aktivering i hjärnan. Denna aktivering gör att hjärnans kärl expanderar och kemikalier frigörs. Dessa orsakar smärta genom att stimulera nerverna.
Faktorer som utlöser migrän
-
Höjdförändringar
-
Luftföroreningar, cigarettrök
-
Stärkt ljus eller flimrande ljus
-
Högt och kontinuerligt ljud
-
Doft av parfym, andra starka lukter och kemikalier
-
Förändringar i väder (förändring i tryck, temperatur och luftfuktighet, sydvästlig vind)
-
Säsongsförändringar (höst och vår och säsongsbetonade övergångar)
-
Hunger, att hoppa över måltider
-
Sover för mycket eller för lite, störningar i sömnmönster
-
Luft resor
-
P-piller
-
Hormonella förändringar hos kvinnor (menstruation)
-
En del mat och dryck (choklad, nötter, rött vin, etc.)
Många livsmedel hålls ansvariga bland de faktorer som utlöser migrän. Men maten som ökar migränsmärtan kan vara olika för varje patient. Det viktiga är att personen hittar och upptäcker det ämne som utlöser smärtan. En annan metod är att ta ett tarmkänslighetstest och skära ut mat som tarmarna är känsliga för.
En annan viktig fråga hos patienter med huvudvärk är vilka mediciner patienten använder. Man bör inte glömma att vissa blodtrycksmediciner orsakar huvudvärk. Dessutom, vid förhöjt blodtryck, kan det finnas smärta som strålar ut från nacken till huvudet.
Hos patienter med huvudvärk kan spänningar i nackmusklerna också orsaka huvudvärk. Av denna anledning är det viktigt att utvärdera nacke- och nacke-axelbandets muskler.
Behandling av migrän
Syftet med behandlingen är att minska de utlösande faktorerna, för att minska känsligheten i nervsystemet och vid smärta.Det är för att undertrycka de händelser som sker i och runt venerna.
Överdriven konsumtion av smärtstillande medel av migränpatienter kan inte lindra smärtan över tid, så det rekommenderas att inte använda för mycket smärtstillande medel. Om smärtan blivit ihållande hos patienter som tidigare haft periodisk smärta bör möjligheten att patienten använt för många smärtstillande medel eller att det kan finnas bakomliggande psykologiska orsaker övervägas. Därför är regelbunden uppföljning mycket viktig.
Akupunktur: Det ger mycket effektiva resultat vid både migrän och spänningshuvudvärk. Många studier på detta ämne har visat att akupunktur kan kontrollera akut smärta och förhindra attacker.
Neural terapi: Reglering av nervsystemet med injektion av lokalanestetika. Neural terapi, som har en effektiv effekt, kan användas vid både migrän och spänningshuvudvärk.
Ozonterapi: Ozonterapi är en av de behandlingsmetoder som används vid migrän, som bl.a. all kronisk smärta, med dess antioxidant och cirkulationsreglerande effekt.
Sjukgymnastik: Ytliga och djupa värmare och lågfrekventa strömapplikationer hjälper till att kontrollera smärta genom att minska spänningar orsakade av nack- och axelbandsmusklerna, särskilt hos patienter med spänningshuvudvärk .
Behandling med botulinumtoxin: Det är en metod som kan användas för både migrän och spänningshuvudvärk och ger lindring i 4-6 månader med en enda applicering.
Träning:
stark> Sträckning och förstärkning av nacke och nacke, axelgördel, samt aerob träning bidrar till spänningshuvudvärk och migrän genom att öka endorfiner.Avslappning övningar: Avslappningsträning och stöd för biofeedback kan ge resultat.
Läs: 0
